編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-08
今周刊編按：美國總統川普對伊朗下達最後通牒，要求台灣時間週三（4/8）早上八點前開放荷姆茲海峽，否則將在4小時內徹底摧毀伊朗橋樑和電力設施，「伊朗境內每一座橋梁都會被徹底摧毀，每一座發電廠都將徹底癱瘓」；對此伊朗反嗆川普「充滿妄想」。川普這番言論，也讓4/6布蘭特原油期貨上漲1.4%，來到110.60美元；美國西德州中級原油上漲1.8%，來到113.60美元。針對川普嗆聲伊朗若不重開荷姆茲海峽，將攻擊發電廠等設施。歐盟也警告，攻擊關乎民生的基礎設施，非法且令人無法接受。伊朗6日聲稱已拒絕最新的停火提議，強調其目標是永久終結戰爭。川普也回應，他為伊朗設定達成協議的7日最後期限已成定局，伊朗的提案雖具有「重大意義」，但「還不夠好」，也不足以結束戰爭。川普出席白宮記者會，他聲稱美國已經在軍事上擊敗伊朗，應該「戰勝者擁有戰利品」；川普表示應該由美國而不是伊朗徵收荷姆茲海峽船隻通行費。
日期：2026-04-07
編按：心臟跳太快或太慢，到底嚴不嚴重？你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動，或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢？這多半屬於稱為「期外收縮（Premature Contraction）」，屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析，並指出，60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整，甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性，若在深夜發生猝死，背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善，並透過飲食、呼吸自我照護，才能真正守護心臟健康。
日期：2026-04-02
由《今周刊》主辦、國家發展委員會擔任指導單位的「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」，以「超越淨零，邁入全球適應新局」為主題，匯聚政府官員、企業領袖與產業專家，聚焦台灣如何在新一輪永續競賽中確立制度優勢與競爭位置；其中國發會副主委高仙桂的致詞，更直指未來國力競爭的核心命題。
日期：2026-04-02
編按：台股劇烈震盪、動輒千點急跌或大漲，「股市大跌怎麼辦？現在可以抄底嗎？台股到底跌完沒？」成為投資人最常問的問題。如何判斷股市抄底時機，成為決定賺賠的關鍵。究竟台股大跌後何時進場最安全？股災後反彈是否有跡可循？「股市肥羊」翁建原出身低收入戶，靠著借錢買金融股翻身，在2026年達成年領近500萬股息、資產近2億。川普製造利空、後面必有利多！肥羊提出一套實戰驗證的股市抄底策略：「加權指數大跌超過 10%，之後出現的第一個 2% 大漲」，為什麼是這樣設定呢？
日期：2026-04-02
今周學堂 × 芮可企管｜銷售主管實戰營：評鑑中心 × 八大職能 × AI陪練，創造不被取代的業務力競爭護城河
日期：2026-04-02
桃園市長張善政於4/1市政會議中，正式宣布一項領先六都的指標性政策：自 115 學年度起，桃園市將全面實施國中小學生教科書免費。這項變革預計涵蓋約 19.6 萬名學生，除了減輕家長的經濟負擔，也代表桃園在完善教育福利的道路上，邁出了關鍵的一步。
日期：2026-04-01
今周刊編按：美伊戰爭有望停火，美國總統川普4/2將發表演說，白宮聲明指出，川普明確表示美軍將在極短時間內撤離，美伊戰爭將在2至3週內徹底結束。受此激勵，亞股週三(4/1)跟著同樂，日股大漲逾4%、韓股暴漲7%，台股盤中最高來到33182.22點，大漲1459點或4.5%，漲點創下盤中史上第三大，一舉收復季線關卡。終場收在33174.82點，上漲1451.83點或4.58%，創史上收盤第二大漲點。台積電(2330)也重返1800元之上，收在1855元，上漲95元或5.4%，同步收復季線。台積電在3/31跌破1800元時，「多頭總司令」前國泰投信董事長張錫即表示，台積電基本面穩健，1800元以下都是閉眼買的好時機。他說，隨著2奈米製程與AI長線需求噴發，台積電預估今年獲利有望成長4成，股價上看2500元，明年更有機會挑戰3000元新高。
日期：2026-04-01
今周刊編按：輝達(NVIDIA)斥資20億美元(640億元台幣)投資邁威爾(Marvell)搶攻矽光子領域，台股相關概念股包含台積電(2330)、聯亞(3081)、華星光(4979)、智邦(2345)、啟碁(6285)、眾達-KY(4977)、奇鋐(3107)、雙鴻(3324)等8檔受惠程度最大。台積電終止連4跌，週三(4/1)收在1855元，上漲95元或5.4%，聯亞漲停1730元、華星光漲停375.5元，智邦也收漲停1660元，啟碁、眾達-KY、奇鋐、雙鴻漲幅則在3-6%，資金明顯湧入矽光子與高速傳輸族群。
日期：2026-04-01
