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睡覺別開小夜燈?太亮恐中風、心衰竭風險增加56%...甚至越睡越胖,「3壞處」也跟著來
健康

睡覺別開小夜燈?太亮恐中風、心衰竭風險增加56%...甚至越睡越胖,「3壞處」也跟著來

你睡覺會開燈睡嗎?很多人習慣在睡覺時留盞小夜燈,但這個習慣可能導致心血管疾病風險增加?有醫師指出,根據研究報告顯示,夜間光照量越高的人,罹患心衰竭與心肌梗塞的機率顯著提升,其中心衰竭風險甚至增加了56%。此外,美國一項研究曾指出,睡覺開燈可能會導致體重暴增,還有增加心血管、糖尿病等風險。

日期:2026-03-13

311過了15年,日本人過半支持重啟核電:時間會治癒創傷…他當年3歲險難逃離,如今夢想成新核能人才
國際總經

311過了15年,日本人過半支持重啟核電:時間會治癒創傷…他當年3歲險難逃離,如今夢想成新核能人才

2011年3月11日日本東北部遭遇強震和海嘯襲擊,造成福島第一核電廠爐心熔毀。當時年僅3歲的橋本拓真住在離這座電廠1小時車程處,他驚慌的家人因找不到汽油無法駕車逃離。

日期:2026-03-12

公私協力推動治理革命! 高雄以大數據與 AI 構築城市數位韌性 透過主權AI 、智慧治理、創新生態系,打造智慧港都新樣貌
政治社會

公私協力推動治理革命! 高雄以大數據與 AI 構築城市數位韌性 透過主權AI 、智慧治理、創新生態系,打造智慧港都新樣貌

在過去幾年間,高雄這座港都城市正經歷一場驚人的蛻變。從昔日的工業重鎮,一躍成為引領全台、接軌國際的智慧城市典範。高雄透過「三箭齊發」戰略—以市民福祉為中心、產業導向為主軸、國際輸出為市場,打造出一座科技X韌性、幸福X宜居的永續城市。

日期:2026-03-12

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

企業革命〉重整組織運作模式  降低AI上手門檻   AI全面代理  降本增效做到極致
科技

企業革命〉重整組織運作模式 降低AI上手門檻 AI全面代理 降本增效做到極致

(今周刊1525)面對AI浪潮,企業正經歷「不進化,便淘汰」的生存競賽。從流程自動化到跨部門協作升級,產業領航者如何利用數據賦能實現組織重構?

日期:2026-03-11

大研生醫董事長張家銘47歲睡夢中離世…網不捨喊是福報又嘆「太年輕」!醫示警:這7類人小心睡了就走
健康

大研生醫董事長張家銘47歲睡夢中離世…網不捨喊是福報又嘆「太年輕」!醫示警:這7類人小心睡了就走

大研生醫(7780)董事長張家銘睡夢中辭世,享年47歲,大研生醫發布重訊證實。據了解,張家銘在海外出差期間,在睡夢中辭世。公司表示,為維持營運穩定,緊急召開董事會推選董事長,決議由總經理林東慶接任董事長職務。不少人會認為在睡夢中離世是有福報,但若是年紀相對不是高壽,究竟是什麼病因,會在睡夢中猝逝?醫師黃軒曾指出,睡眠,是人體進入「最低防禦模式」的時刻。不僅心跳變慢、血壓下降、自主神經切換到副交感,呼吸也會反射下降,他也點出有7類人,小心「睡了就走」。

日期:2026-03-10

油價啟動專案緩漲、政院5措施穩物價!卓榮泰:汽柴油貨物稅減徵最高50%、天然氣不斷氣「美進口提高」
國際總經

油價啟動專案緩漲、政院5措施穩物價!卓榮泰:汽柴油貨物稅減徵最高50%、天然氣不斷氣「美進口提高」

伊朗戰爭造成國際能源價格波動,行政院長卓榮泰周二(3/10)說明,除既有的汽柴油價格雙緩漲機制,也緊急啟動專案緩漲機制,盼同時並行降低國人的民生負擔。卓揆透露,政府也延長實施大宗物資降稅至9月,也將汽、柴油貨物稅減徵幅度擴大至50%,達法定上限,並持續辦理農漁業用油補貼,如漁業動力用油補貼幅度高達14%,以減輕國人負擔。行政院說明,為因應此次中東情勢啟動專案緩漲機制,搭配汽、柴油雙緩漲機制併行,期間國內汽、柴油售價經雙緩漲機制,及專案緩漲機制吸收至少60%售價漲幅,最後分別由中油吸收3.9元及3.7元,例如這周95無鉛汽油每公升實際僅調漲1.5元。

日期:2026-03-10

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度  不可忽視指甲警訊
健康

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度 不可忽視指甲警訊

從透明裸色到繁複光療,美甲早已融入現代生活日常。然而,當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態,該如何在美觀與健康之間取得平衡?

日期:2026-03-04

新北市三福里》張致遠以市集重新串起里民、商家和文化 整治溪畔  為社區找回三角埔記憶
政治社會

新北市三福里》張致遠以市集重新串起里民、商家和文化 整治溪畔 為社區找回三角埔記憶

二○二六年底,將迎來九合一地方大選,當鎂光燈聚焦在縣市長、議員的激烈選情時,基層有一批默默耕耘的青年里長,在四年前無畏批評,帶著理想踏入自己成長的鄰里。這些年他們面臨哪些挑戰,又為里民帶來什麼改變?當里長們走向「年輕化」、「專業化」,可以讓這些傳統鄰里有哪些新的想像?

日期:2026-02-25

燦坤不只賣3C家電!「WanDau生態圈」首創毛小孩專屬會員卡,還把建商、萊爾富、小林眼鏡拉進來合作
生活消費

燦坤不只賣3C家電!「WanDau生態圈」首創毛小孩專屬會員卡,還把建商、萊爾富、小林眼鏡拉進來合作

專賣3C 家電的燦坤,變得不一樣了!疫情時,燦坤有感於「家」的服務必須要更多元,於2022年9月推出「WanDau生態圈」。燦坤開發長李經緯表示,大多數人是在什麼時候對家電有最大的需求?入住新家時,此時會採購大批家電。受疫情影響,民眾習慣上網購物,逛賣場的人大幅下降。然而,房市大好。2021年全年移轉棟逾34萬棟,2022年創下近32萬棟成交量。燦坤決定轉變,從「被動讓客戶選擇」,轉為「主動開發客群」。他思考:「對家電需求最大的是誰?」向上游整合建商、代銷、設計師,做出商模。生態圈的夥伴不再只是3C、家電廠商,包含生活服務、空間設計、建案行銷等。2023年「WanDau新商業模式計劃」獲英特爾(intel)「創新突破獎」。2025年4月推行會員寵物卡,5月推出「樂齡CARE生態圈」,11月與萊爾富合作,深入全台各地區。

日期:2026-02-23