編按：本書作者羅伯特．勒夫金是知名醫學專家，因自身經歷慢性病困擾，開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因，試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為，肥胖不只是熱量問題，關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物，進入人體會有不同結果，有些被消耗掉，有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而，一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌，而橄欖油不會產生上述效果，這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此，減肥不能只盯著卡路里，也要注意吃進去的是什麼食物，以及它如何影響身體代謝。
日期：2026-07-09
編按：台股一路高歌猛進衝上 4 萬 7 千點大關，讓還沒上車的投資人「懼高症」集體發作：現在才開始定期定額，會不會慘成山頂接盤的韭菜？還有進場究竟該選最穩健的市值型（0050）、每月有現金流在手的高股息（0056），還是近期靠著經理人主動選股爆紅的主動式 ETF（00981A）？ETF 達人股魚強調，長期投資的勝率不是猜出來的，而是靠時間熬出來的。本文用 1 張圖帶你釐清 4 大類 ETF 的核心配置邏輯，並揭開勝率高達 90% 的致勝關鍵！
日期：2026-06-23
「展望今年剩餘時間，以及明年，通膨可能仍將高於聯準會的目標。人工智慧的繁榮，或許會將這種情況延續到2028年。」6月11日，美國前財政部長與聯準會（Fed）前主席葉倫（Janet Yellen）在出席東方匯理資產管理全球投資論壇時，向千名投資人示警。
日期：2026-06-12
「樂沐邸家」的中道控股集團，旗下有樂沐制作、樂沐櫥櫃、相聚拾光等，迄今超過23年產業經驗，為國內高端設計領域翹楚。集團創辦人劉佳發看準老屋趨勢，領軍打造「樂沐邸家」，整合設計、工程、水電與在地加盟，打造台灣第一個具一條龍服務能力的社區居家修繕連鎖品牌。
日期：2026-06-10
台股周一(6/1)氣勢如虹，盤中一度狂飆逾千點至45,931點歷史新高、差一點就摸到4萬6！不只護國神山群帶頭衝，最引人注目的，莫過於面板大廠群創(3481)今日強勢亮燈漲停、股價鎖死在56.1 元，連帶友達(2409)盤中同步噴出逾7%；老牌權值股聯電(2303)盤中也一度大漲逾4%、最高飆到155.5元。除了群創，「低價股代表作」南亞科(2408)經歷4月休息整理後，今日也飆漲停至381.5元。到底群創(3481)股價50幾元還能買嗎？目前已有人喊出股價上看三位數，有可能？友達(2409)與群創誰更有機會？聯電目標價200元到得了？南亞科現在才進場會不會被套牢？股海老先覺杜金龍揭露台股主升段操作策略。
日期：2026-06-02
在那斯達克超過14年的職涯中，我親眼見證許多在全球供應鏈中扮演關鍵角色的企業，明明擁有世界級的工程能力與技術實力，卻始終無法在全球資本市場中獲得對等的估值與關注。
日期：2026-05-25
編按：00403A跌破10元後，不少投資人開始問：「現在是甜甜價嗎？可以進場撿便宜了嗎？」台股老手提醒，ETF價格跌破發行價，不代表真的便宜。尤其00403A成分股多集中在台積電(2330)、奇鋐(3017)、欣興(3037)、台光電(2383) 等高基期AI概念股，一旦市場修正，跌幅恐怕比大盤更劇烈。本文將解析00403A為何破發、00981A可能出現的ETF贖回循環，以及00404A、00405A主動式ETF能否成為新救星。
日期：2026-05-21
美國時間5月12日全球市場最具象徵意義的一幕，不是川普即將與習近平會面，而是輝達執行長黃仁勳最後一刻登上空軍一號。根據外媒報導，黃仁勳原本並未列在白宮最初公布的訪中企業領袖名單中，後來是在川普致電邀請後加入代表團，並於空軍一號停靠阿拉斯加時登機。這個「壓線登機」的安排，讓外界立刻聯想到輝達 H200 晶片對中國市場銷售問題，也使本次川習會從傳統的貿易、台灣與軍事議題，進一步升級為一場關於 AI、稀土、半導體與全球供應鏈秩序的談判。 這正是本次川習會最值得市場解讀的地方：AI晶片已不只是企業營收問題，而是美中權力競爭中的新石油、新貨幣，也是新時代的戰略籌碼。
日期：2026-05-14
台灣尤努斯基金會由2006年諾貝爾和平獎得主穆罕默德．尤努斯教授授權成立，長期推動以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」為核心的三零願景，透過教育、競賽與行動實作培育社會創新人才。
日期：2026-04-28
被稱為「不配息的0050」、市值型ETF凱基台灣TOP 50(009816)，自2/3掛牌以來就引爆熱潮，即使遇上美伊開戰台股震盪加劇，但009816受益人成長飆速，贏過不少熱門高息ETF，如群益台灣精選高息(00919)、元大高股息(0056)，以及國泰永續高股息(00878)。盤點美伊開戰以來，人氣前3名台股ETF，其受益人都大增逾10萬人以上，包含元大台灣50(0050)、凱基台灣TOP50(009816)，以及群益台灣精選高息(00919)。小資理財教主Dr.Selena(楊倩琳博士)就點出，小資族正在轉向「不配息市值型ETF」，009816的3月受益成長人數，已經超越不少老牌市值型ETF，背後，其實代表一個非常明確的新趨勢，就是投資人開始從「追求穩定高配息」轉向「重視資產成長與長期報酬」。配息不等於變有錢，真正關鍵是「總報酬」。為什麼009816會爆紅？核心原因只有一個：它更符合長期致富的邏輯。
日期：2026-03-26
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