編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期:2025-11-27
從攝影、電影工業設備,到音訊、區塊鏈產品,在正成集團第四代丘紘豪率領之下,正成集團跳脫傳統影音設備代理商範疇,轉型成為具有整合通路能力的全方位代理商。瞄準東南亞商機,正成也率領臺灣影視器材聯盟陸續進軍新加坡、馬來西亞市場。
日期:2025-11-27
強颱暴風、豪大雨強降,導致淹水坍方頻傳,當極端氣候成為常態,臺灣的防災思維面臨全面檢討的關鍵時刻。每一次的災害,都在考驗城市韌性的運作能力;偏偏當發生災害導致停電,輿論焦點卻常被簡化為「為什麼不直接把電纜全部地下化?」台電公司從防災韌性工程角度,仔細比較電纜地下化的效益、風險與侷限,說明地下化並非萬靈丹,有些地區甚至會讓復電變得更困難、耗時,唯有適地適性才是根本解決之道。
日期:2025-11-27
《今周刊》主辦的2025年「第19屆財富管理銀行暨證券評鑑」日前揭曉得獎名單,中國信託商業銀行(以下簡稱「中信銀行」)表現亮眼,橫掃本屆9項大獎,成為最大贏家。目前正值政府積極打造臺灣成為亞洲資產管理中心之際,高資產人士財富管理服務的發展尤為關鍵,中信銀行此次獲獎,充分展現多年來深耕財富管理領域的全方位競爭力。
日期:2025-11-27
經濟部產業發展署主辦《2025亞灣產業高峰論壇》,邀請觸控IC大廠義隆電子(2458)董事長葉儀晧進行焦點對談,他表示,從義隆電與中央研究院共同開發出具國際水準的AI影像辨識技術的經驗,台灣完全可以做出自己的AI演算法,進而開發各種邊緣AI(edge AI)的應用,例如自駕車、交通避撞及特殊族群的電腦應用等。他認為,不少政府的服務都可以用到這些技術,希望政府在公共建設上多採用國內業界的自有AI技術。
日期:2025-11-26
這是攸關長遠競爭力的決戰之役!面對市場多變局勢以及供應鏈重組,低碳與數位雙軸轉型,對所有企業而言,不只是多做或少做的選擇題,而是攸關風險控管與營運韌性的治理框架基石。
日期:2025-11-26
ESG 年度盛事2025「台灣企業永續獎(TCSA)」與「全球企業永續獎(GCSA)」頒獎典禮今(26)日在台北圓山大飯店登場,逾 743家企業與組織角逐最高榮譽。信義房屋在治理、環境與社會面向展現長期深耕成果,第 11 度獲得 TCSA「台灣十大永續典範企業(服務業)」,並抱回「年度最佳報告書(服務業)」獎項。公司於 GCSA第8度獲獎,今年獲得「永續報告書獎(Sustainability Reporting Award)Gold Class」,更拿下「最佳案例獎(Best Practices Award)Outstanding Class」,另得到 BSI ESG 永續發展獎「領航獎」,成為本屆備受關注的永續標竿企業。
日期:2025-11-26
遠離都市塵囂的山野鄉林,不再只有標榜山珍野味的土雞城,在烘焙、甜點職人懷抱夢想回鄉之際,旅人想要在綠野祕境中,悠然地享受精緻冷藏甜點、烘焙麵包不再是空想,只要放自己一天假,踏青、嘗鮮皆可兼得。
日期:2025-11-26
AI泡沫論再起,源於《大賣空》主角原型麥可・柏瑞押注AI下跌,引發科技股回檔。然而,對比2000年網路泡沫,如今短期震盪難免,關鍵仍在企業導入率與算力需求的持續成長。
日期:2025-11-26
<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期:2025-11-26