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她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

嘉義市智慧教育中心揭牌啟用 打造數位教育實體化地標
政治社會

嘉義市智慧教育中心揭牌啟用 打造數位教育實體化地標

嘉義市以「人文第一、科技相佐、精緻創新、國際視野」為教育發展綱領,面對科技與數位化的快速演進,積極推動數位學習。2025年繼達成100%「師師有平板」目標後,12月上旬由嘉義市長黃敏惠親自為新成立的智慧教育中心落成揭牌,嘉義市教育政策從「數位教學應用」正式升級為「智慧教育系統建置」,邁向智慧教育新里程。

日期:2026-01-05

浮沉20年迎AI浪潮  技術搞定「算力閒置」痛點 本土GPU管理軟體  數位無限苦熬出頭
科技

浮沉20年迎AI浪潮 技術搞定「算力閒置」痛點 本土GPU管理軟體 數位無限苦熬出頭

數位無限執行長陳文裕被說是「走過鬼門關的人」。他在參與國網中心計畫後找到轉型關鍵,加速邁向自有產品,目前被視為國內GPU管理軟體代表。近期斬獲億元級投資,公司也正計畫IPO,擴大海外市場布局。

日期:2025-12-30

從「長輩飲品」康貝特P到搶攻全齡保健品!葡萄王董座談數位轉型
科技

從「長輩飲品」康貝特P到搶攻全齡保健品!葡萄王董座談數位轉型

在百工百業全面邁向轉型的時代浪潮中,傳統產業如何走過世代交替、完成數位升級,同時又能守住品牌精神與核心價值,成為台灣企業普遍面臨的關鍵課題。萄王生技董事長曾盛麟在數位轉型學院院長詹文男《大師543》節目中,分享近年來推動轉型、邁向國際化的心路歷程。

日期:2025-12-29

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能
科技

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能

經濟部於十二月十五日舉行「一一四年節約能源表揚大會」,表揚活動旨在鼓勵企業與學校積極投入節能減碳,邁向深度節能與淨零目標。

日期:2025-12-24

穿越國界 喬越讓三十年知識經驗如活水流動
傳產

穿越國界 喬越讓三十年知識經驗如活水流動

在科技電子應用材料領域深耕超過 30 年的 喬越實業股份有限公司,服務據點橫跨台灣、中國、越南、泰國與印度,專注於接著填縫、灌注封裝、絕緣披覆、熱管理材料與工程塑料的應用,服務市場遍及電力、電子、光學、消費與工業電子、汽車電子及半導體等七大領域。憑藉穩定的材料品質與專業的技術諮詢能力,喬越已成為眾多客戶生產線穩定運作的重要夥伴。

日期:2025-12-24

眺望2026  AI重塑產業競爭力
科技

眺望2026 AI重塑產業競爭力

AI重整全球產業版圖,臺灣迎來算力與應用關鍵轉折:半導體、伺服器強勢領跑,基礎建設加速能源典範轉移,AI代理改寫服務、製造模式,2026看AI煥新世界!

日期:2025-12-23

全自駕車不靠譜?舊金山停電紅綠燈沒了,Waymo癱瘓…馬斯克秒轉發說1句話!為何Tesla Robotaxi沒事
國際總經

全自駕車不靠譜?舊金山停電紅綠燈沒了,Waymo癱瘓…馬斯克秒轉發說1句話!為何Tesla Robotaxi沒事

無人駕駛計程車Waymo在上周末舊金山大規模停電後,因電力中斷導致號誌燈失效,讓多輛Waymo自駕車因無法確認路況而停滯於街道,一度造成交通壅塞與混亂。針對此情況,Waymo先暫時停止叫車服務,並與舊金山市府官員協調,目前已恢復服務。外媒報導同時對比特斯拉(Tesla)的自駕車服務,指出其因「配備真人駕駛」而未受影響,但報導中也強調,現行技術在應對城市基礎設施崩潰時,仍很可能面臨相當大的挑戰。專家藉此呼籲,在推廣高度自動化系統的過程中,建立人機協作與監管機制至關重要。

日期:2025-12-22

2025友善就業菁采獎|世代共榮組》缺工海嘯下的最強「人才資產表」!看這5家企業如何把「代溝」變「競爭力」?
政治社會

2025友善就業菁采獎|世代共榮組》缺工海嘯下的最強「人才資產表」!看這5家企業如何把「代溝」變「競爭力」?

當台灣邁入超高齡社會,聰明的管理者不再將「年齡差」視為管理成本,而是透過精準的制度設計,將其轉化為推動營收成長的「神助力」。

日期:2025-12-19