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0056、00878、00919…只存高股息真能安心退休?月領3萬、5萬、8萬,本金要多少?20年後恐少算一件事
ETF

0056、00878、00919…只存高股息真能安心退休?月領3萬、5萬、8萬,本金要多少?20年後恐少算一件事

很多人準備退休時,第一個想到的就是買進0056、00878、00919等高股息ETF,每季領配息,光靠股息就能支付退休生活費。比起存0050、009816等市值型ETF,每年要賣股票才有生活費,感覺像在割肉吃老本。但0056、00878、00919存20年,真的就能安心退休嗎?財經YouTuber「杉本來了」提醒,退休投資最容易搞錯的一件事,就是太早把注意力放在「一年能領多少股息」,卻忽略了更根本的問題:退休本金到底夠不夠大?

日期:2026-09-13

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復
健康

50歲後為什麼容易累?檸檬、梅乾...為何「吃酸的」能消除疲勞?醫學博士傳授「478呼吸法」助大腦修復

編按:本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師,揭開年過50後「明明有休息,卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積,將加速血管老化,提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞,除了可以吃含有「檸檬酸」食材,作者也整理消除疲勞食材一覽表,並提出「4-7-8呼吸法」,有助大腦放鬆修復。

日期:2026-09-11

影/iPhone Duo摺痕明顯?實拍畫面觸感曝光!僅「1情況」看得到,蘋果官方回應…何時預購?5亮點先看
科技

影/iPhone Duo摺痕明顯?實拍畫面觸感曝光!僅「1情況」看得到,蘋果官方回應…何時預購?5亮點先看

蘋果(APPLE)周四(9/10)舉行新品發表會,首款摺疊機iPhone Duo亮相吸引不少討論,最多人關注的就是摺痕以及設計上是否人性化。據網紅、YouTuber影片來看,若屏幕亮著時褶痕並不明顯,但若是處於黑屏狀態就較難以忽視。iPhone Duo的雙螢幕設計支援多工使用,吸引不少商務人士目光,若將螢幕闔起約為護照大小,相當輕巧。不過,iPhone Duo的價格卻不太平易近人,最便宜的256GB也要台幣74,900元,若買到2TB的容量則超過台幣11萬元。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max也同步亮相,共有四種顏色:黑色、銀色、冰川藍色,以及全新的勃根地紅色供使用者挑選,此次主打可變光圈與強大的續航能力,搭配全新的A20 Pro晶片,更順暢使用AI相關功能。iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max於9月12日晚上8點開放預購,9月18日正式上市;蘋果首款摺疊機iPhone Duo於10月16日晚上8點開放預購,10月23日上市。更多iPhone 18 Pro售價、iPhone Duo亮點…本文一次整理!

日期:2026-09-10

「不會寫程式,也能做軟體」的時代來臨? 網紅壹加壹靠AI「走10年捷徑」 打造萬人註冊字幕軟體
生活消費

「不會寫程式,也能做軟體」的時代來臨? 網紅壹加壹靠AI「走10年捷徑」 打造萬人註冊字幕軟體

沒有編寫程式背景的YouTuber潘令傑,用半年時間打造出一款字幕軟體,上線一周就吸引逾千人付費訂閱。資訊素人也能靠軟體創業,證明「AI賦能」絕不是空泛的口號。

日期:2026-09-09

「資產」不是「工具」:將網路信任放入企業安全治理藍圖
科技

「資產」不是「工具」:將網路信任放入企業安全治理藍圖

在多數企業的資安地圖裡,網域名稱、DNS設定與路由資訊,長期被歸類為「IT部門設定好即可」的技術項目:憑證裝妥、防火牆到位,工作便告一段落。這種認知正讓企業付出代價。當偽造與攻擊技術的門檻持續降低,一個未被當作「資產」管理、僅被視為「工具」使用的網域,往往是品牌信任被攻破的第一個缺口。在詐騙橫行時代下,企業安全治理處理的不再只是添購一套資安設備,而是需要把網域、路由等底層基礎設施,重新納入「資產」管理思維。TWNIC執行長余若凡指出,「企業及組織單位應該將網站、網域視為數位資產,而不僅是工具。工具損壞或遺失,換掉即可;但資產一旦被奪取或冒用,企業承擔的是消費者信任的流失,以及難以估算的商譽損失。」

日期:2026-09-07

AI時代會出現更多「一人公司」?林之晨揭「逆分工」趨勢:想像力與品味是人類最重要資產
產業動態

AI時代會出現更多「一人公司」?林之晨揭「逆分工」趨勢:想像力與品味是人類最重要資產

自 2022 年創辦以來,吸引超過 30 國、上萬名全球 Web3 與前沿科技產業人士參與的「台北區塊鏈週(Taipei Blockchain Week, TBW)」,於 2026 年升級為「2026 FUTUREMODE 台灣未來祭」,於 9 月 4 日至 9 月 6 日在台北圓山花博爭艷館盛大登場。

日期:2026-09-04

出清127張0056!兆豐金、第一金...女工程師改買3檔金融股,只花4年財富自由、43歲提早退休:養老股4大鐵則
台股

出清127張0056!兆豐金、第一金...女工程師改買3檔金融股,只花4年財富自由、43歲提早退休:養老股4大鐵則

編按:交大電子系畢業的「V大」(龔恬永),曾是電子業中階主管,儘管拿著令人羨慕的高薪,但扣掉日常高壓的生活成本,實際存下來的資產卻有限。不想一輩子為公司賣命的她,決定搶回人生主導權,正式跨足股市。2019年,39歲的她開始認真規劃退休,為自己設定了「5年內達到100%年所得替代率」的目標。當時坊間流傳著「500萬放定存、500萬買0056領息就能退休」的說法,V大嘗試存0056,甚至曾以平均每張25.45元的成本重壓127張,後來趁著股市行情回溫,她果斷全數清倉,雖然順利落袋60萬元價差利潤,仍達不到她的理想值。這段經驗讓她進一步思索出適合自己的路。令人意想不到的是,擁有深厚電子產業背景的她,並沒有將重金砸在自己最熟悉的電子股,而是選擇改把主力資金投向配息穩定、現金流可預期的「金融股」。她更獨創一套「積極存股、低檔分批布局、控制槓桿風險、賺取價差」的資產倍增策略。沒想到這套策略威力驚人,僅用不到4年時間,她的所得替代率就衝上155%。如今她每年穩領百萬股息,被動收入早已超越過去上班的薪水。至於如何挑選能按時間穩定發錢的定存股?V大分享了自己的口袋名單的4個選股標準。像是兆豐金(2886)、第一金(2892)、玉山金(2884)等,都是她多年來不間斷持續買進標的。其中,第一金與玉山金更高居她前三大持股,持有超過150張。

日期:2026-09-04

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省
健康

幸福熟齡論壇/不只存退休金,還要有「4本存摺」、60歲後學會花錢:這5種錢千萬別想省

台灣高齡化趨勢近年呈現爆發式增長,《今周刊》週三(9/2)舉辦第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,會中請到臺北市立大學研發長暨運動科學研究所教授侯建文、台灣失智症協會理事長徐文俊,以及影響力品牌學院創辦人丁菱娟,分別就銀髮健康照護、面對失智症挑戰,以及活出精彩人生等題目分享看法。

日期:2026-09-03

三鶯線、萬大線通車,能複製機捷沿線暴漲神話? 專家剖析雙北軌道經濟,2條件挑出保值宅!
房地產掃瞄

三鶯線、萬大線通車,能複製機捷沿線暴漲神話? 專家剖析雙北軌道經濟,2條件挑出保值宅!

長期以來,「跟著捷運買房」被不少購屋族與投資人奉為不敗定律。隨著捷運三鶯線、萬大中和樹林線及信義線東延段陸續推進,捷運通車是否還能複製過去的暴漲神話?看過上萬間房屋的房產專家顏博志(阿北)指出,當前房市環境已不可同日而語,三鶯線部分捷運站點受限於地形限制、既有建物老舊或缺乏產業自體循環能力,難以複製機場捷運帶動林口、青埔房價的故事。而汐止區則面臨宜蘭高鐵路網的競爭壓力,目前房價凹陷區的優勢恐不復見。

日期:2026-09-03

存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借  OL一魚三吃術   打造年領200萬股息人生
理財

存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借 OL一魚三吃術 打造年領200萬股息人生

四十三歲那年實踐財務自由,賺到千萬元退休金,每年穩領二百萬元股息收入,她憑藉自創的紀律投資心法,即使面臨台股劇烈修正,仍能氣定神閒,耐心等待下一波創造財富的機會。

日期:2026-09-02