編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
「最近覺得記憶力變差，好擔心喔。」對於有這種困擾的人，我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上，幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。
日期：2026-09-09
前總統蔡英文周一（9/7）參訪育成社福基金會，並於建國高架橋下的「育成永續庇護園區」，體驗洗車中心、餐廳商店兩家庇護工場的工作。蔡英文也捲起袖子，與洗車中心的憨寶貝一起打蠟，體驗其人生第一次手作打蠟的勞動經驗。育成社福基金會創會董事長陳節如直言，「蔡總統親自手作，對我們的工作是莫大的鼓舞。」蔡英文表示，不要只有過年、過節才想到庇護工場，平常吃飯、洗車、買東西的時候，都可以把庇護工場當成日常生活的一個選擇。
日期：2026-09-08
近期連日大雨狂炸全台，天氣潮溼。不少家中除濕機幾乎全天候運轉，水箱一天甚至得倒水數次。然而，除濕機水箱滿了之後，到底該倒在哪兒？事實上除濕機水箱也不是「倒掉水就沒問題」？若長時間沒有刷洗，內壁可能形成滑膩的生物膜，甚至出現令人在意的「粉紅色黏垢」，更容易變成「細菌散佈機」！究竟該如何正確使用除溼機以及有效清潔，一次幫你整理。
日期：2026-09-06
長榮海運於2026年9月2日至4日參加在香港亞洲國際博覽館舉行的「2026亞洲國際果蔬展」（Asia Fruit Logistica），向全球生鮮產業及供應鏈夥伴展示智慧監控、氣調保鮮、預測維護及低碳運輸等冷鏈創新成果。長榮海運結合綿密的全球航線網絡與專業冷鏈服務，協助客戶將各地優質蔬果及生鮮產品安全、高效送達國際市場，讓產地鮮度跨越海洋、直達全球消費市場。
日期：2026-09-04
台灣曾是手工業代工王國，隨著產業外移與機器量產興起，在地手工製品日益稀少。然而，衣著時尚手工配件，針線間藏著機器無法取代的細節，即使師傅逐漸凋零，堅持台灣製造的品牌，依然延續著工藝魅力。
日期：2026-09-02
面對2050淨零排放目標，擁有堅實工業基礎與豐富山海資源的苗栗正迎來深刻蛻變。從企業ESG輔導、低碳觀光到科技治理與資源循環，永續理念已逐漸化為這座城市的DNA。深植於地方肌理的綠色量能，將在2027年台灣燈會完美匯聚，向全台展現苗栗推動「低碳循環城市」的具體成果。
日期：2026-09-02
桃園商辦熱點戰場，始終離不開「青埔國門商務特區」。以青埔高鐵站前為核心，聚集「國泰站前廣場」百億商業開發案(涵蓋商場、旅館、商辦與廣場)，更吸引5000坪誠品生活獨棟大店進駐。千億建設，聚焦青埔城市亮點，加上最近國際門戶為優勢，使其成為商辦高能生活圈的一級戰場。其中，中悦建設看好區域潛力，規劃【森PLAZA】桃園首座LEED銀級商辦，打中企業家對於綠色商辦的升級剛需，開案至今廣受企業主好評，目前銷售已強勢突破八成，即將完銷，成為區域熱門焦點。
日期：2026-08-27
因應竹北地區快速發展及就學需求，新竹縣政府持續完善教育建設，竹北市文興國小新建校舍於113年動工，115年7月竣工，新竹縣長楊文科今天（26日）前往視察，肯定建築師及施工、營造單位如期如質完成建設，不僅工程品質良好，且造型美觀，被譽為竹北最美學校，也歡迎在地學生能在文興學區2到18歲健康成長。
日期：2026-08-26
