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台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整
台股

台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整

台股連日重挫,週五(11/6)崩跌3737.67點,創下史上最大盤中跌點紀錄,多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停,雖然尾盤跌勢已見緩和,不少股民仍感到崩潰,大喊「誰來救救我!」面對滿盤綠油油,財經專家葉育碩表示,這幾天的市場很有意思,每次跌到一個位置,大家就開始覺得差不多該止跌了吧?結果跌完一波還有下一波,「以為今天是低點,明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說,不少人需請假,不是身體不舒服,是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力,有股民一路動用存款、加碼信貸,甚至將股票質押融資,加上原有的房貸與車貸,極限操作演變成「四貸同堂」,沒想到遭遇市場反轉下殺,陷入極度焦慮。有不少投資人,因擔心虧損和追繳壓力,行情一跌就忍不住反覆看盤,甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此,臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議,不妨在手機設定2-3個鬧鐘,時間一到作為強制提醒信號,要求自己立即停止看盤行為。

日期:2026-11-06

雙11優惠/愛奇藝、Hami Video、LINE TV、friDay影音…買一送一、年卡5折,串流平台優惠方案懶人包
生活消費

雙11優惠/愛奇藝、Hami Video、LINE TV、friDay影音…買一送一、年卡5折,串流平台優惠方案懶人包

影音串流平台雙11優惠活動即日起開跑!愛奇藝、Hami Video、MyVideo、LINE TV、CATCHPLAY+、friDay影音祭出雙11優惠方案,不只有年卡5折優惠、買一送一活動,早鳥購買還能再參加抽獎,有機會把投影機、藍牙音響等好禮帶回家!想趁此機會看金鐘61得獎作品?愛奇藝、Hami Video、MyVideo、LINE TV、CATCHPLAY+、friDay影音雙11方案整理給你!

日期:2026-11-05

趨勢變了!「財政主導」改寫資金流向規律,資本市場正步入戰後「金融壓抑」新常態
國際總經

趨勢變了!「財政主導」改寫資金流向規律,資本市場正步入戰後「金融壓抑」新常態

每當市場訊號陷入混亂、多重因素交互影響、多空消息對價格影響被放大時,資本市場中羊群、狼群都進入高度活躍期,我常常想起一篇文章:錢穆先生對於歷史大潮流的觀察,寫下了題為「現狀與趨勢」一文。他說到,在觀察時代演變的過程中,切莫因為短期的「現象」,誤判了長期的「趨勢」。貞觀初期的蕭條凋零,掩蓋了唐帝國即將噴發的生機;而乾隆時期的錦繡盛世,卻早已埋下了大清帝國走向崩潰的制度死結。

日期:2026-10-27

肺部低劑量電腦斷層,切數越高越好?64切、256切、640切差在哪?醫師揭「肺癌篩檢LDCT」真正該注意的3個關鍵
健康

肺部低劑量電腦斷層,切數越高越好?64切、256切、640切差在哪?醫師揭「肺癌篩檢LDCT」真正該注意的3個關鍵

迷思破除:做低劑量電腦斷層(LDCT),電腦斷層「切數」越高就越好嗎?醫師一次講明白!

日期:2026-10-21

連3年年收千萬、40歲提早退休!她從每天焦慮盯盤到安心喝咖啡,公開3個理財習慣:錢會自己長大
理財

連3年年收千萬、40歲提早退休!她從每天焦慮盯盤到安心喝咖啡,公開3個理財習慣:錢會自己長大

編按:本書作者黎星羽透過基金投資與長期資產配置,建立穩定現金流,連續3年達成年收千萬,實現提早退休!作者透過定期定額、定期檢視以及保留彈性資金,建立有紀律的投資習慣,不必每天盯盤,也能讓錢持續累積。財務自由不只是資產增長,更是面對市場漲跌時不再心慌,把時間與生活的主導權拿回自己手中。正如她所說:「錢會自己長大,我只負責喝咖啡。」

日期:2026-10-15

滿天死貓飛不停  政治垃圾如何清
政治社會

滿天死貓飛不停 政治垃圾如何清

二○一三年三月三日,前英國首相強森發文談論「死貓戰術」,透過拋出聳動話題,轉移大眾焦點。面對這種政治操作,最有效的反制方式便是「別碰那隻貓」,持續追問未被回答的核心問題。

日期:2026-10-14

前情報頭子叛國、CIA內鬼出賣線民、共諜跟監賴清德兒…  諜戰升溫  美德叛諜給台灣的國安警訊
國際總經

前情報頭子叛國、CIA內鬼出賣線民、共諜跟監賴清德兒… 諜戰升溫 美德叛諜給台灣的國安警訊

全球間諜與反間諜活動火爆升溫,十月六日德國與美國同日爆發弊案,前情報局長、資深特勤竟是出賣國安資訊、詐欺國家資金的罪犯,情報單位成為國安大破口,各國連忙自清補洞。

日期:2026-10-14

影/趙少康訪沈伯洋再破圈「百萬人朝聖」、他讚撲馬「有4好」!毒品、廢死、雙城論壇…11個問答實錄必看
政治社會

影/趙少康訪沈伯洋再破圈「百萬人朝聖」、他讚撲馬「有4好」!毒品、廢死、雙城論壇…11個問答實錄必看

民進黨台北市長參選人沈伯洋周三(10/7)赴 TVBS《少康戰情室》,接受主持人趙少康專訪,一整夜洋流再次破圈,截至周四(10/8)中午前,完整訪談的YT瀏覽量直衝百萬次。沈伯洋面對毒品議題「直球對決」,沈伯洋直言,他沒有要推動毒品除罪化,也不贊成大麻合法化,同時強調「販毒絕對是犯罪」。他更引述台北市長蔣萬安過去載立法院的發言「這個吸毒的人強制就醫,沒有辦法根本的解決問題,重點在於治療」、「目前我們對於戒毒直接進監獄的效果是不彰,重點是要教育」,表示自己「很贊成」其講法。沈伯洋指出,若是直接以這段話下標「蔣萬安贊成把吸毒的人全部放入社區」,如此就會陷入負面選戰、貼標籤並造成撕裂,「這是不對的事情」,他們不會這樣做。面對提問人聯合報北市宜花區特派員李承穎、TVBS新聞大白話主持人錢怡君追問「雙城論壇」議題,沈伯洋表示若無政治前提,願參加論壇。但他不忘提及,「政治前提」也包含「九二共識」等,還有對方如何稱呼我們、我們在對方的稱呼為何,這些「本身就是政治前提」。趙少康也在節目中直接詢問沈伯洋:「你是不是CIA的人?」沈伯洋秒答說不是,並說明索羅斯是一個很有名的國際組織,但跟USAID無關。「沈伯洋拿過索羅斯的東西做研究,索羅斯又謠傳跟USAID有關係,那我是不是CIA?因為謠傳USAID跟CIA有關,就變成這樣的謠言,只要是有在接受補助做研究的人,都有點異想天開」。節目正式播出後,其YouTube在線觀看人數於訪問尾聲一度達到11萬人。對於沈伯洋在臉書張貼兩人合照、預告節目的發文,趙少康大氣地留言讚「伯洋今天很帥氣」。趙少康週四也在廣播節目《趙少康時間》中提到錄影心情,讚沈伯洋很有禮貌,口條很好,口才跟反應都很快,「一路到美國拿到博士,學歷很好」。

日期:2026-10-08

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它
政治社會

長春石化林書鴻近百歲仍每天上班,謝金河拿敬老卡喊「有點感傷」⋯他揭抗老神藥:不是粗茶淡飯而是它

財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題:老化與少子化。針對此兩議題,他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家,為國家政策發展方向提建言。

日期:2026-09-29

老師不是家長客服、孩子專屬心理師!教書23年心累:最難的不是教學行政,而是如何在「怪獸森林」守護初心
生活消費

老師不是家長客服、孩子專屬心理師!教書23年心累:最難的不是教學行政,而是如何在「怪獸森林」守護初心

編按:本書作者舒尋老師是一位目前已任教23年的資深國中教師,也曾在擔任教師時受傷很深,她心痛地寫下這本書:當制度與系統無法支持老師時,老師們應該怎麼做;老師們又該如何守住教育的靈魂,以及專業與初心。

日期:2026-09-23