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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

中華電股價叩關150元續創新高、連2月奪電信獲利王!董座嗨喊「大哥回來了」…資產活化45案推動中
科技

中華電股價叩關150元續創新高、連2月奪電信獲利王!董座嗨喊「大哥回來了」…資產活化45案推動中

電信三雄獲利王之爭近期呈現高度白熱化態勢,成為市場關注的重要焦點。隨著最新營收數字出爐,中華電(2412)連2個月拿下單月獲利王寶座,週三(10/14)股價也來到149元、準備叩關150元創歷史新高。對此,中華電董事長簡志誠開玩笑表示:「大哥回來了!」直接點出當前激烈的競爭氛圍。

日期:2026-10-14

阿公走了,誰送孩子上學? 南投幸福巴士補上弱勢家庭的交通缺口
政治社會

阿公走了,誰送孩子上學? 南投幸福巴士補上弱勢家庭的交通缺口

對多數孩子而言,搭公車或由家人接送,準時抵達學校是每天再自然不過的事;但對南投偏鄉的八歲蔡小弟弟來說,穩定上學曾是家裡必須費盡力氣解決的難題。八十多歲的阿祖是主要照顧者,一隻眼睛生病、膝蓋動過手術,不適合再騎車載他;去年阿公病逝,曾連續三個月每天花百元請親戚接送。直到幸福巴士出現,不只接起上學路,也讓阿祖不必再為曾孫的交通安全提心吊膽。

日期:2026-10-07

幫助社區家廚走向零售通路:灶神在家的高齡廚藝供應鏈轉型
生活消費

幫助社區家廚走向零售通路:灶神在家的高齡廚藝供應鏈轉型

此案例收錄於臺北市政府產業發展局《中小企業ESG供應鏈轉型實踐指南案例》,為《永續台北好企機》計畫彙編出版,聚焦供應鏈永續轉型,涵蓋產品永續設計、材料循環利用、物流價值創造、人才參與,及利害關係人溝通等面向,協助企業從各環節找尋合適的ESG轉型切入點。

日期:2026-10-06

中秋節有垃圾車?4天連假垃圾車清運狀況全台整理!柚子皮、燒完的木炭、鋁箔紙、瓦斯罐怎麼丟才正確
生活消費

中秋節有垃圾車?4天連假垃圾車清運狀況全台整理!柚子皮、燒完的木炭、鋁箔紙、瓦斯罐怎麼丟才正確

中秋節有垃圾車嗎?連假前不少人想找垃圾車清運時間,中秋節垃圾清運、中秋節有收垃圾嗎?成為關鍵熱搜字。今年中秋節適逢教師節連假,9/25至9/28共放4天,多數縣市垃圾車、比如雙北、桃園維持正常收運,僅9/27(星期日)依慣例停收,各縣市中秋連假垃圾清運時間持續更新,民眾倒垃圾前可先確認當天有沒有垃圾車。此外,中秋節不少民眾會烤肉、吃柚子,垃圾量也跟著增加,垃圾分類更不能馬虎。烤肉網、竹籤、木炭、鋁箔紙、卡式瓦斯罐等究竟怎麼丟?吃完的柚子皮該丟一般垃圾還是廚餘?本文一次整理中秋常見垃圾分類方式,千萬別亂丟垃圾或是不分類,小心最高吞10萬元罰單。

日期:2026-09-27

後慈湖秘境開箱!蔣公曾坐過的椅子、戰備碉堡…預約方式、開放時間?同場加映小烏來、拉拉山怎麼玩
美食旅遊

後慈湖秘境開箱!蔣公曾坐過的椅子、戰備碉堡…預約方式、開放時間?同場加映小烏來、拉拉山怎麼玩

近年國人瘋出國,其實台灣有許多不輸國外的風景、歷史及人文。尤其在緊鄰台北車程只要1小時的桃園,就有豐富的旅遊景點。像是歷經3年封園整修後,今年重新開放的「後慈湖」。附近景點還包括風景秀麗的「小烏來風景區」,有瀑布、峽谷、森林、吊橋、玻璃天空步道,以及泰雅族文化與北橫地景。串連桃園、新竹、苗栗客家聚落的「百年樟之細路」,是昔日客家人沿著山區開墾、種茶、種樟樹,透過古道與不同聚落交換物資。來到這裡可以走進古道、茶園、樟樹、看水圳。入住在地「達觀農場」,到車程不到10分鐘的拉拉山觀星。這裡的海拔雖然不高,只有1314公尺,卻是城市附近、最接近天空的地方。鋪個地墊、躺在地上,眼前的滿天星斗和銀河,是城市人最佳的心靈饗宴。

日期:2026-09-26

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新
存股池追蹤

存股助理第851期|揚博、劍麟解除追蹤;數字科技、全家餐飲納入存股池|股池更新

我們決定把揚博(2493)與劍麟(2228)解除追蹤,同時納入數字科技(5287)與全家餐飲(7708)兩家公司。存股池一向以製造業與金融業為主,這次一口氣納入兩檔生活類的服務業股票,反應時代趨勢下的產業結構變遷。要與時俱進啊!

日期:2026-09-21

新北秋來 揪來新北
美食旅遊

新北秋來 揪來新北

秋高氣爽,正是出遊好時節!新北市政府今(18)日宣布啟動「2026新北秋來 揪來新北」秋季系列活動。自9月起至11月,串聯市府各局處、區公所及相關單位,盛大推出涵蓋山林、海岸、藝術、文化、美食及永續旅遊的豐富行程,邀請全國民眾揪親朋好友,一同探索新北秋日的精彩魅力。

日期:2026-09-21

黑手變科技黑馬系列1一誰是下一個川湖?鴻勁、巧新、上銀...精密製造的逆襲!台廠1優勢是關鍵
傳產

黑手變科技黑馬系列1一誰是下一個川湖?鴻勁、巧新、上銀...精密製造的逆襲!台廠1優勢是關鍵

機油氣味依舊,產線上流轉的卻已截然不同。從伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節,面對本業放緩,台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道,這群精密製造「黑手」逆勢突圍,化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。

日期:2026-09-16

夜深了,台東好味道正飄香!4家在地美食接力,從小聚串燒到暖胃熱粥的深夜慢旅指南
生活消費

夜深了,台東好味道正飄香!4家在地美食接力,從小聚串燒到暖胃熱粥的深夜慢旅指南

當晚霞染紅天際,對於懂吃的人來說,夜幕低垂後的台東,正要展現它最迷人、具生活感與人情味的一面。很多人以為台東的夜晚只有寧靜與星空,其實在街頭巷弄裡,藏著不少特色美食,適合三五好友微醺的炭火串燒、代表性的台式炸雞,到深夜才點燈出沒的古早味鹹粥餐車,美食接棒登場,一解宵夜癮。

日期:2026-09-15