很多人一聽到芋頭，第一個反應就是「澱粉」，接著腦中浮現的，往往是血糖、發胖，還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學，慢慢把一件事情說得更清楚了，同樣是碳水化合物，進入身體之後的反應，其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量，吃進去之後很快被消耗；有些，則會參與整個代謝節奏的調整，甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。
日期：2026-03-30
台股27日下跌225點收受3萬3112點，驚險守住3萬3大關，但台指期夜盤卻是開低走低，在美股大跌拖累下，再度跳水882點收3萬2244點，周一（30日）台股開盤勢必面臨強大賣壓。
日期：2026-03-29
歷史上著名股票作手傑西‧李佛摩，一生破產三次、大起大落，最後舉槍自盡；人稱「股怪教授」的摩爾證券分析師謝晨彥，在Podcast節目《Today來讀冊》中戲稱是「台版李佛摩」，因他曾破產「2+1」次，但不同的是，他走出另一番人生風景。
日期：2026-03-27
今周刊編按：台股周三(3/25)盤中千點漲勢延續至尾盤，終場勁揚826.87點或2.54%，收33439.11點。外資在3月至今賣超高達8000億，週三終於買超363.28億元，創今年來第7大，3大法人聯袂買超507.59億元。台積電(2330)上漲35元，收在1845元，鴻海(2317)上漲5元來到200元。股王信驊(5274)，盤中一度來到11950元，終場大漲5.41%，收在11500元。力積電(6770)、群創(3481)分居成交量冠亞軍。觀察股價維持月線之上且獲外資買超的個股，明顯集中AI半導體供應鏈、具穩定現金流及高現金殖利率標的，包括大聯大、旺宏、奇鋐、台燿、嘉澤、台達電、技嘉、鈊象、台灣大、亞翔等，顯示外資在進行風險控管同時，仍同步布局具AI成長性與防禦性族群。
日期：2026-03-25
編按： 在台股瘋追 AI 漲幅的同時，曾經的防禦指標「統一集團」卻陷入股價泥淖。母公司統一 (1216) 回到 70 元大關，子公司統一超 (2912) 也是直直下落。究竟是通膨與缺工成本吞噬了利潤，還是市場評價正在校正？本文由投資達人「股人阿勳」帶你拆解內需龍頭的商業真相，並透過大戶籌碼教你避開「價值陷阱」。
日期：2026-03-24
00631L分割時間、00631L分割幾張？00631L最後交易日揭曉！00631L（元大台灣50正2）將以「1拆22」進行分割，分割後預計每股價格落在20元上下，適合小資族參與。週二(3/24)為分割前最後交易日，3/25起暫停交易，一直到3/31恢復交易，屆時將成為市場上最便宜的台股正2 ETF。至於00631L有可能在風險可控下，跑贏0050嗎？ETF存股計畫比較0050與 00631L的長期績效差異，說明如何透過「降低投入金額」的方式，讓正2的曝險減半、彈性提高。
日期：2026-03-24
台股3月19日重挫逾650點，失守3萬4千點整數關卡，搭配外資單日賣超高達909億元，以及新台幣重貶至31.953元、創逾10個月新低，市場再度上演典型的「股匯雙殺」。這不僅是短線資金面鬆動的訊號，更反映全球宏觀環境正在快速轉向，台灣金融市場正面臨一場由外而內的壓力測試。
日期：2026-03-20
今周刊編按：聯準會週三 (3/18 ) 維持利率不變，基準利率在3.50%-3.75%區間，為第二次按兵不動，官員預計今年將降息一次。鮑爾在記者會上表示，預計將在通膨方面取得進展，雖然沒有像預期的那麼大，但通膨方面會有一些進展。鮑爾說必須先看到通膨有進展，才會進一步降息，若通膨持續維持高檔、未見明顯改善，降息步調也可能隨之調整。「我會把停滯性通膨這個詞保留給更嚴重的情況，目前並不是那樣的環境。」本次19位官員有12人預估今年至少會降息1次，與去年12月相同，但有幾位官員下修原先降息幅度，另有1位官員甚至預測2027年可能升息。鮑爾說，是有討論到下次行動可能是升息的可能性，但他也強調，多數官員並未將此視為主要路徑。受到聯準會鷹派說法影響，美元走強、金價下跌近4%，每盎司來到4818美元逾1個月低點，反映美元走強帶來影響，而美債反應劇烈，2年期公債殖利率達3.78%，10年期公債殖利率也來到4.27%，30年期則是4.878%。
日期：2026-03-19
在講求效率的現代台北餐飲地景中，有一股氣味顯得卓爾不群，那是源自南美曠野、帶著厚重炭火香氣的「Asado」靈魂。走進位於八德路的「彭巴草原炭火牛排館」，迎面而來的是一種屬於土地與時間交織出的熱情與純粹。
日期：2026-03-18
(今周刊1526)潘健成將NAND從單純的儲存零組件，進化為解決算力瓶頸與承載海量AI數據的關鍵方案。看這位儲存老將如何帶領群聯，為群聯開拓新局。
日期：2026-03-18
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