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星巴克去冰補滿15元誤踩兩雷區!董座高秀玲拯救獲利砍優惠、踢到鐵板陷危機…品牌經營必學的兩原則
生活消費

星巴克去冰補滿15元誤踩兩雷區!董座高秀玲拯救獲利砍優惠、踢到鐵板陷危機…品牌經營必學的兩原則

台灣星巴克正在經歷一場由「去冰補滿加十五元」引爆的品牌危機,這項企圖找回尊榮感與提升獲利的改革,為何狠狠踩中消費者雷區,又能為品牌經營者帶來什麼警惕?

日期:2026-10-21

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡
健康

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡

編按:本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A,破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因,從診斷、治療到飲食、按摩、運動,一次改善腸道困擾。

日期:2026-10-21

父親39歲得糖尿病、9個手足全罹病!名醫靠「5招飲食法」6個月逆轉糖尿病前期…為何連地瓜、紫米都不能吃?
健康

父親39歲得糖尿病、9個手足全罹病!名醫靠「5招飲食法」6個月逆轉糖尿病前期…為何連地瓜、紫米都不能吃?

吃飽就想睡、下午腦袋一片空白,甚至愈來愈健忘?很多人以為只是工作太累,卻沒想到,這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享,父親39歲就罹患糖尿病,父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免,全都罹病。受到家族病史影響,他對糖尿病風險格外警覺。沒想到,自己到了49歲,也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵,他決定徹底改變飲食習慣,嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月,原本困擾他的多項症狀陸續改善,連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的?為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜,都被他列入少吃清單?

日期:2026-10-20

石二鍋漲價了!平均漲幅8.8%,「這品項」一口氣貴18%...全新菜單價格曝光,哪一種有降價?
生活消費

石二鍋漲價了!平均漲幅8.8%,「這品項」一口氣貴18%...全新菜單價格曝光,哪一種有降價?

今周刊編按:王品集團旗下火鍋「石二鍋」宣布調漲!因應營運成本不斷攀升,為維持出餐品質及最佳服務,將調整部分商品售價,包含上選豬梅花調漲21元、雪花牛調漲31元,平均漲幅約8.8%。以目前官網釋出的菜單來看,最便宜的主餐為低脂豬里肌,售價249元,鮮菇蔬食鍋售價269元,其餘品項介於299元~469元之間。漲幅最高的品項為海鮮三品,從328元調漲至389元,漲幅達18.6%。消息一出,引起不少民眾討論,不少忠實顧客仍願意支持,「我反而覺得沒漲才奇怪」、「以現在的物價來說299不貴啊」;也有人認為這個價格有更好的選擇,「不如去吃錢都」、「原本有一份免費的冬粉也沒了」。業者強調,也有部分品項調降價格,包括滋養藥膳鍋從59元調降為49元,大菜盤加購價也從原本的45元調降至29元。另外,部分門市將陸續新增霜淇淋機、更多元的飲料機等,以提升消費者的用餐體驗。

日期:2026-10-20

整合建築與能源技術 攜手產學界推動建築淨零轉型
傳產

整合建築與能源技術 攜手產學界推動建築淨零轉型

為推動既有建築節能減碳與再生能源應用,內政部建築研究所10月20日於格萊天漾大飯店舉辦「舊建築導入先進能源技術的應用挑戰與契機論壇」,由財團法人工業技術研究院綠能與環境研究所執行,邀集產學界專家及公會代表,從國際趨勢、能源管理、消防安全到建築設計整合與跨專業協作,探討既有建築導入太陽光電與儲能系統的實務課題,促進建築與能源領域交流,共同推動建築部門淨零轉型。

日期:2026-10-20

蔣萬安喊廢松機:醫療後送不是都急重症「高鐵能解決」!提出公路綠色通道是什麼、空總救援如何解?
政治社會

蔣萬安喊廢松機:醫療後送不是都急重症「高鐵能解決」!提出公路綠色通道是什麼、空總救援如何解?

今周刊編按:台北市長蔣萬安日前拋出松機遷移議題,外界關注緊急醫療後送問題如何解決?蔣萬安周一(10/19)於《少康戰情室》專訪中回應「不是每一件都是急重症」,並說可以透過桃園機場轉接公路綠色通道或高鐵解決。蔣萬安周二(10/20)再度表示,台北市掌握這3年連江縣後送相關人次是158人次,急重症病患32人次。相關醫療後送的需求非常多元,當然會相對應給不同醫療配套,「不全然都是急重症」。他認為,社會應該瞭解相關數據再評論,當然每件都非常重要,但仍有輕重緩急,「應瞭解相關數據再評論」。現場媒體持續追問,蔣萬安提到的「綠色通道」指的是什麼?蔣萬安表示,就是未來如有緊急需求,當然到桃園機場之後,透過高速公路,可快速直接來通行,做些相關管制措施。這都可做整體評估,相關執行細節也可來跟各界討論。近期民進黨台北市長候選人沈伯洋積極「破圈」,接受各藍營政論節目專訪,獲得高流量回響。蔣萬安周二(10/20)晚間將接受《新聞面對面》主持人謝震武專訪,這也被外界視為是他破圈的第一站。蔣萬安表示,「我一直都在破圈。」今晚可看到他跟謝震武和來賓直接交流,請大家拭目以待!他每天受訪、針對每家媒體提的各項施政議題,都一一跟各界說明。更重要地是,在議會或在地方,跟所有議員溝通協調,也都是不分黨派。「無論是什麼樣立場的市民,都是我要照顧服務的對象。」

日期:2026-10-20

立廓設計 | 風格即是生活的縮影
品味收藏

立廓設計 | 風格即是生活的縮影

回到人的需求,才會產生空間,空間才會產生動線。學會斷捨離,清爽的空間來自被整理好的自己。

日期:2026-10-20

森一設計 | 精準演繹空間各種可能
品味收藏

森一設計 | 精準演繹空間各種可能

設計屬性本就是客製化。美感不是被刻意追求,而是在生活之中自然生成。

日期:2026-10-20

戴立安民調/沈伯洋支持度50.3%超車蔣萬安33.3%,差距哪來的?民調首次黃金交叉,「誰當選機會最大」結果曝光
政治社會

戴立安民調/沈伯洋支持度50.3%超車蔣萬安33.3%,差距哪來的?民調首次黃金交叉,「誰當選機會最大」結果曝光

沈伯洋民調超越蔣萬安?2026台北市長選戰出現翻盤跡象?民調專家戴立安周二(10/20)公布10月「2026台北市長選舉選情民調」,民調結果顯示,民進黨參選人沈伯洋支持度為50.3%,較9月增加9.8個百分點,反超尋求連任的國民黨籍市長蔣萬安的33.3%(減少8.4個百分點)。根據同一系列民調的9月調查,蔣萬安當時以41.7%小幅領先沈伯洋的40.5%,一個月後兩人差距由蔣領先1.2個百分點,變成沈領先17個百分點。但值得注意的是,在「誰當選機會最大」這一題,有39.5%民眾認為是蔣萬安,37.7%認為是沈伯洋,蔣萬安仍略高,差距則是從9月的36.5個百分點縮小到1.8個百分點。如以投票意願、強度、既往投票結果等參數推估,若現在馬上投票,沈伯洋得票率落在49.2%至52.9%,蔣萬安為46.9%至49.9%,不同投票率下的可能差距,是蔣領先0.7個百分點到沈領先6個百分點。

日期:2026-10-20

慢下腳步感受城市魅力!桃園推動中壢舊城再生計畫 活化老街區空間
政治社會

慢下腳步感受城市魅力!桃園推動中壢舊城再生計畫 活化老街區空間

為打造安全舒適的行人環境,桃園市政府積極推動人本交通政策,其中「中壢區復興路人本環境改善計畫」及「博愛路X康樂路-歷史文化通學步道計畫」已順利完工。桃園市長張善政表示,市府特別重視人本交通及行人環境,復興路原有道路寬度及交通流量具備調整條件,此次透過縮減車道、擴大人行空間,讓行人能放慢腳步、停留感受街區,同時也為後續街頭藝人、文化及商業活動提供更多發揮空間。

日期:2026-10-20