編按：大腦萎縮是失智症的主因，但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出，視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態，甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激，使人害怕外出、活動力下降，進而影響認知、肌力與生活品質。因此，護眼不只是保護視力，更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒，現代人雙眼長期處於過度使用狀態，與其做眼球體操，不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式，讓眼睛充分休息、減輕負擔。
日期：2026-07-01
「想退休，一定要先存到幾千萬嗎？」這幾年，FIRE「財務獨立、提早退休」的觀念暴紅，不少人都夢想有一天不用再為薪水工作。不過，FIRE門檻不低，動輒要準備上千萬、甚至數千萬元，對一般上班族來說，光聽到數字就先倒退三步。所以近來也開始流行比較「親民版」的做法，叫做Coast FIRE。它的概念不是要你立刻退休、從此不工作，而是趁年輕先存下一筆關鍵本金，放進市場長期投資，接下來就靠時間和複利幫你慢慢滾大。若以30歲為例，如果先存到約100萬元，之後可以不再為退休拚命存錢，只要維持日常生活開銷，讓這筆錢一路滾到65歲。假設以0050成立以來的14%報酬率試算，退休後想月領10萬元生活費，好像也沒有想像中那麼遙遠。
日期：2026-06-30
家樂福改名叫什麼？官方終於揭曉答案！統一集團2023年併購家樂福，由於法國授權6月份到期，讓外界好奇家樂福新名稱叫什麼，外界瘋傳家樂福可能會改名為「樂家康」、「萬家福」，超市店改為「小樂超市」。家樂福APP系統6/30公布全新品牌名稱，確定改名為「萬家福APP」，根據APP上的分店資訊，家樂福量販店改名為萬家福（Prosperity Plaza）、超市新名稱則叫樂家康（Uni-Prosperity）。
日期：2026-06-30
迎淡江橋畔的靜謐綠洲，蘊泉庄以極致湯泉與匠心粵饌撫慰焦慮世代。在二〇二六年的盛夏，隨著淡江大橋在河口傲然挺立，淡水河兩岸的風景線被重新細膩地縫合。過去，淡水往往是都會旅途的終點，承載著擁塞的車流；如今，隨著這座跨海大橋於五月通車，優雅地化身為大台北都會圈邊緣最迷人的環狀綠洲。在繁雜日常中尋求一方留白的旅人，只需跨越一座橋，便能有效消彌路程帶來的距離感，這是歲月給予焦慮世代最溫潤的款待。位於大橋彼端靜謐巷弄間的「蘊泉庄公寓式溫泉飯店」，正以一種優雅而從容的姿態，等待著每一位渴望身心煥新的行者。
日期：2026-06-30
臺灣創新板（tib）是落實政府亞洲資產管理中心，與亞洲那斯達克願景的核心板塊。創新板鼓勵擁有關鍵核心技術與創新能力，或創新經營模式的企業進入資本市場籌資。為此，臺灣證券交易所特別鎖定具「未來發展性」產業、瞄準「願意且有能力改變」，具備關鍵核心技術、創新能力或創新經營模式的前瞻企業，在創新板登板、茁壯、出海、走向永續發展。憑藉臺灣堅實產業優勢，創新板將持續吸引海內外優質企業，匯聚成國際級創新上市聚落，發掘下一個獨角獸。在這一期的創新板研究報告中，包含環保（青新）、醫療器材軟體（雲象科技）、生技醫療（邦睿生技），以及電腦週邊產（倚天酷碁）產業等14項前瞻產業的產業研究報告，讓投資大眾可以輕鬆取得專業、客觀、完整的資訊，以利投資前瞻企業。
日期：2026-06-30
許多人總以為到了50歲還沒有準備退休金，就容易雙手一攤、乾脆放棄。但資深分析師蔡明翰在《小宇宙大爆發》節目中用數據打破這個迷思：只要選對資產、拉長5到10年的複利週期，即便是中年起步，依舊有機會靠著台每股長期平均11%的報酬率，在65歲時拼出千萬退休金！他認為退休長線投資不看短線題材，看的是產業「護城河」。本文不僅公開台積電（2330）專家私房的「抓低點3大訊號」，更點名一檔在 AI 晶片測試設備市占率極高、大客戶根本跳不過它的「AI隱形冠軍」。大盤回檔究竟是風險還是送分題？看懂趨勢、分批布局能穿越景氣循環的好公司，就是讓退休資產翻倍的關鍵。
日期：2026-06-30
黃仁勳旋風席捲台灣，電腦展期間更宣示AI Agent、實體AI時代到來。隨AI應用落地，企業對於AI相關職務招募量大增，更從過去的軟體、工程類職缺，開始擴展到品保、業務、行銷類職缺。如今，「靠AI達成年薪百萬」不再是理工人才的專利。根據人力銀行統計，2026年企業每月平均招募的AI人才「突破十萬」，非工程職缺數也急起直追，具備AI技能讓求職者履歷鍍金，可望直接讓「薪資翻倍」。而AI時代，企業主最重視的AI技能是什麼？人力銀行也透過大數據，直接揭露時下最熱門的AI技能、工具及證照。
日期：2026-06-29
勞保年金(勞保老年年金、勞保退休金、勞保老年給付)和勞工退休金（勞退、勞退新制)一樣嗎？事實上，兩者不一樣！根據勞保局行事曆，6/29發放了4筆給付，其中勞保年金與勞退月退休金同時入帳。勞保局最新統計，截至4月請領勞保年金人數為214萬人，核付年金總額為408.8億元。可能會有人發現入帳內容分列2筆，1筆為原本領取的金額，另外1筆則是依消費者物價指數（CPI）累計成長率6.46%計算後增加的金額，因此會特別備註「物價調整」。假設原本每個月領取2萬元，在直接乘上調整幅度 6.46% 後，今年五月份的年金給付金額就會多領1292元。
日期：2026-06-29
AI已成為全球最受矚目的產業趨勢之一，從晶片、高效運算到資料中心建設，帶動台灣科技產業在全球供應鏈的重要性持續提升。隨著AI商機逐步擴散至整體產業鏈，愈來愈多投資人透過主動式ETF參與產業成長機會。
日期：2026-06-29
順勢交易的目標從不是買在低點。只要跟隨市場價格移動的方向，不論股票、期貨或原油，當趨勢成形就進場，發現錯誤時立即停損，任何人都能跨商品制勝。
日期：2026-06-29
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