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50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉
健康

50歲後小腿太細是災難!肌少症洗腎風險多1倍,醫曝「傷腎瘦」恐怖真相:別再晚餐才吃肉、散步不能長肌肉

肌少症超傷腎,你減少的肌肉正在重創你的腎臟?別讓「弱雞體質」成為洗腎的預備軍!

日期:2026-03-16

玉山金(2884)發1.4元,股東傷心零配股...一鍵出清換股元大金?股海老牛抱6年,3個不賣股的理由
台股

玉山金(2884)發1.4元,股東傷心零配股...一鍵出清換股元大金?股海老牛抱6年,3個不賣股的理由

編按:玉山金(2884)公告配發 1.4 元現金股利,雖追平歷史高點,卻也結束了連續18年的「配股神話」。面對「股子夢碎」網友哀鴻遍野,轉頭看看隔壁棚的元大金,配發1.8 元現金股利+ 0.4 元股票…讓不少投資人思考,是否應該換手更有效率的存股?對此投資達人股海老牛表示:這場「零配股」的背後,其實隱藏著經營層為了迎娶新娘(併購三商壽)而進行的「股本瘦身」大計;好的銀行股沒配股票不是壞事,看看中信金就知道。但究竟這場從「虛胖」轉向「精壯」的體質優化,對長期投資人是利是弊?在金融股利訊息連發的當下,我們又該如何挑選下一匹千里馬?

日期:2026-03-16

謝金河挑戰黃金八稜!拉繩攀岩陡升200米,驚呼「刺激度不輸劍龍稜」:山海美景只有登上山巔才能感受
美食旅遊

謝金河挑戰黃金八稜!拉繩攀岩陡升200米,驚呼「刺激度不輸劍龍稜」:山海美景只有登上山巔才能感受

山海河的壯麗,黃金八稜的超級震撼!今天一大早,阿斌就把車開向南雅奇石仁愛橋附近的停車場,我以為是要爬熟悉的南子吝,不過我們是從右邊的石梯坑山上去,這是非常著名的黃金八稜。

日期:2026-03-15

殖利率最高7.6%!遠百、中華車、泰山...18檔低位階高息股出列:鎖定「3條件」台股高檔震盪也不怕
台股

殖利率最高7.6%!遠百、中華車、泰山...18檔低位階高息股出列:鎖定「3條件」台股高檔震盪也不怕

時序進入三月中旬,對於台股投資人來說,這是一個極其關鍵的轉折點。因為每年的這個時刻,上市櫃公司不僅要陸續揭曉去年度的財務成績單,還有一件關乎投資大眾荷包的大事正同步發生——公告股利政策。

日期:2026-03-13

009816、009802、009803...回測暴賺10倍能信嗎?5檔市值型ETF新兵實戰曝光,打贏0050的有幾檔?
ETF

009816、009802、009803...回測暴賺10倍能信嗎?5檔市值型ETF新兵實戰曝光,打贏0050的有幾檔?

編按:台股重返多頭,投信業者趁勢推出多檔「進化版」市值型 ETF,標榜透過動能、優選等策略,回測績效動輒翻增 10 倍,年化報酬率上看 16% 以上,讓不少投資人聽得心癢癢。然而,理想很豐滿,現實很骨感。實際上市後的表現真的能複製回測神話嗎?本篇特別追蹤 009802、009803、009816 等 5 檔市值型新兵,對標老牌王者 0050,拆解在台積電領軍的行情下,誰才是真正的實力派!

日期:2026-03-13

台股大跌時該買009816還是0050?股價10元不配息ETF看似省稅:5年省39萬二代健保,卻可能少賺100萬
ETF

台股大跌時該買009816還是0050?股價10元不配息ETF看似省稅:5年省39萬二代健保,卻可能少賺100萬

編按:台股周一(3/9)盤中一度大跌超過2000點,市場震盪劇烈,但也吸引不少投資人進場撿便宜。其中近期討論度最高的ETF之一,就是主打「不配息、自動再投入」的凱基台灣TOP50(009816)。由於009816股價只有10元出頭,加上不配息擁有節稅優勢,近期成交量甚至一度超越老牌ETF元大台灣50(0050)。不過,009816真的比0050更適合長期投資嗎?38歲就提早退休的投資達人王仲麟指出,兩者最大的差異其實不是配息,而是台積電持股比重,也就是所謂的「含積量」。這個差距,長期下來可能會讓投資報酬率出現不小差異。

日期:2026-03-12

高市驚奇系列3一高市早苗養成「政策控」!剛就任議員就以上位總理大臣為目標,給年輕世代1建議
國際總經

高市驚奇系列3一高市早苗養成「政策控」!剛就任議員就以上位總理大臣為目標,給年輕世代1建議

打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?

日期:2026-03-11

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍
理財

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍

掌管高額資金的基金經理人,總是金融業的夢幻職缺之一。在高度專業的要求下,市場上逾八成經理人皆出身金融科班,擁有血統純正的精英履歷。然而,仍有極少數「非典型」經理人的存在,他們既非科班出身,甚至在學生時代也不是一般人眼中的資優生;這群「半路出家」的操盤手,憑什麼彎道超車,建立自己優人一等的投資功力?

日期:2026-03-11