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醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則
健康

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

富到坐得起私人飛機,卻連「花1塊錢」都精算!他看透「住豪宅、開名車」竟是月光族,揭真正有錢人絕不做4件事
理財

富到坐得起私人飛機,卻連「花1塊錢」都精算!他看透「住豪宅、開名車」竟是月光族,揭真正有錢人絕不做4件事

編按:所謂「老錢」(Old Money),指的是坐享財富與特權超過三代的家族。本書作者拜倫.塔利出身老錢家庭,祖父是報業出版商,父親則是石油業高層。作者見識過「看起來很有錢」的人,住豪宅、開名車、穿名牌,但其實是月光族。反觀真正的老錢,往往不張揚、不刻意炫富,住在傳承多年的老房子,穿著樸實低調,把重心放在投資、儲蓄與維持財務自由,而不是一味追求奢華消費。目睹無數新富的起落後,揭開真正富過三代的「老錢」,有4件事不會做:1.健康:開賓士帶孩子去速食店得來速,不是老錢作風,這只暴露了資源分配錯誤、放錯生活重點。2.家庭與婚姻:不要和別人討論伴侶的過錯,這只會讓人覺得和他結婚的你很笨。3.禮儀與教養:在餐廳時,如果你不是出錢的那位,不要點菜單上最貴的餐點。4.教育:寧可在好學區租小公寓,也不在差學區買豪宅。

日期:2026-09-08

台商赴美不是帶著技術就能贏!半導體供應鏈抱團出海,從「單打獨鬥」到軟硬整合搶占商機
科技

台商赴美不是帶著技術就能贏!半導體供應鏈抱團出海,從「單打獨鬥」到軟硬整合搶占商機

上周五台灣半導體展最後一天,我以TAIWANinside共同創辦人身份,主持一場「台灣半導體供應鏈共同出海」論壇,多位產業前輩共同參與這個活動,也暢談台灣如何軟硬整合建構最強的硬實力,我想把這場論壇的精彩內容做一個整理。

日期:2026-09-07

一間牛肉湯店如何變成綜合料理?台南老字號30年轉型故事,連客運站牌都叫它!謝金河驚呼:第一次見到
美食旅遊

一間牛肉湯店如何變成綜合料理?台南老字號30年轉型故事,連客運站牌都叫它!謝金河驚呼:第一次見到

在台南遇到一家特別的餐廳。很少看到一家餐廳開到有名後,汽車客運的站牌是用餐廳的名字,而且,客運招呼站還有餐廳的料理照片,這個現象我第一次見到!

日期:2026-09-07

美中角力站錯邊代價?印尼股匯重挫、南韓李在明民調腰斬...謝金河喊話台灣人:看不起自己大可離開
政治社會

美中角力站錯邊代價?印尼股匯重挫、南韓李在明民調腰斬...謝金河喊話台灣人:看不起自己大可離開

美中地緣政治角力壓力持續升高,與此同時,中國試圖拉攏東南亞多國。此外,被批評「親中」的南韓總統李在明,近來民調因「選錯邊站」,導致支持度持續創低。財信傳媒集團董事長謝金河在周日(9/6)播出的節目《數字台灣》中,邀請知韓文化協會執行長朱立熙、淡江大學教授洪耀南對談國際情勢。洪耀南談到,一帶一路對印尼控制力明顯增強,該國因此受債務拖累,股匯市重挫,馬來西亞、泰國也因政商結構,逐步依賴中國資源。他提到,印尼雅萬高鐵年年虧損,因此只能持續向中國借錢。謝金河也提及,李在明因得罪美國總統川普,換來川普一句「不用了,謝謝」,美韓聯合軍演也生變,加上國內經濟動盪,民調支持度節節下滑,從當選時的46.5%一路探底至38.9%。謝金河最後有感而發表示,台灣是全世界第22大經濟體、第四大股票市場。他呼籲國人對自己國家要有信心並指出:「台灣是一個非常偉大的國家、不得了的國家,如果你看不起自己,你大可離開。」

日期:2026-09-07

曾壓力大到罹投球失憶症,落選國手當天收星宇空服員錄取單…張甄芸化解傷痛重返投手丘、搶進世界盃決賽
情感關係

曾壓力大到罹投球失憶症,落選國手當天收星宇空服員錄取單…張甄芸化解傷痛重返投手丘、搶進世界盃決賽

國小階段的張甄芸,看著學弟戴培峰打球,兩眼放光,請媽媽幫她買了人生第一副手套。如今那個小女孩長大了,就算曾與國手資格擦肩而過,也不會自我懷疑,能繼續勇敢投球。

日期:2026-09-07

信驊、義隆電都要來!陳其邁開發棧叁庫迎IC設計企業進駐…謝金河揭高雄改變:天際線愈來愈漂亮
政治社會

信驊、義隆電都要來!陳其邁開發棧叁庫迎IC設計企業進駐…謝金河揭高雄改變:天際線愈來愈漂亮

高雄的天際線愈來愈漂亮。陳其邁市長到台北參加新書發表會,賴總統,蔡英文前總統,蘇貞昌,謝長廷兩位前市長都親臨致詞,賴總統說陳其邁市長的麥克風會愈來愈大支,很多人都期待他任滿後可以再上一層樓。

日期:2026-09-07

曾喊入籍中國、放棄健保!陳竹音參選新北市議員,稱「從未取得中國身分」:支持和平統一也能愛台灣
政治社會

曾喊入籍中國、放棄健保!陳竹音參選新北市議員,稱「從未取得中國身分」:支持和平統一也能愛台灣

台大畢業、曾從事特技演出的陳竹音,過去以「台灣學姐」身分赴中國發展,並曾在2022年公開表示有意放棄台灣國籍。同年2月,她與中國籍丈夫結婚,之後更一度在微博發文稱,自己要註銷台灣戶籍、取得中國戶籍,連台灣健保也一併放棄。不過,陳竹音近日卻被網友發現,名字出現在新北市議員第11選區,也就是汐止、金山、萬里地區的候選人登記名單中,消息曝光後立即引發討論。對此,陳竹音也透過臉書澄清,強調自己「從未領有中國居民身分證」,坦言過去確實曾有相關想法及公開發言,但實際上並未取得中國居民身分證,也沒有在中國設籍。

日期:2026-09-07

00929買100張,每月可領多少錢?她從月領8千變3萬8!近1年股價18→29元、價差賺逾百萬...現在還能進場?
ETF

00929買100張,每月可領多少錢?她從月領8千變3萬8!近1年股價18→29元、價差賺逾百萬...現在還能進場?

編按:00929(復華台灣科技優息)配息連續3季配發0.38元新高,年化配息率將近16%,近一年股價更從約18元一路漲到29元附近(9/7盤中價格29.41元)。以持有100張來看,投資人每月可收股息從過去每月約8,000元增加到3.8萬元,對偏好現金流的投資人來說,吸引力明顯升高。不過,00929過去也曾出現配息大幅下修,如今股價已漲了一大段,這波「息價雙賺」到底還能持續多久?現在進場會不會太晚?投資達人財經雪倫從月配息的實際用途、成分股調整、配息來源與二代健保等角度,拆解她為何偏好月配息ETF,以及投資人現階段最該留意的關鍵。

日期:2026-09-07

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質
健康

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-07