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血液太濃是血栓大忌!血管堵塞引發心梗、腦中風…名醫曝3動作護心腦:「踮腳尖」真的有用
健康

血液太濃是血栓大忌!血管堵塞引發心梗、腦中風…名醫曝3動作護心腦:「踮腳尖」真的有用

心肌梗塞、腦梗塞型中風,都是可能致命的急症。營養醫學醫師劉博仁表示,心肌梗塞成因是血栓,腦梗塞型中風則多因栓塞,兩者雖然發生機轉不一樣,但預防重點均為維持血管彈性與降低血液黏稠度,建議可多踮腳尖、轉動腳踝或快走,小腿肌肉收縮能促使靜脈血液回流,預防血栓或栓塞形成。

日期:2026-08-30

華許放鷹設首要任務!9月升息1碼機率飆近6成…費半重挫、短債殖利率跳升,傑克森洞演講5重點
國際總經

華許放鷹設首要任務!9月升息1碼機率飆近6成…費半重挫、短債殖利率跳升,傑克森洞演講5重點

今周刊編按:美國聯準會(Fed)主席華許(Kevin Warsh)周五(8/28)警告,美國通膨尚未出現「有意義的放緩」,並重申將通膨率拉回2%是Fed「堅定且不可動搖的目標」。雖然華許並未直接表態支持9月升息,但市場仍將談話解讀為偏鷹,交易員對9月升息的預期明顯升溫。根據芝商所 FedWatch 顯示,華許發表談話後,市場押注Fed 9月升息1碼的機率一度升至57.5%,明顯高於前一日約35%。華許談話也迅速衝擊債券市場,短天期殖利率跳升。其中,2年期美債殖利率大漲約12個基點至4.35%,1年期殖利率升至約4.13%,3年期殖利率則來到約4.41%。美元同步走強,美元指數周五上漲約0.5%至99.68,不過本周仍下跌約1%。受到美元與美債殖利率雙雙走高壓力影響,黃金避險買盤遭到壓抑,現貨金價重挫約3%。美股周五也受到Fed升息預期升溫拖累,盤中由紅翻黑,四大指數終場全面收跌,其中,費城半導體指數重挫近3.5%,邁威爾科技(Marvell Technology)股價崩跌10.28%,輝達下跌近4.6%,台積電ADR也下挫2.29%。不過,從整周表現來看,美股仍維持上漲格局。道瓊工業指數周線上漲0.53%,終止連續兩周下跌;標普500指數周漲0.49%,那斯達克指數周漲0.85%,費城半導體指數則周跌2.31%。台指期夜盤受到美股走弱及升息預期升溫影響,周五夜盤跌457點、跌幅0.99%,收在45,900點。由於華許近期淡化傳統的前瞻指引,並強調Fed將根據即時經濟與市場訊號決定貨幣政策,因此接下來公布的就業與通膨數據,將成為左右9月是否升息的關鍵。

日期:2026-08-29

存股助理第841期—上修華立2026年獲利期望值—富旭哥投資組合更新
存股池追蹤

存股助理第841期—上修華立2026年獲利期望值—富旭哥投資組合更新

我們上修華立(3010)2026年EPS期望值,從原本的10元,上修至11.4元。如果華立今年EPS果真能達到11.4元以上,將是2021年(當年為12.05元)以來最好的一年。我們也著手上修華立2027年配息期望值,從原本的6元,上修至6.5元。

日期:2026-08-28

微軟CEO吐露腦麻兒養育辛酸、臉書桑德伯格公開喪夫之痛...主管不用裝完美!坦承脆弱,為何反讓團隊更有凝聚力?
職場

微軟CEO吐露腦麻兒養育辛酸、臉書桑德伯格公開喪夫之痛...主管不用裝完美!坦承脆弱,為何反讓團隊更有凝聚力?

臉書前營運長雪柔・桑德伯格(Sheryl Sandberg)在丈夫去世後坦然分享自己的悲痛與哀傷,並利用個人經歷與員工建立情感連結。桑德伯格並不刻意強調「光明面」,而是接受悲傷情緒的存在,並將其轉化為動力,對公司的喪假規定進行了重要的調整。育有腦性麻痺兒子的微軟執行長薩蒂亞・納德拉(Satya Nadella)也曾公開討論,平衡職業責任和家庭責任有多麼複雜,並闡述他的家庭經歷如何加深他身為企業領導者的同理心。

日期:2026-08-28

台積電分紅開獎!資深工程師「年薪600萬」、新人也能領220萬,員工嗨喊:下班衝賓士展間看車
台股

台積電分紅開獎!資深工程師「年薪600萬」、新人也能領220萬,員工嗨喊:下班衝賓士展間看車

今周刊編按:台積電(2330)分紅週五(8/28)入帳,員工紛紛在社群分享「開獎」結果,推估台積電職等31至33的資深工程師及主要主管,年薪約落在400萬至600萬元之間;今年才加入公司的碩士畢業新進工程師,平均年薪也可達約220萬元,就有工程師不禁直呼,下班就要直接前往賓士展間看車。理財粉專「阿財科技分享」發文指出,「台積電分紅再創新高,今年有可能領滿50個月+,31(碩士畢業新人職等)領滿有機會400、33(博士畢業新人職等)領滿有機會600、34破800問題不大(衝擊1000)」。先前網路一度傳出縮減基層員工分紅,台積電董事長魏哲家先前在全台員工線上座談會中親自說明,強調公司的分紅制度「沒有天花板」。由於去年營收及獲利表現亮眼,在公司整體獲利規模持續成長帶動下,今年發給員工的分紅總額仍較去年增加約三成,並未因提撥比例下降而出現外界所擔心的大幅縮水情況。

日期:2026-08-28

兆豐金、元大金、第一金…金控股存股天菜怎麼挑?這檔外資12天買超19萬張!最新目標價、現金殖利率必看
台股

兆豐金、元大金、第一金…金控股存股天菜怎麼挑?這檔外資12天買超19萬張!最新目標價、現金殖利率必看

今周刊編按:金融股人氣指標元大金(2885)、兆豐金(2886)、第一金(2892)存股該選誰?觀察這3檔金融股周五(8/28)股價變化,元大金最高一度來到64.2元,終場小漲0.8元或1.27%,收在64元。兆豐金(2886)盤中股價一度來到49.05元,漲幅逾6%半根漲停板,終場上漲2.05元或4.44%,收在48.2元。至於第一金(2892)終場上漲1.05元或3.15%,收在34.4元。觀察這3檔外資動向,兆豐金已連12天買超19.5萬張,第一金為連8天買超12.8萬張。金控龍頭旗下投顧連出3份金控報告,預估第一金2026/2027年EPS各為2.21/2.31元,維持中立,目標價從32元上調至37元。兆豐金2026/2027年EPS各為2.7元/2.83元,考量目前評價並未偏低,故維持中立評等,目標價從49元上調至50元。至於元大銀核心業務展望穩定,預估元大金2026/2027年EPS各為4.8/4.9元,維持買進,目標價從73元上調至74元。投顧並預估第一金今年現金殖利率約4%、兆豐金4.3%、元大金3.8%。以這3檔週五收盤價計算,其中元大金距離目標價還有逾1成上漲空間。

日期:2026-08-28

現在買智邦20年後變億萬富翁?杜金龍點名「3檔大戶卡位股」上半年賺1股本:摩斯店員報我明牌、隔天就噴
台股

現在買智邦20年後變億萬富翁?杜金龍點名「3檔大戶卡位股」上半年賺1股本:摩斯店員報我明牌、隔天就噴

智邦(2345)股價漲百倍,現在買進放20年,真的有機會變成億萬富翁?台股高檔震盪,資深分析師杜金龍從「上半年賺1個股本+大戶持續加碼」找出值得卡位的股票,點名智邦(2345)、華碩(2357)、長榮(2603)等績優股。究竟智邦股價2千多元還能買嗎?華碩股價站上千元後還能追?長榮股價低於每股淨值值得布局?漢唐(2404)股價修正後又有沒有轉機?杜金龍更分享一段「摩斯店員報明牌」的趣事,並揭密「好股票拉回跌3成」的買點策略。

日期:2026-08-28

國泰金法說/淨值逾兆創高、台股暴賺39%!股利發放有底氣,為何配發率可能偏保守?管理層親解
金融

國泰金法說/淨值逾兆創高、台股暴賺39%!股利發放有底氣,為何配發率可能偏保守?管理層親解

國泰金(2882)週五(8/28)舉行第二季法人會,會中公布亮眼成績。在獲利與可分配量能方面,財務長陳晏如指出,國泰金加計FVOCI股票處分利益894億,保留盈餘影響數達1659億,已超過去年全年1076億的水準,獲利再創歷史新高。換算起來國泰金上半年EPS達 4.95 元,每股對保留盈餘影響數為11.04元,人壽稅後淨利加計處分利益後對保留盈餘的影響數同樣超越去年全年,展現充沛的獲利底氣。國泰金周五股價最高來到106元,外資近日買多於賣,週五買超 4,386張。

日期:2026-08-28

熟齡一人公司如何將「知識投資」和「實力再賦能」,系統性轉變成「顧問收入」?
個人成長

熟齡一人公司如何將「知識投資」和「實力再賦能」,系統性轉變成「顧問收入」?

多數人在學完各種課程後,把知識用在自己身上,但你有沒有想過:我在這個領域已經累積了相當深度的實戰認知,有沒有可能讓別人付費使用這個認知?這個問題,在40歲以上正在考慮熟齡轉型的各種專業能力學習者身上,有特別強烈的現實意義——因為這個族群通常同時面對兩個需求:讓自己的資產增值,以及建立薪資以外的第二條收入線。今周學堂的《富玩家》系列課程,正是針對這個交叉點設計的系統性解法:以「知識學習」為起點,透過斜槓變現課程與顧問實踐營的完整路徑,幫助學員把自己的知識積累轉化為顧問型收入。這篇文章,完整說明從「專業人士」到「顧問型斜槓者」的轉化邏輯與學習路徑。

日期:2026-08-28