大多數的食材都有好的一面，也有不好的一面。因此，為了維護健康，應該要均衡攝取多種食物，而非只偏好特定的某些食物。雖然如此，在眾多食材當中，也有幾乎找不到負面研究證據的食材，那就是魚類和蔬菜。
日期：2025-12-24
總統賴清德日前出席《今周刊》總統與青年論壇，接受現場與線上學生輪番「靈魂拷問」，在現場回應賴清德「未來想當總統」的台北市數位實驗高中同學倪于喬於會後受訪表示，能跟總統對話讓她感到很開心跟興奮，總統意外的「反問」，也讓她覺得，總統重視年輕人的想法。專長為程式語言、繪畫和鋼琴的倪于喬也坦言，其實自己對於未來職業還沒有想法，不過當天能夠這麼近距離將自己的聲音傳達給國家元首，真的是一個很特別的親身經歷！這場論壇有來自全國各地的高中生參與，一群台東女中的同學當天清晨6點就北上，台東女中同學張紜嘉也直言，希望透過這次機會，了解來自不同學校的學生對公共議題的看法，同時也想知道總統對於目前學生思辨能力平均值低於國際水平的狀況。東大附中的同學以「倘若故鄉會開花」為題進行的地方創生提案，讓賴總統、評委們感到驚艷，同學們也透露，敘述手法的靈感來自名著《小王子》中玫瑰的意象。「小王子走遍宇宙，最在意的仍是那朵被他澆水、守候的獨一無二的玫瑰，讓我們聯想到人對故鄉的情感，因此借用文學意象，用較詩意的方式，表達這種深植心中的連結與牽掛」。
日期：2025-12-22
在全球淨零轉型壓力日增的此刻，「循環經濟」早已不是環保口號，而是企業生存必備競爭力。原物料價格波動、廢棄物處理成本高漲、供應鏈要求碳足跡透明化，正迫使企業重新思考：資源如何減少、如何重複使用、如何變廢為寶？環境部資源循環署舉辦的「第八屆資源循環績優企業遴選頒獎典禮」，表彰28家透過創新技術、循環設計與跨界合作，成功將「零廢棄」從概念轉化為具體商業成果的企業，並進一步分享深現行政策推動方向、企業亮點與未來布局。
日期：2025-12-01
從規劃到完工，歷經數十年等待，連接淡水和八里的淡江大橋工程即將邁入關鍵階段。淡江大橋完工後，不僅能分擔台二線3成車流量，縮短了15公里、節省將近半小時的往來車程，也能有效改善竹圍路段及關渡大橋的壅塞情況。在舉行合龍儀式後（合龍意思是指在修築堤防、橋梁或隧道時，從兩端開始施工，最後在中間接合最後的空隙部分），民眾關心何時通車，以及淡江大橋路線圖如何規劃。公路局也特別推出系列限定活動，包括路跑和自行車活動，將於2026年4月18日、4月19日登場。《今周刊》整理淡江大橋預計何時完工、何時通車、路線規劃以及相關QA，提供讀者參考。
日期：2025-11-27
淡江大橋將在2026年5月通車，想要搶先體驗在橋上一覽淡水河美景嗎？淡江大橋路跑活動以及淡江大橋通車自行車活動，將在11/27-11/28開始報名，活動簡章、報名費、組別、路線圖、完賽活動贈品、年齡限制一次看！
日期：2025-11-26
編按：主動式ETF無疑是2025年台股市場的焦點之一，投信投顧公會近期公布10月費用率，再加上近一年來各檔主動ETF的掛牌以來績效，也讓這場「主動 vs 被動」的大戰更加白熱化。00981A費用率高達1.49%，但卻端出了55%的怪物級績效，多檔主動式 ETF報酬率也打敗台積電與0050，高費用率是否真的會影響報酬？其實對於想跟上主動式ETF趨勢的投資人來說，賺錢的關鍵，絕對不會只在費用率高低這麼簡單。
日期：2025-11-17
台灣再添世界冠軍！2025年「第40屆WFMT世界洋服聯盟大賽」9月底在韓國釜山舉行，代表台灣參賽的「總統級」西裝師傅陳和平，在限時8小時的「刀光針影」下、勇奪「世界裁剪大賽男裝大師級」金牌獎；台灣另一位服裝設計師何佩珊則在女裝大師組同樣拿下金牌。該獎項被視為國際西服比賽的最高榮耀，當主持人喊出台灣時，全場掌聲如雷，陳和平上台時則不斷地揮舞國旗大喊「台灣第一！」
日期：2025-10-15
萬眾期待的年度盛事，臺中購物節來了！今年同樣有琳瑯滿目的好禮，百萬名車與精品好宅，鼓勵民眾消費試手氣，刺激經濟發展，購物後記得登錄，人人有機會把豐富獎項帶回家！
日期：2025-10-09
趁暑假結束前，抓住盛夏的尾巴！台中市政府於暑期接連推出精彩活動，包括一年一度的電影放映巡迴盛會「2025台中電影Fun-In季」、趣味的主題路跑，還有人氣爆棚的「台中鍋烤節」，好看、好玩、好吃面面俱到，一起暢玩一夏！
日期：2025-08-15
你家阿公會跳舞？阿嬤會功夫？甚至還能代表台灣出國比賽？桃園市政府社會局推動「114年度傑出長者暨銀髮達人選拔計畫」，即日起至7月15日止開放推薦與報名，邀請市民一同挖掘生活中閃閃發光的長者典範，見證高齡社會中長者的生命力與價值。
日期：2025-07-07
