編按：老化，不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士．迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森．方，揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變，重新啟動「自體修復」的力量，打造不易老的體質，讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用，所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法，你的身體就會自動啟動長壽路徑，延長健康餘命。
日期：2026-05-07
南山人壽近年積極推動健康促進理念，在周二(5/5)舉辦「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會時，南山人壽董事長尹崇堯表示，保險業不應僅侷限於事後的經濟支持，更應主動走向前端，成為陪伴保戶守護健康的先鋒，讓保險的意義從「事後理賠」走向「事前預防」。
日期：2026-05-05
並非只有民營企業的員工，才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官，會在54~57歲的年紀，比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀，所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例，這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性，即使想要重新就職，也找不太到什麼好工作，聽說很多人都不斷換工作。
日期：2026-05-04
大學念醫務管理與公共衛生的專業，王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到，許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關，加上母親於2003年第一次確診癌症，讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間，他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發，開始思考：自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新，讓人們享用美味的同時，身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃，我開始想：有什麼食物是人們避不了、又很想吃的？那就是甜點。」於是，著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕，以低糖乳酪蛋糕為起點，品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年（2015~2018年）成為金馬獎指定甜點，連續2屆榮獲台灣烘焙大賞（網路聲量前30強）。
日期：2026-04-27
主動式ETF龍頭主動統一台股增長（00981A），4/10股息入袋，股價續創新高，息利雙收成為論壇上焦點。但統一投信不只00981A掀起風潮，主動統一全球創新（00988A）連續三天改寫歷史新高，光是一周就狂飆2成居冠，今年漲幅已經達48.61%，也是最會賺的主動式ETF。不少網友喊：「去年最強00981A、今年最強00988A，活該統一是主動式霸主」、「00988A從IPO抱20張到現在，很有感，後悔沒買100張」、「00988A存到發股息，本多終勝」。主動式ETF究竟該怎麼選？理財專家林奇芬給出3個祕訣，一是別把蘋果與橘子搞混了；二是ETF績效追蹤，三是認識基金經理人的過去績效表現。
日期：2026-04-17
台股主動ETF快速吸引投資人目光，也成為基金公司兵家必爭之地。不僅發行數量快速上升，目前已經有12檔，4月還有4檔要新掛牌或募集。究竟哪一檔主動ETF表現最佳，而投資人又該如何挑選呢？三個祕訣教你挑出贏家。
日期：2026-04-09
很多人到了 40 歲才驚覺，退休金不能只靠勞保勞退，但看著微薄的存款和高漲的股價，總覺得現在才開始已經太遲了。資深分析師蔡明翰在《小宇宙大爆發》節目中，為所有中年族群點亮了一道曙光。他坦言，40 歲起步確實稍微晚了一點，但只要方法正確、紀律嚴明，靠著「複利」這股全宇宙最強的力量，要在 65 歲退休時擁有一千萬，其實真的沒想像中那麼困難。
日期：2026-04-08
OpenClaw是什麼？養龍蝦是什麼？OpenClaw「養龍蝦」這是近來AI社群，以及科技圈討論度最高的開源專案之一，它不僅僅是一個聊天機器人，而被定義為AI Agent（AI代理人）。簡單來說，OpenClaw是一個讓AI擁有「手」和「長期記憶」的開源框架。如果把ChatGPT、Gemini等LLM(多模態大型語言模型)，比喻成一個「博學但沒手腳的老師」，那麼OpenClaw就是一個「幫你跑腿的數位管家」。
日期：2026-03-31
編按：本書作者、資深投資人呂曉彤，憑藉深厚的金融背景和投資經驗，整理巴菲特歷年來致股東的信，深度剖析股神跨越半世紀、歷久不衰的投資智慧。在1978年這封致股東信中，巴菲特完成波克夏的世紀大併購，更用一個消失的合夥人血淋淋的教訓告訴我們：投資場上首要是「只做能力圈內的投資」，專注自己懂的事，不急著變有錢，慢慢累積、耐心才是真致富。投資天才瑞克．蓋林曾在18年創222倍收益，卻因急於抄底用槓桿爆倉，不得不低價賣股給巴菲特，若當時沒賣，現在這些股票價值近30億美元（約新台幣950億元），凸顯耐心與專注的重要。
日期：2026-03-27
鴻海(2317)3/16才剛在法說會上報喜，不只宣告AI伺服器出貨將呈倍數成長，更交出史上最高的7.2元現金股利、配發率連7年超過5成的好成績。沒想到，百萬股民殷殷期盼的慶祝行情不但落空，股價反而苦吞黑棒，甚至跌破200元關卡，3/24收盤195元。為何鴻海利多不漲？致命罩門是什麼？百萬散戶最關心股價400元何時到？海公公股價不到200元甜甜價到了嗎？究竟這檔國民定存股現在是該抱還是該賣？
日期：2026-03-25
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