編按:本書作者坂本貴志長期研究高齡勞動、薪資趨勢與職涯設計等議題,他認為,退休後重要的不只是存款多寡,而是能否維持「穩定現金流」。即使存款不高,只要每月仍有收入,就能支撐基本生活。高齡家庭雖然有年金收入,但仍可能出現小幅缺口,他提出,如果退休後還有小額工作收入,賺取每月約10萬日圓(約2萬台幣),不僅生活無虞,甚至還有機會在領年金的同時繼續儲蓄。
日期:2026-05-15
編按:本書作者舛森 悠是家醫科醫師,他服務的長輩中,有八成即便年過七旬,依然精神抖擻、活力十足,這讓身為醫生的他深受啟發。他從患者身上學到,失智症並不等於人生崩壞、結束,只要有適當支持,仍然可以維持生活與社會連結、好好生活。
日期:2026-05-13
編按:如果你沒有幾百萬美元(至少新台幣3100萬元)的財富,也還需要靠薪水生活,要怎麼活出有意義的後半人生?答案不是「等有錢」,而是「現在就開始思考人生的意義」。本書作者分享2個故事:一位收入優渥的醫生,主動降低生活開支,把時間與專業投入偏鄉醫療,即使收入因此減少,甚至自掏腰包,他仍選擇持續行動,讓全村因他而健康。另一位60歲小型企業主,沒有數百萬美元(至少新台幣3100萬元)退休金,也知道自己無法只靠儲蓄與退休金過生活,但他心裡明白:「退休並不是人生唯一的出口」。他邊經營小生意、邊長途騎行為公益募款,找到工作與人生意義的平衡。他們的共同點是:在有限資源中重新配置時間、收入與人生使命,讓人生更充實、有意義。
日期:2026-04-28
編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。
日期:2026-04-23
大同集團旗下、專攻醫療市場的大同醫護,去年延攬具輝達15年資歷的張智為就任總經理,他看準AI導入醫療應用的商機,力求公司在逆境中抓住科技趨勢、重新定位。
日期:2026-04-15
一位白手起家的董事長客戶,聽了我的建議,展現了超凡的執行力,不到十天就盤點完所有資產,而且請他秘書來跟我約時間,準備立遺囑。但我在電話中提醒他:「董事長,法律效力只是最低門檻,真正的圓滿,在於您是否將那些『看不見的細節』也一併交接了……」
日期:2026-04-01
(今周刊1528)板橋榮家從安置機構轉型為樂齡安養園區,導入新型設備監測與遠距門診,減輕照護負擔;同時打造懷舊場景專區,照護失智長者,讓科技不只提升效率,也留下更多陪伴時間。
日期:2026-03-31
近年來,台中市政府積極推動「老厝新韻 台中歷史老屋再生補助」計畫,提供建物整修與租金補助,更透過專業團隊給予修復技術輔導,在公私協力的合作下,許多歷史建築重獲新生,並融入日常生活。這些承載舊時代記憶的建築,經過悉心修繕後,化身為質感咖啡廳或共生廚房,成為在地風景的一部分。這個春天,一起走訪海線,展開一趟具有文化溫度的老屋旅行吧!
日期:2026-03-27
2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。
日期:2026-03-25
(今周刊1525)2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。
日期:2026-03-11