在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金配息 股票抽籤 00929 航運股走勢

睡覺最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:睡覺共有1835項結果
台積電股價創高後拉回,還是值得長期持有!孫慧芳:張忠謀自傳透露出對手追不上的「關鍵價值」
台股

台積電股價創高後拉回,還是值得長期持有!孫慧芳:張忠謀自傳透露出對手追不上的「關鍵價值」

台積電股價創新高,近兩日雖然拉回,但大家可以再度期待,股價不久的將來仍將創高,這是我讀了董事長張忠謀的傳記下冊之後深深的感受。在張董事長傳記中,描述了他於當年台灣百年來遭遇的921大地震。當時台積電總經理曾繁城和世界先進總經理蔡力行隨即電話向他告知,他們將前往各自的工廠看看,關心員工安全和工廠受損情況。

日期:2025-01-13

2個小六生對外師比中指「家長冷處理」:來台灣30年沒遇過!台大醫也憂心「讓不良示範回家吃自己」
教育

2個小六生對外師比中指「家長冷處理」:來台灣30年沒遇過!台大醫也憂心「讓不良示範回家吃自己」

英國籍美語補習班老師Liza Milne遭2名國小6年級學生比中指,家長卻毫無作為,讓她憂心孩子未來的發展。台大醫院產科主任施景中在臉書轉分享該篇文章,他表示,大人不良的身教,深深危害我們的下一代,還是讓這些不良示範回家吃自己吧,不要出來帶壞小孩。

日期:2025-01-10

波點狂想 草間彌生KUSAMA YAYOI
生活消費

波點狂想 草間彌生KUSAMA YAYOI

起於強迫症而織起的波點和無限網,因為幻覺構築出的奇思妙想世界,揚名國際的日本前衛藝術家草間彌生,將與生俱來的不平凡記號化作一種天賦,藉由創作抒發自身感知,讓大眾走進她的虛幻之境。

日期:2025-01-08

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

減重、閱讀、理財...設定新年新目標!專家:KPI首重「以終為始」才能夢想成真
職場

減重、閱讀、理財...設定新年新目標!專家:KPI首重「以終為始」才能夢想成真

當我們談起KPI(關鍵績效指標),許多人聯想到的畫面是年初被老闆要求設定一個數字,年末再逐項檢討是否達成。但大多時候「憑感覺」設定數字及規劃後續行動,達成率自然不高,也成為壓力來源與噩夢。究竟如何設定KPI,才能有效管理?

日期:2025-01-03

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

二○二五投資前哨站 預見利多題材 精準投資布局
理財

二○二五投資前哨站 預見利多題材 精準投資布局

二○二四年台灣經濟成長與股市表現亮眼,延續投資熱力,兆豐證券與兆豐期貨特別在年底攜手今周刊舉辦論壇,聚焦全球經濟情勢與產業動向、川普當政下的金融環境、期貨多元交易、台股布局策略,成為二○二五年最佳投資前哨站。

日期:2024-12-31

創投持續點火 新創必翻動產業轉型
科技

創投持續點火 新創必翻動產業轉型

自1984年由施振榮先生主導的台灣第一家創投公司宏大創投成立,台灣創投業發展到今年已經正式邁入40年。創投業伴隨著台灣產業轉型與發展,支持產業創新與陪伴創業者克服種種困難,成為推動台灣經濟持續向前的重要推手之一。

日期:2024-12-25

能源、平權、生態議題無役不與  努力留下更公平的社會 大膽惹塵埃 和碩聯合科技董事長童子賢
科技

能源、平權、生態議題無役不與 努力留下更公平的社會 大膽惹塵埃 和碩聯合科技董事長童子賢

(今周刊1462)童子賢受訪前其實是猶豫再三的,他覺得自己今年已經曝光過度了。

日期:2024-12-25

「有人講我壞話、肉搜我…」台達電員工遭爆墜樓前已2、3天沒睡覺,輔導內容曝光公司回應了
政治社會

「有人講我壞話、肉搜我…」台達電員工遭爆墜樓前已2、3天沒睡覺,輔導內容曝光公司回應了

台達電一名研發替代役,16日從公司頂樓墜落傷重不治,對此台達電表示,十分的惋惜與遺憾,本報取得相關資料,曝光台達電上周對該名員工相關輔導、調查過程。

日期:2024-12-22