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勞保老年年金越晚領划算?60歲退休馬上領 vs 65歲再領,勞保退休金差多少?達人算給你看
理財

勞保老年年金越晚領划算?60歲退休馬上領 vs 65歲再領,勞保退休金差多少?達人算給你看

編按:勞保到底幾歲領最划算?2026年起,勞保老年年金法定請領年齡來到65歲,符合資格者最早可提前5年、也就是60歲開始領,但每提前1年減額4%,提前5年等於打8折。乍看之下,晚領似乎比較划算,但如果60歲就已退休退保,以65歲每月可領2萬元試算,60歲提前領雖然只剩1.6萬元,卻能多領整整5年;究竟早領、晚領哪個更划算?關鍵不只看每月領多少,更要看退休時間、請領年齡,以及到底能領多久。

日期:2026-09-14

家庭醫師63歲自我診斷:我得了阿茲海默症!為何不洗澡、一直問現在幾點...失智後才明白:我們是太害怕
健康

家庭醫師63歲自我診斷:我得了阿茲海默症!為何不洗澡、一直問現在幾點...失智後才明白:我們是太害怕

編按:英國醫師珍妮佛(Jennifer Bute)因記不得密碼、人名、忘記是否吃過晚餐,甚至連手術室都找不到。她58歲時不得不放下醫師工作,63歲時自我診斷罹患阿茲海默症。面對疾病,珍妮佛沒有自暴自棄,反而透過網站、影片及出版書籍分享自身經歷,希望幫助更多人理解失智症。如今她有了不同的體會,認為失智對自己而言反而是一份恩典,「我以為是世界末日,但其實並不是。」

日期:2026-09-10

「不會寫程式,也能做軟體」的時代來臨? 網紅壹加壹靠AI「走10年捷徑」 打造萬人註冊字幕軟體
生活消費

「不會寫程式,也能做軟體」的時代來臨? 網紅壹加壹靠AI「走10年捷徑」 打造萬人註冊字幕軟體

沒有編寫程式背景的YouTuber潘令傑,用半年時間打造出一款字幕軟體,上線一周就吸引逾千人付費訂閱。資訊素人也能靠軟體創業,證明「AI賦能」絕不是空泛的口號。

日期:2026-09-09

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身
健康

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身

「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。

日期:2026-09-09

台股站回4萬7,為何反而要買高股息?00919、00929、00406A...卡位9月除息,「3種賺法」一次看
ETF

台股站回4萬7,為何反而要買高股息?00919、00929、00406A...卡位9月除息,「3種賺法」一次看

9月進入ETF除息旺季,高股息ETF再度成為市場焦點。從最新配息名單來看,不少ETF年化配息率衝上雙位數,部分甚至逼近2成;另一方面,近期高股息ETF的股價表現也不弱,像00919(群益台灣精選高息)即使金融股漲勢降溫,仍一路創下新高。換句話說,這一波高股息ETF受到青睞,已經不只是因為「配得多」,而是配息、股價表現都有亮點。不過,台股來到高檔後震盪加劇,投資人現在真正要問的,可能已經不只是「哪一檔配得多」,而是不同高股息ETF在不同盤勢下,究竟各自適合扮演什麼角色。

日期:2026-09-07

00981A上市來報酬204%,施昇輝為何說0050、0056無腦買比較好?拆解數字背後:是股神還是瞎忙!
ETF

00981A上市來報酬204%,施昇輝為何說0050、0056無腦買比較好?拆解數字背後:是股神還是瞎忙!

在股市走大多頭行情的時候,絕大多數的人都會自以為是股神,其實那只是「站在風口上的豬,也是會飛的」。今年第二季,台股一飛衝天,好多人因為股票太好賺,就想乾脆辭職算了。到了7月下旬,終於迎來一陣大逆風,投資人這才驚覺股票投資一點都不簡單。

日期:2026-09-07

存股助理第844期—上修群益證2026年獲利期望值—富旭哥投資組合更新
個股深入分析

存股助理第844期—上修群益證2026年獲利期望值—富旭哥投資組合更新

我們上修群益證2026年EPS期望值,從原本的4元,上修至5.17元。對其2027年配息期望值則從原本的2.4元,上修至3元。富旭哥認為,群益證是一檔「成長股」,而非「領息股」,從2026年上半年財報可找到更多的證據。

日期:2026-09-04

AI越便宜,企業反而花更多錢?未來不會是一個大模型吃天下!AI競局下半場,比的是「Token投資報酬率」
職場

AI越便宜,企業反而花更多錢?未來不會是一個大模型吃天下!AI競局下半場,比的是「Token投資報酬率」

AI使用量持續攀升,企業必須重新思考模型選擇、Token成本與營運流程。

日期:2026-09-04

腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物
健康

腦霧、記憶差是大腦「堵住了」?每天5分鐘「按摩2部位」防失智,醫師公開:洗臉多1步驟,清除腦部廢物

我在門診經常聽到病人說:「最近腦袋很不清楚」、「東西老是記不住」、「反應突然變好慢」,但奇怪的是,他們沒有發燒,也沒有感冒,睡眠也不算太差,就是覺得腦子不靈光。有人開始懷疑:「是不是年紀到了?」也有人歸咎於壓力太大、事情太多。

日期:2026-09-04

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03