不是每一句鼓勵，都能帶來信心；也不是每一句建議，都能讓人成長。日本溝通大師戶田久實指出，理解對方的內心世界，才是有效回饋的起點。
日期：2026-07-31
三星睽違多年推出全新機身型態，4:3護照比例恰與蘋果傳聞中的摺疊iPhone雷同。從命名到定價，三星雙線佈局，似乎在為蘋果即將到來的新戰場預作綢繆。
日期：2026-07-30
健康地長壽，是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲，過去幾乎沒有重大疾病經驗，甚至長達30年不曾感冒，他認為，健康長壽不代表只能吃清淡食物，自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」，其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理，以及米飯，是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享，長期食用昆布高湯後，身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深，笑稱「昆布對頭髮有益，至少在自己的頭上獲得證明。」
日期：2026-07-29
破風前行，無論順風或逆風，爬坡或平地衝刺，在晴雨間，分配著體力與堅定意志，持續往終點邁進。自行車運動始終在人類的競技領域裡，保有獨特地位，而熱愛此運動的Richard Mille先生，仍持續的和頂尖製錶品牌RICHARD MILLE支持著這項職業運動與頂尖自行車手們。這次，欣喜迎來近年新生代的精神代表，2024年世界公路自由車錦標賽冠軍，並同年奪得環義、環法的「三冠王」Tadej Pogačar成為品牌摯友。他以無懼的冒險精神、極致的耐力與意志力，加上凌厲的進攻風格，持續締造了非凡的職業成績。
日期：2026-07-29
長期咳嗽、咳痰別輕忽！這可能是支氣管擴張症發出的警訊。雖然受損、擴張的支氣管無法恢復原狀，但透過正確治療、規律清痰，依舊能擁有良好的生活品質。
日期：2026-07-29
(今周刊1545)一封追問獎金怎麼算的信，五年後照見海力士與三星的逆轉。改寫勝負的，不只HBM技術，還有公司回應員工、留住人心的速度。
日期：2026-07-29
「財務自由、提早退休」需要準備多少錢？是1500萬元、2000萬元，還是至少3000萬元才敢離開職場？理財YouTuber懶錢包過去就曾介紹「Coast FIRE」概念：如果30歲左右已經累積100萬元投入市場，之後不再積極增加退休本金，讓這筆錢長期複利成長，就有機會在65歲累積足夠退休資產。不過，Coast FIRE終究只是「半退休」，日常生活費仍得靠工作收入支應。若想真正達到FIRE（Financial Independence, Retire Early），完全靠投資資產支付生活費，究竟需要多少本金？這次就直接拿台灣歷史最悠久的ETF—元大台灣50（0050）進行回測。在2003年0050上市時，拿出1000萬元全部投入0050，立刻退休，每個月固定賣出部分ETF支付生活費，結果相當驚人：歷經金融海嘯、COVID-19疫情、聯準會暴力升息等多次股災，23年後不只沒有把退休金花光，資產甚至一度成長至超過1.2億元。不過，這是否意味著「存1000萬元0050，就可以放心退休」？答案沒有這麼簡單。
日期：2026-07-29
今周刊編按：日本熊本地震災情慘重，周二(7/28)發生規模7.1強震，深度僅10公里，屬極淺層地震，各地最大震度達7級，截至周三(7/29)上午8時，震度1以上的地震已達163次。根據日本國土地理院觀測，地震造成地殼變動最大達84公分。日本氣象廳將這次地震命名為「令和8年熊本地震」，並指出此次地震與2016年熊本地震震央同樣位於日奈久斷層帶附近，皆屬於陸域斷層水平錯動的「走向滑移型」地震。再來還有更大地震？專家表示，從震度分布來看，此次強震主要可能由日奈久斷層帶活動所引發，由於日奈久斷層帶與布田川斷層帶距離相近，一旦其中一條斷層發生錯動，另一條也可能受到牽動，因此不排除重演2016年熊本地震「前震後再發生更大主震」情況，後續仍須提高警戒。台大地質系教授陳文山表示，熊本位於菲律賓海板塊隱沒形成的南海海槽地震帶附近，該區強震發生週期約100年，最大規模可達8.5以上，目前周期已到，上次重大災情為1946年規模8.1的昭和南海地震。地震測報中心前主任郭鎧紋也說，熊本、大分及阿蘇火山剛好位在地塹的張裂帶，2016年熊本曾發生2起7.3及7.0強震，此次餘震有持續向阿蘇火山方向移動的趨勢，未來需密切關注阿蘇火山的活動狀況。
日期：2026-07-29
(今周刊1545)從三星內部開始出現離職潮、SK海力士坦言「史上最好夥伴是台積電」，到日本鎧俠市值一度超越豐田，這不只是企業名次的洗牌，更是資本市場對東亞供應鏈定價權的重新計算。《今周刊》最新「台日韓科技百強」調查顯示，AI未曾攤平版圖，反而深化了三國的獨特性格：台灣如神山帶著群峰，韓國形成雙峰裂變，日本則將整個山脈推向最上游設備與材料。在這部缺一不可的「分散式機器」裡，三國既深層互補，亦在每個瓶頸關口展開漫長博弈。
日期：2026-07-29
郵輪取消退費規定、郵輪航程延誤理賠、郵輪退費規定？郵輪個人定型化契約新制有哪些？近期郵輪旅遊興起，越來越多人嚮往一邊在船上度假、一邊出國的豪華旅遊型態，卻也衍生出不少爭議和糾紛。國外郵輪業者多透過旅行社代理，讓不少消費者求償無門，交通部於7月27日公告「郵輪船票服務定型化契約應記載及不得記載事項」，明文規定業者不可於行程上寫「僅供參考」。此外，因颱風影響更改行程或是郵輪行程取消怎麼賠？若行程有延誤也須按日或按差額計算賠償，以保障消費者權益。
日期：2026-07-28
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