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失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」
健康

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」

今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-09-18

抽血「1數值」看出失智前兆!記性變差不一定是老了…權威醫:每天快走30分鐘「4個護腦習慣」預防失智
健康

抽血「1數值」看出失智前兆!記性變差不一定是老了…權威醫:每天快走30分鐘「4個護腦習慣」預防失智

大腦功能的退化,例如記憶變差、反應變慢,大家第一時間可能會認為只是年紀到了,是自然的老化現象。事實上,這些變化早在出現失智症狀前就已悄悄發生。所以我常常說,失智是大腦長期發炎造成的結果。

日期:2026-09-18

聯發科天璣9600 Pro搶攻AI手機!化身日常助手、男友拍照救星…台積電2奈米晶片效能有多強?
科技

聯發科天璣9600 Pro搶攻AI手機!化身日常助手、男友拍照救星…台積電2奈米晶片效能有多強?

聯發科周二(9/15)發表天璣9600系列旗艦晶片,旗艦級天璣9600 Pro,採用台積電2奈米製程打造,聯發科強調一般消費者也能享受的「Agentic AI體驗」,大幅加強CPU、NPU、GPU、ISP效能並強化軟硬協作。聯發科不僅實現「地端運行AI」,更成為全球首款達成AI Seal,注重隱私的SoC晶片。值得一提的是,全新晶片不僅多核效能比前代大幅提高15%,峰值功耗反倒下降了61%,讓手機的AI Agent可以在背景隨時待命。「聯發科正全力擁抱AI時代!與產業攜手完成華麗蛻變。」聯發科總經理暨營運長陳冠州說,聯發科從邊緣到雲端的多元成長引擎,將技術和生態資源整合成堅實的驅動力,以持續推動Agentic AI時代的高速發展。

日期:2026-09-15

台北市長最新民調/沈伯洋破圈王偉忠175萬人觀看,和蔣萬安差距剩個位數?學界後援會「掀洋流」爆棚
政治社會

台北市長最新民調/沈伯洋破圈王偉忠175萬人觀看,和蔣萬安差距剩個位數?學界後援會「掀洋流」爆棚

今周刊編按:民進黨台北市長候選人沈伯洋聲勢水漲船高,掃街拜票時獲得民眾歡迎,在市政議題正面對決蔣萬安,掀起「洋流」旋風,受邀王偉忠節目破圈,9/10上架節目,至9/14已超過175萬人觀看。學界更站出來發起「台北市市長候選人沈伯洋先生學界後援會」,百名發起人迅速額滿,會員數更是持續增加中。沈伯洋也在9/12於東京成立後援會,吸引300位台僑及貴賓到場,座無虛席。沈伯洋表示,日本後援會的成立,是此次選舉的重要時刻。談到日本後援會對選情的影響,沈伯洋認為,每次獲得海外台灣人的支持,都讓他非常感動,希望後援會不只是為選舉而成立,未來更能成為台北在海外的「眼睛」。民進黨立委吳思瑤揭露沈伯洋和台北市長蔣萬安民調數字,目前僅剩個位數差距,蔣萬安回應,各式各樣的民調都有,如果有看到相關民調的具體數字都會參考。

日期:2026-09-14

幸福熟齡論壇/3成高齡者掌握半數金融資產!日學者駒村康平:晚年別只守財「有錢也要能用」
退休

幸福熟齡論壇/3成高齡者掌握半數金融資產!日學者駒村康平:晚年別只守財「有錢也要能用」

台灣已正式邁入超高齡社會,人口老化、少子化及勞動力不足等問題,也讓未來的醫療、照顧與退休生活面臨更大挑戰。由《今周刊》主辦的「第十屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/2)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,分別從個人準備與政府政策角度,談台灣如何迎接超高齡時代。

日期:2026-09-02

2026亞太暨台灣永續行動獎   國泰綜合醫院拿雙金雙銀
政治社會

2026亞太暨台灣永續行動獎 國泰綜合醫院拿雙金雙銀

026亞太暨台灣永續行動獎中,國泰綜合醫院分別以聖露西亞慢病防治「Empowered Care: Building Capacity for Metabolic Chronic Care with i-Screen in St. Lucia」及新生兒照護「第一哩路 全面守護」榮獲金獎;「慢病共管 共病無懼」及「精準解碼VHL護全家」榮獲銀獎,由國泰綜合醫院副院長林朝祥代表受獎。

日期:2026-08-28

環境部淨零綠領人才南區培育中心揭牌  打造南台灣綠領人才培育基地
教育

環境部淨零綠領人才南區培育中心揭牌 打造南台灣綠領人才培育基地

因應國家 2050 淨零排放政策與綠色轉型人才需求,國立成功大學承接環境部淨零綠領人才培育計畫,匯聚南台灣 15 所大專院校發展「南區培育中心」,17 日舉行揭牌儀式,由成功大學副校長李永春、環境部部長彭啟明、國家環境研究院院長張順欽及台南市環保局局長許仁澤等共同揭牌,並由環境部與成功大學簽署合作備忘錄(MOU),將持續透過成功大學串聯南部大專校院及產官學研資源,開設淨零綠領人才培育基礎課程,以及資源循環、近零碳建築等高需求的加值課程,並透過大學微學分班、企業專班及公署機關人員專班等多元培育模式,攜手培育符合國家淨零轉型需求的綠領永續人才。

日期:2026-08-21

北海道火腿隊121億打造「棒球城」!室內騎馬、逛釀酒廠、吃木村拓哉最愛麵包...不看球也好好玩
美食旅遊

北海道火腿隊121億打造「棒球城」!室內騎馬、逛釀酒廠、吃木村拓哉最愛麵包...不看球也好好玩

由日本職棒北海道火腿鬥士隊建造的「HOKKAIDO BALLPARK F VILLAGE」,位於日本北海道的北廣島市內,這個斥資約六百億日圓(約合新台幣一百二十一億元)蓋棒球度假園區,距離北廣島車站僅約五分鐘車程,從新千歲機場到北廣島車站也有機場列車,約半小時就可以快速抵達。

日期:2026-08-12

失智海嘯系列5一「如果不治療,3、5年後可能拖垮小孩」...2款新藥問世,有助減緩認知能力下降速度
健康

失智海嘯系列5一「如果不治療,3、5年後可能拖垮小孩」...2款新藥問世,有助減緩認知能力下降速度

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩
健康

失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子。能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05