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65歲少年家系列2一老又年輕的長壽聚落!終身不斷學習,30多位長輩擁有急救證照
退休

65歲少年家系列2一老又年輕的長壽聚落!終身不斷學習,30多位長輩擁有急救證照

超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。

日期:2025-09-18

國際頂級大廠挪威Aker攜手台灣在地品牌肉球世界, 用南極磷蝦打造最健康的寵物食品!寵物毛孩也能邊吃邊保養!
生活消費

國際頂級大廠挪威Aker攜手台灣在地品牌肉球世界, 用南極磷蝦打造最健康的寵物食品!寵物毛孩也能邊吃邊保養!

隨著全球寵物市場持續蓬勃成長,毛孩不再只是家中陪伴者,更成為許多家庭的情感核心。根據統計,台灣寵物數量已超過兒童人口,飼主對於「吃得健康、活得有活力」的需求也快速升溫。毛孩的日常飲食,不再只是填飽肚子,更是身心保健的一環。

日期:2025-09-18

迎戰永續新時代,共探永續轉型突圍戰略
金融

迎戰永續新時代,共探永續轉型突圍戰略

關稅、匯率、地緣政治、勞動力短缺,台灣企業正處於瞬息驟變、多事齊鳴的複雜環境,然而挑戰不只如此,自2026年起,台灣上市櫃公司將分階段接軌IFRS永續揭露準則,正式邁入與制度對齊、資訊透明與風險揭露的新時代,對企業的在經營面、財務面與發展面,帶來極大的影響。

日期:2025-09-18

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」
健康

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。

日期:2025-09-17

幸福熟齡論壇/阿茲海默症探索百年:走出黑暗治療迎曙光!AI驅動智慧醫療,讓在宅醫療門檻降低
健康

幸福熟齡論壇/阿茲海默症探索百年:走出黑暗治療迎曙光!AI驅動智慧醫療,讓在宅醫療門檻降低

隨著人口老化,對抗失智症與如何利用AI驅動智慧醫療新局,成為全球重要的公共衛生議題。週三(9/17)由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上,請到臺北醫學大學醫學院院長胡朝榮,與華碩雲端暨台智雲總經理吳漢章,分別針對失智症台灣植物藥利基與AI智慧醫療落地進行分享。此外,宸曜國際醫療體系創辦人陳湧仁則分享,如何藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式加速精準醫療,找回健康的根源。

日期:2025-09-17

規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光
台股

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光

在追求被動收入的浪潮下,「存股」已成為許多投資人的首選。但真正的挑戰在於:如何選到能長抱一生的好公司?又該在何時買進,才算是「合理的便宜價」?

日期:2025-09-17

幸福熟齡論壇/台灣邁入超高齡社會元年!台日攜手探索幸福解方「退休不是終點,第二人生才正要開始」
個人成長

幸福熟齡論壇/台灣邁入超高齡社會元年!台日攜手探索幸福解方「退休不是終點,第二人生才正要開始」

臺灣即將迎來「超高齡社會」的挑戰,如何讓熟齡族群在健康、財富與生活品質間取得平衡,成為迫切課題。由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,共同探討熟齡社會的實踐路徑。

日期:2025-09-17

Snow Peak台南安平旗艦店來了,限量商品超美!露營界愛馬仕魅力在哪?董座:城市型野遊蔓延中
美食旅遊

Snow Peak台南安平旗艦店來了,限量商品超美!露營界愛馬仕魅力在哪?董座:城市型野遊蔓延中

有「露營界愛馬仕」之稱的Snow Peak進軍台南,在安平開出600坪獨立店。Snow Peak台灣董事長金南亨表示,Snow Peak於2013年來台開店後,受到許多粉絲的喜愛,在南部也有不少主顧客,一直希望能在南部展店。「台南的風景很美,又有濃厚的文化底蘊,我們希望在台南開店,這裡不只是銷售,並提供體驗的場域。」Snow Peak Land Station台南結合Café、Gear & Apparel(裝備與服飾)、戶外空間等,提供全方面的品牌體驗的場地。這也是 Snow Peak 在台灣首間旗艦店。

日期:2025-09-15

財劃法出包如何解?洪三雄:政院態度要堅定,但做法要務實「才不會永遠空轉」
政治社會

財劃法出包如何解?洪三雄:政院態度要堅定,但做法要務實「才不會永遠空轉」

藍白強修《財政收支劃分法》,無視行政院所提覆議的勸阻,最後出包讓地方統籌分配稅款不減反增,急喊中央負責。行政院此次回應要藍白主導的立法院要為勇敢面對、為自己的錯誤負責。昔日投入學運的「學運神鵰俠侶」,現為雙清文教基金會董事長洪三雄持續關注大罷免、財劃法修法等時政。他肯定行政院此次「硬起來」,展現出要求「財劃法肇事者」藍白立委,應為自己惹的禍負責。洪三雄也提醒行政院「態度要堅定,但做法要務實」,不應讓此事永遠空轉。他呼籲在野黨應負責任先提版本,行政院也提出對案,更鼓勵公民團體積極參與「財劃法」審議甚至公聽會,落實公平財政規劃、中央地方合理責任分配,如此才是國家之福。

日期:2025-09-15