編按：本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下，得十二指腸潰瘍，甚至還吐血，這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現，很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或出現高血壓，讓他開始思考：「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯？」他建議，生活中一句「謝謝」以及經常大笑，都能降低血壓、血糖，減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝，不只是心情好，也是健康防護力。
日期：2025-12-29
大多數的食材都有好的一面，也有不好的一面。因此，為了維護健康，應該要均衡攝取多種食物，而非只偏好特定的某些食物。雖然如此，在眾多食材當中，也有幾乎找不到負面研究證據的食材，那就是魚類和蔬菜。
日期：2025-12-24
和泰汽車首度將經營版圖延伸至日本，斥資百億元入股日野五家經銷商。這樁集團史上最大投資案，將產生什麼綜效？
日期：2025-12-24
(今周刊1513)展望金馬年，台股走勢能否再創高峰？《今周刊》針對五十二位投信、投顧等法人機構主管與台股大戶、投資名家，進行「二○二六年投資展望」調查，帶領投資人掌握獲利致勝契機。
日期：2025-12-17
展望2026年，瑞銀（UBS）在報告中，明確的指出核心挑戰：「人工智慧發展放緩、通膨再次抬頭、債務問題重現，都讓市場可能面臨新的挑戰。」貝萊德智庫總監伊博文(Jean Boivin)對本刊形容，「過去一年，全球經濟進入一個『不尋常且高度集中』的環境。」這是一個「AI前景決定市場榮枯」的奇特環境。要參透2026年全球新局，就得從2025年末逐漸擴大的「AI泡沫」問號談起…。
日期：2025-12-17
(今周刊1513)AI熱潮是否能延燒？聯準會降息動向、美國債務壓力與美元地位，會怎麼牽動全球經濟？這些從2025年逐漸蔓延的謎團，將在2026年獲得更清晰的答案。這是一段從抽象到寫實的回歸過程，金融市場正往理性的方向校正。狂想派對的熱度漸退，你必須冷靜因應。
日期：2025-12-17
入冬首波冷氣團報到！週一（12/15）清晨是這波氣溫最低點，空曠地區更不排除出現10度以下的低溫。氣象署針對新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣發布黃色燈號低溫特報，有10度以下氣溫發生的機率。除了氣溫下降，冷空氣前緣水氣通過，也讓北部、東半部有較高降雨機會，到了週日才逐漸轉為乾冷。至於高山會不會降雪？氣象專家指出，大陸冷氣團逐漸發威，加上環境水氣充沛，台灣中部以北及東北部地區3500公尺以上高山，都有零星下雪或結冰的機會。
日期：2025-12-15
入冬後首波冷氣團要來了！中央氣象署說明，周五起迎風面北部及東北部地區轉為有雨天氣，周六下半天開始受到冷氣團影響，氣溫將呈現「溜滑梯式下降」，最低溫有機會來到12~14度。周日天氣轉為乾冷，同時也是冷氣團影響最強烈時刻，中部以北地區低溫約落在11~13度，南部及東部地區低溫也只剩13~14度，預估周日晚間至周一清晨為此波冷氣團影響下最冷的時刻。至於天氣什麼時候回暖？高山有沒有機會下雪？天氣10日報帶你了解。
日期：2025-12-12
編按：本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師，他提出，長壽的人都有一個共通點：他們活得任性又自在、盡情享受人生，坦然接納「這就是我」。作者認為，老了更該為自己花錢，無論是旅行、吃美食或投資，這些活動不只是享受，還能活化大腦、減輕壓力，對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票，要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機，這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是，要在可控制的金錢範圍內進行，務必設定停損點，才能過健康又幸福的晚年。
日期：2025-12-11
今周刊編按：全球AI指數排名出爐，相較於去年的第21名，台灣此次一舉躍升5個名次，雖然落後美國、中國、日本、南韓，但成績相當亮眼。和碩董事長童子賢受訪時表示，台灣佔全世界人口比例不高，卻能夠站在這麼重要的位子。大家難免擔心排名往前往後，但他認為不必太過憂慮，往前好好努力，不要患得患失。經濟部產發署長則表示，台灣目前AI產業發展主要有3大弱項，包含缺乏高階AI人才、商業生態系及開發能力。若要衝到前段班，還需要補強人才及產業生態發展。
日期：2025-12-08
