編按：衛福部今天（22日）公布2025年國人十大死因統計，前五名分別為：癌症（惡性腫瘤）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病和糖尿病。其中，癌症已連續44年高居國人死因首位，而肺癌已連續22年位居癌症死因之首。本書作者「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療，他指出，癌症不是突然發生，它是體內環境「長期失衡」的結果。文中解析為何不抽菸也會得肺癌？肺癌風險的主要來源，並整理降低罹患肺癌風險的5大關鍵做法。
日期：2026-06-22
編按：本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授，主要研究失智症的預防與照護，高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策，強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出，預防失智應從18歲就開始，透過控制14項風險因子，可減少約50%失智風險。除了運動與社交，「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等，更能保護大腦、延緩失智症。此外，理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則，強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」，讓大腦維持刺激與彈性，才能延緩認知退化。
日期：2026-06-18
前總統馬英九太太周美青、胞姊馬以南，突然發聲要馬英九安享餘年，馬家更是向法院遞狀聲請「輔助宣告」，馬英九隨後則是以錄影親筆信，強調自己的健康沒有問題，更讓他是否失智引發關注。這類狀況，事實上可能發生在任何一個家庭，尤其目前台灣65歲以上失智人口大約35萬人，預估2050年人數將攀升到86萬人。在嘉義執業33年的神經內科醫師宋思權，去年曾在臉書發表一篇《假如有一天我得了失智症》列出22條內容給家人，讓不少網友紛紛轉發、時隔一年至今仍在網路上到處流傳，百萬網友都按讚認同醫師觀點。
日期：2026-05-26
誰說親子旅行一定要開車趕行程？網紅奶爸Mike這次帶著老婆安妮與寶貝兒子小Ｑ寶，搭上新北市「綠團走讀趣」列車，來場輕鬆又療癒的烏來小旅行！從山林步道、在地文化到低碳旅遊體驗，一家人在邊玩邊探索的過程中，也學習如何用小小行動守護環境。跟著他們的腳步，一起發現原來親子旅行也能玩得開心、玩得永續！
日期：2026-05-15
根據環境部空品監測數據顯示，臺中市去（114）年全年細懸浮微粒（PM2.5）平均濃度為13.5微克，較盧市長107年就任同期18.8微克，已大幅減少5.3微克，改善率近3成。臺中市至今已兩度符合國家空品標準，為提升市民生活品質並守護公共健康，市府大力推動多項空氣污染改善措施，透過跨局處協作與短、中、長程規劃，研擬交通減污、產業管理及智慧監測等策略，逐步提升城市空氣品質，展現治理成果。
日期：2026-04-23
清明節對於華人文化來說，是悼念亡者、緬懷先人的節日，掃墓的流程步驟也是繁瑣，一不小心漏掉了就有可能是對先人或是神明不敬，供品的準備上也有許多眉角要留意。《今周刊》本文整理清明節掃墓祭祖注意事項、掃墓祭品要準備什麼？哪些水果不能拜？祭拜時間流程、禁忌有哪些？出發前先做功課吧！
日期：2026-04-02
家裡老舊汽機車該換了嗎？環境部推動「車輛汰舊換新抵換媒合」，鼓勵汽機車族把老舊油車（指出廠滿 10 年以上之燃油車輛）換成電動車，減碳拿現金，最高可領1.6萬元。值得注意的是，各縣市減空污補助金額不同，若以全台補助最高縣市為例，即竹科針對竹苗至雲嘉南地區開出之專案，老舊油車汰換電動車，可領到1.6萬元的減碳收購金＋汽車廢車回收獎勵金1000元＋該區空污補助金5100元，總計可領2萬2100元。除了汰舊換新拿現金以外，立法院先前已三讀通過，完全以電能為動力的電動車輛，其減免稅優惠再延長5年至 2030 年12月31日。
日期：2026-04-01
嘉義市政府環境保護局以「空品物聯網運用於環境治理」為主題，榮獲「2026政府設計獎( GOV Design Awards 2026)」開發工具類別金獎，該獎由澳洲的全球設計推廣組織BETTER FUTURE舉辦，旨在表彰政府、社區及公共部門中具有勇氣、創新與卓越設計的項目，該獎項涵蓋10大類別與超過99個細分領域，致力於推廣改善公共空間、服務與政策的設計，嘉義市於全球眾多參賽作品中脫穎而出，展現嘉義市運用智慧科技深化環境治理的卓越成果。
日期：2026-03-18
當半導體製程走向二奈米，比病毒還小的空氣微污染物成為良率關鍵之一。本土業者鈺祥擊退外商，從四人小廠躍升為台灣晶圓大廠重要供應商。
日期：2026-02-25
為推行節能減碳，政府推動電動機車補助方案。2026電動機車還能享有哪些補助內容？各縣市地方政府又有哪些加碼的補助方案可申請？《今周刊》整理2026最新「電動機車補助方案」，讓民眾汰舊換新或購買新的電動機車可以更省錢、更划算！
日期：2026-01-11
_20260526174130.jpg_280x210.jpg)
