惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首，而據衛福部最新數據，2022年新發生癌症人數為13萬293人，平均每4分2秒就有1人罹癌，也比2021年快轉了17秒。值得注意的是，罹癌患者年齡層不停下修，癌症不再是上了年紀才會生的病，營養師高敏敏提醒，平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關，要防癌就要防「這10個字」！
日期：2025-01-29
臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事，但要能同時「活得好」，就成為跨領域專業者的挑戰與共業。各種實證數據顯示，社會參與及社會支持對個人健康生活之影響多面且深遠，包括衰弱症、憂鬱症、失智症等等。因此，「社會融入」就成為超高齡社會對抗孤獨老、老老照顧等問題的的工作目標。21世紀以來，在後現代個人主義及科技資訊社會的交互影響下，「宅」成為年輕世代的流行語及生活模式。然而，歲月累積的社交孤立，讓長者缺乏人際接觸、家庭溫情或社區支持，儼然成為隱藏版的健康殺手。COVID-19疫情更加劇了長者「與世隔絕」的問題。傳統醫療通常以治療個人疾病為目標，超高齡社會的健康照護應更關注支持體系和健康促進。為此，醫療系統應以跨領域全人照護的社區共生為政策核心。近年來，英國「社會處方箋（social prescription）」促使「社區共生」的理念，逐漸散播到全球各地，並依其落實的在地條件與社會人文結構，而發展各種全球在地化模型，關注身、心、福祉、環境的交互關注與資源整合。本文介紹英國制度原型，並分享臺灣在地發展「社會處方」的成功模式。
日期：2025-01-27
編按：近期，民眾黨立委吳春城提案的《壯世代促進法》三讀通過，卻遭踢爆不僅身兼壯世代教科文協會理事長，更遭綠營質疑藉此獲取中央、地方標案，標案總金額超過2千萬元，各方質疑絲毫無考慮「利益迴避」。儘管吳春城聲明，已請辭壯世代教科文協會等相關組織職務，對於壯世代申請相關商標，也將無償提供公益用途使用。只是，已有不少立委揚言廢止《壯世代促進法》。時代力量黨主席王婉諭點出，整個民眾黨民人要回應這件事，代理黨主席黃國昌更是「問A答B」，裝死到底。她強調，民眾黨團平均年齡57歲，比藍、綠兩黨都還要高。民眾黨獲青年支持，卻轉過身維護「壯世代」的利益。
日期：2025-01-27
迎接春節9天年假，除了走春踏青，想必不少人已經列出追劇清單，窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數，對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息時可做「眨眼操」，閉眼2秒鐘，睜眼2秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
日期：2025-01-25
詐騙手法日新月異，台灣每年因詐騙造成的損失金額突破千億元，付出的有形與無形社會成本更是驚人，尤其生成式AI蓬勃發展，助長新型態AI深偽換臉詐騙透過視訊通話使詐騙手段更加難防。面對威脅升級，趨勢科技推出「AI防詐達人」應用程式，快速查證各種潛在詐騙內容，自動過濾垃圾與詐騙簡訊，上傳截圖也能主動出擊查證，不限廣告圖片、影片、文字或網址，築起零死角安全防線。另外大家耳熟能詳的電腦防毒軟體PC-cillin2025雲端版兼具AI防毒防詐、防範網路詐騙、網購交易防護與保護個資安全4大功能。
日期：2025-01-24
國民黨和民眾黨大砍政府總預算，各種奇葩提案引發爭議，民眾黨立委、戰國策公關公司創辦人吳春城也被挖出，其創立的「壯世代協會」和相關公司拿到許多政府標案、並且擁有「壯世代」註冊商標，還藉此凍結部會預算，引發各界質疑圖利。藍營名嘴黃智賢表示，若藍綠白都只會配合吳春城，那公民必須站出來發起公投，廢掉壯世代惡法。對此，吳春城接受本刊採訪時說，《壯世代政策與產業發展促進法》在立法院經過兩次公聽會、兩次政黨協商，一年多的時間完成，有這麼多人、和社會菁英參與，法案三讀開心合照後，行政院還成立跨部會小組，請政務委員陳時中召集14部會商討，現在竟然說吳春城亂搞、操縱政府？「把我說的比馬斯克還厲害。」綠營則是反嗆，當時法案並沒有共識，且綠營已經盡量透過協商降低法案對施政的傷害。民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤還原1/6朝野協商說，「吳春城本來還要求行政院要另外成立專案辦公室，要行政院長當召集人！還要設立發展基金，先不論這違反憲法和預算法，且這些錢會流到誰口袋？」民進黨立委陳培瑜24日也爆料，吳春城在擔任立委這一年間，其太太、小孩有關的公司、協會、企業等，就拿了2000多萬的標案，與會的法學教授林志潔指出，這很明顯就是圖利，建議民進黨團告發。在經歷多日公關危機後，一手創辦公關公司「戰國策」的吳春城終於發聲明表示，壯世代教科文協會不參與中央政府及所屬機關標案；此外，壯世代社會企業的商標願提供公益用途無償使用。但未來會繼續倡議壯世代倡議。
日期：2025-01-24
新春年後，相信有許多上班族開始蠢蠢欲動，著手進行更好的職涯規畫。想找工作，靠人力銀行媒合是大家最常使用的方式，但若想找到條件好的職缺，很多人會尋求親友介紹。不過對求職者來說，想找到優質的「隱藏版職缺」，就得靠獵人頭（Headhunter）的幫忙。別以為只有高階菁英才有可能「被獵」，各種職位、職能都有可能是他們鎖定的對象。但要如何與他們合作？台灣人力資本股份有限公司執行長晉麗明在他的《獵頭解密》一書教大家如何與獵人「打交道」。
日期：2025-01-24
過年前大掃除，常是檢視自己物品的最好機會，但想要「斷捨離」的當下就會發現：明明去年就丟掉很多東西了，怎麼今年要大掃除家裏又堆滿滿？究竟要如何做到真正斷捨離？台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示，在她長年的生活實踐中發現，「斷捨離」的核心並不僅僅是將物品丟棄，而是要從源頭調整自己的消費習慣。「因為斷捨離強調的是，丟棄不再需要物品，家中清爽的同時，生活及心靈也會更富足」。
日期：2025-01-23
年前大掃除，很多人都在檢視家中是否有要丟棄的物品。理財達人江季芸表示，過年要「除舊佈新」，「除舊」是清理不需要的物品；「佈新」是要買很多物品讓過年很喜氣。然而，當要「除舊」時都會捨不得，「舊的物品捨不得丟，家中囤積的新的產品因為舊的沒用完、無法打開來用，新的就變成舊的。」她觀察不少人有囤積症。現在房價越來越貴、房租越來越高，她說明：「大家有換算過自己住的房子一坪的房價是多少錢嗎？租的房子一坪的租金是多少錢嗎？」如果能夠減少物品，就能可以縮小居住坪數，也是一種理財方式。
日期：2025-01-23
有民眾今天早上在臉書社團爆料公社二社發文，稱「野生乃哥違停爆氣與員警開戰，罰單最後強勢開出，員警辛苦了」，由於發文附圖，且明顯可見就是藝人徐乃麟，許多網友搞笑留言「不錄了不錄了，懂不懂敬老尊賢」、「輸不起系列」、「支持乃哥爆氣」，短短兩小時吸引破萬人按讚，破千則留言。
日期：2025-01-23
