步行不只是單純的移動方式或走路，更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露，自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣，就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示，與其追求長時間運動，「會不會走路」比「走多久」更為重要，該怎麼走，有3大訣竅。
日期：2026-04-18
今周刊編按：陸媒報導，中國各雲端平台被下令清除海外影視資源，形同經歷一場史上最大毀滅性規模清查行動。像是知名夸克、百度雲盤，只要有存放海外影視資源，都幾乎一夕之間消失，美劇、日劇、韓劇、泰劇全都逃不掉，引發中國各社群平台用戶哀號。根據陸媒說法，中國國家版權局去年7月啟動「劍網2025」行動，開始清除網路空間盜版問題，中國社科院今年3月研究報告指出，網路硬碟中海外影視作品傳播色情、暴力元素，危害青少年健康與文化安全。本次清查行動自4月10日展開，只針對「境外影視劇資源」，各平台要求用戶們先自查並刪除違規內容及分享連接，之後若被查出，除了封鎖帳號外，情節嚴重者還會追究法律責任。消息傳出後，微博與中國論壇都引發討論。有中國網友表示，「內娛（國內娛樂圈）要是爭氣一點，誰想翻牆看劇？」、「難道每天只能看『粉底液將軍』這種爛劇嗎？」。不過，也有其他國家網友留言，認為「再也不能免費看盜版」、「看到盜版來就不對，掃蕩本來就是早晚的事，清零應該吧」。
日期：2026-04-17
預計5月中旬掛牌上市的頌勝科技材料（PVI，股票代號：7768）公司，從過去一家生產鞋墊起家的化工廠，蛻變為半導體CMP研磨墊（CMP Pad）供應商，並打進台積電供應鏈。頌勝是典型台灣「隱形冠軍」的轉型代表，也成為少數可以突破杜邦等美日大廠壟斷的台灣公司。
日期：2026-04-17
今周刊編按：台股在4/16收盤正式站上37000點關卡，週五(4/17)則是稍作休息，小跌327.68點或0.88%，以36804.34點作收，不過，在4月外資認錯大買台股之下，台股上市公司市值在4/15以4.14兆美元超越英國的4.09兆美元。彭博報導，台股迅速收復伊朗戰爭引發的跌勢，完全回補相關跌幅創新高，成為全球最早回到高點的主要市場之一。在美伊戰事朝向正面發展下，週四外資持續買超440億，台幣續強收盤落在31.556，創下近一個半月新高，週五台幣繼續挺升、盤中最高來到31.541，升幅居亞幣之冠。不過外資停止買超、小賣20.39億元，熱錢仍持續瞄準台股，後續台股是否仍有可為，也可以從台幣匯率走勢來觀察。
日期：2026-04-17
主動式ETF龍頭主動統一台股增長（00981A），4/10股息入袋，股價續創新高，息利雙收成為論壇上焦點。但統一投信不只00981A掀起風潮，主動統一全球創新（00988A）連續三天改寫歷史新高，光是一周就狂飆2成居冠，今年漲幅已經達48.61%，也是最會賺的主動式ETF。不少網友喊：「去年最強00981A、今年最強00988A，活該統一是主動式霸主」、「00988A從IPO抱20張到現在，很有感，後悔沒買100張」、「00988A存到發股息，本多終勝」。主動式ETF究竟該怎麼選？理財專家林奇芬給出3個祕訣，一是別把蘋果與橘子搞混了；二是ETF績效追蹤，三是認識基金經理人的過去績效表現。
日期：2026-04-17
隨著夏天的腳步接近，你是否覺得燥熱難耐？不少民眾早就忍不住按下遙控器吹冷氣，但用電量可不能開玩笑。該如何聰明地使用冷氣成了最大關鍵點！台電曾在電力粉絲團表示，定期清洗冷氣濾網，每年平均可節省約10%的用電量，換算下來一天約可省下0.47度電。而清洗冷氣濾網最常見的2大NG行為分別是「用力刷洗」與「太陽曝曬」。
日期：2026-04-17
今周刊編按：翡翠水庫支援台電水力發電，翡翠水庫管理局（翡管局）函文台電計價每度水加收3元的「耗水補償費」，如今宣告破局。根據翡管局統計，從112年1月至114年10月底，台電緊急申請翡翠電廠延長發電時數，共有9次。16日台北市議會財政建設委員會召開會議，翡翠水庫管理局長林裕益指出，過去已7次正式發函給台電，並請台電正視監察院查核意見。翡管局去年10月函送「台電公司申請翡翠水力發電延長時數耗水補償契約書」，台電後續回復不同意簽署，因此翡翠水庫將不再支援調度供電。林裕益表示，預計明年推動翡翠水庫水力發電綠能爭取國際認證，並請產業發展局協助找潛力合作廠家。對此，台電回應，水庫放水發電是依其供水需求自行決定，台電並不會強迫延長發電，若有配合延長發電，發電尾水可存於下游堰壩，也無浪費問題。台電表示，台電有支付電費並非無償，因此翡管局要求支付耗水費「不合理」，所以未同意另簽契約；但原先購售電合約仍然有效，僅影響延長發電時數部分。至於翡管局想自行販售綠電，台電則回應可解除合約，不過翡翠發電廠目前仍編制為台電桂山電廠翡翠分廠，所以若改由北市自營，除需支付代操作費，還得負擔輸電過路費。
日期：2026-04-17
今周刊編按：記憶體股營收超猛！AI發展持續帶動記憶體產業，包括南亞科(2408)、群聯(8299) 3月及第1季皆創新高，華邦電(2344) 3月營收創下連4個月單月新高，記憶體營收更首度超越百億元大關，旺宏(2337) 3月營收則是優於預期；宜鼎(5289)更猛，預期第1季獲利即可輕鬆超越2025年。南亞科公布2026年第一季自結財報，第一季營收490.87億元，季增63.1%，年增582.91%；稅後淨利為260.58億元，季增134.9%，淨利率53.1%。單季每股盈餘為8.41元。究竟華邦電、旺宏、南亞科後續股價還有多少空間？南亞科目前股價206元、華邦電87元、旺宏131元，投顧最新目標價也出爐，喊價南亞科318元、華邦電123元，旺宏重評中，顯見還有4-5成空間。
日期：2026-04-17
今周刊編按：以色列與黎巴嫩交火1個多月，美國總統川普16日宣布，雙方已同意停火10天，時間預計從美東時間下午5點（台灣時間17日凌晨5時）生效。14日以色列駐美大使和黎巴嫩駐美大使在華府會談，美國國務卿魯比歐也參與對話。川普在社群網路發文表示，在兩國宣布停火前，他與黎巴嫩總統和以色列總理對話，稱兩國領袖為了達成和平，他們同意自美東時間下午5時開始10天的停火。川普說，他已指示副總統范斯、魯比歐和參謀首長聯席會議主席凱恩（Dan Caine），與以色列和黎巴嫩合作來達成長久的和平。川普表示，他將邀請兩國領袖到白宮展開自1983年以後首次有意義的對話，並稱兩邊都希望看到和平，「相信和平會發生」。川普自信地說：「我曾榮幸地解決了全球9場戰爭，這將會是我的第10場。所以讓我們一起努力，完成這項任務！」對此，以色列總理尼坦雅胡則表示，雙方出現「達成歷史性協議」的契機，並強調這段停火期的目的，在於延續日前於華盛頓進行的外交磋商，進一步推進談判進程。不過，尼坦雅胡重申，任何協議的核心前提，是必須解散真主黨，此一條件未有鬆動，也說還不會從黎巴嫩撤軍。
日期：2026-04-17
新北市長侯友宜（中）出席2026新北黑白切大賽頒獎典禮，與獲獎職人共同見證榮耀時刻，展現庶民美食從巷弄走向城市舞台的文化價值。
日期：2026-04-16
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