明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
全球AI浪潮持續發酵，記憶體大廠美光（Micron）的全球戰略版圖再次引發市場高度關注。一方面，美光在新加坡豪氣砸下合計 310 億美元的雙廠投資，精準佈局 NAND 快閃記憶體與 HBM（高頻寬記憶體）先進封裝；另一方面，台灣桃園新廠卻傳出工程暫緩消息，緊扣市場敏感神經。
日期：2026-11-10
編按： 台股上周五（11/6）才重挫失守4萬點，國安基金宣布進場護盤後，周一（11/9）隨即反攻、周二持續攻勢，華邦電、金居、聯電、南亞科、欣興也跟著強彈。短短幾天，市場從恐慌殺盤轉為搶進，現在追進去，究竟是撿便宜還是接刀？萬寶投顧執行長賴建承日前在《錢線百分百》節目中表示，股價跌深不代表已經落底，想搶反彈，還得觀察融資籌碼、新台幣匯率及外資動向。他也提出3大選股方向，從跌深反彈、高成長低本益比，到相對防禦型個股，帶投資人找出可能被錯殺的好股票，以及適合進場的時機。
日期：2026-11-10
0050還是0056，哪一檔更適合累積退休金？許多人選擇高股息ETF，想靠配息創造穩定現金流，但高股息真的比較好嗎？曾任工程師、40歲便提早退休的投資達人黃柏仁，歷經2000年網路泡沫、個股投資與高股息策略的洗禮，最後卻選擇砍光高息股，投資部位幾乎全部轉為元大台灣50（0050）。不買0056、只存0050，退休生活費從哪裡來？黃柏仁獨創「505退休提領法」，告訴你打造穩定現金流。
日期：2026-11-10
華新（1605）上週五召開法說會並公布第3季財報。2026年前3季EPS達4.63元，年增790%。美中不足的是，第3季本業陷入虧損。由於轉投資的華邦電與華新科灌進豐沛的業外收益，我們也上修華新2026年EPS期望值，從5.4元上修至6.4元。富旭哥認為華新是典型的「超值股」，對此我們也進行完整分析。
日期：2026-11-09
一周天氣如何？天氣預報最新出爐！東北季風周一(11/9)報到，清晨最低溫只有16度！中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮提醒，北台灣愈晚愈涼，中南部則高溫微降、早晚較涼。氣象專家林得恩強調，低溫再下修！這波東北季風將影響到周三(11/11)清晨；其中周二(11/10)清晨將會是最冷的時刻，中部以北、東北部及花蓮以北地區低溫約15至17度，體感溫度逼近14至15度，南部及臺東地區低溫也只剩下17至19度，沿海空曠及近山區低溫還會再多下降個1至2度。氣象署表示，東北季風影響期間，以周一降雨最多，周二、三水氣稍微減少，周四、五東北季風減弱，僅剩東半部偶有局部短暫雨的機率。至於颱風方面，查帕卡颱風已在周一清晨增強為中度颱風，預計路徑將偏西北西進行，並逐漸迴轉，周二向東北東遠離，對台灣天氣沒有影響。
日期：2026-11-09
美國期中選舉已經落幕，川普如何因應敗選，以及民主黨的勝利會如何改變資料中心建設，是市場最關注的兩大焦點。未來一周，白宮人事改組、國會交接前的預算協商、伊朗戰事，加上美國通膨數據和AI基建業者財報，甚至最新爆出的黃仁勳?認和疑似中國間諜黃樂的婚外情後續效應，都可能牽動全球股債匯市。選後政策能改變多少，將逐漸從競選主張走向具體考驗。
日期：2026-11-09
鴻海法說會時間周四(11/12)下午3點登場，不僅關切AI伺服器交付進度，市場更緊盯AI伺服器業務展望。上週，美國期中選舉由民主黨大勝，隨之而來是市場對AI資料中心建廠進度減緩的疑慮，鴻海董事長劉揚偉會如何看待後市展望，對於未來伺服器業務的看法是否有變化，成為關注焦點。聯合國氣候變遷大會(COP31)本周開跑，本屆於土耳其安塔利亞舉辦，為期兩週的盛會，預計吸引來自世界數十萬名政府與企業領袖出席。值得一提的是，除了環保減碳，應對極端氣候外，AI人工智慧崛起，引發驚人耗電，將成為全球減碳落實的新難題。只是，主要AI基建推動國美國缺席，恐怕讓會議蒙塵。1、鴻海法說登場！全年營收挑戰十兆！2、COP31土耳其登場 美國缺席、AI資料中心成能源難題3、台灣10月出口連36紅，單月衝破900億美元 全年篤定「超越日本」
日期：2026-11-09
周一開工不憂鬱，星巴克買一送一活動又來了！根據星巴克官網宣布，11/9上午11點至晚上8點推出「uniopen 聯名卡｜每週一飲料好友分享」活動。凡購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。每人每次至多買二送二，飲料限當場一次領取。咖啡控別錯過另一個好康！星巴克官網宣布，11月foodpanda 與星巴克推出專屬外送合作活動。即日起至11/16，點購二杯大杯（含）以上太妃核果風味那堤、奶香臻果風味摩卡、焦糖可可碎片星冰樂，享第二杯半價。隨著耶誕季節到來，星巴克同步推出一系列節慶限定新品。從雪人系列、耶誕造型馬克杯等。無論是想犒賞自己或是準備聖誕節交換禮物，都能找到心儀選擇。
日期：2026-11-09
美、台股近期歷經科技股重挫與AI投資疑慮升溫，市場信心一度急遽惡化，但11月9日台股出現強勁反彈，顯示政策護盤、融資籌碼大幅清洗及美股科技股跌深反彈，已成為短線多頭的重要支撐。加權指數終場大漲1,960.06點，漲幅4.94%，收在41,661.7點，成交值達8,379億元；盤中最高來到42,349.36點，上市櫃合計超過230家公司漲停，市場情緒明顯回溫。
日期：2026-11-09
_20261109180559.jpg_280x210.jpg)
