越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。
日期:2026-04-21
當遇到魚刺卡喉等誤吞異物的狀況,多數人直覺可能認為「吞下去就好」,但若第一時間採取錯誤的處理方式,反倒可能造成嚴重消化道問題,甚至是生命危險。
日期:2026-04-15
污水下水道工程被譽為現代城市的「良心」,雖然隱於地表之下,卻默默改善了街景風貌,帶動水質淨化,是打造宜居城市不可或缺的一環。近年來,台中市政府致力於這項艱鉅的隱形工程,透過「污水用戶接管倍增計畫」,在不被看見的地方深耕,讓清新的空氣與乾淨的河川,成為市民觸手可及的日常。Sewer infrastructure is often described as the hidden backbone of a modern city. Buried underground, it quietly improves the urban environment and water quality, forming an essential foundation for a livable city. In recent years, the Taichung City Government has devoted sustained effort to this demanding yet largely invisible work. Through its Household Sewer Connection Expansion Program, the city has continued strengthening underground infrastructure so that cleaner rivers and fresher air become part of daily life for residents.
日期:2026-03-27
大研生醫(7780)董事長張家銘睡夢中辭世,享年47歲,大研生醫發布重訊證實。據了解,張家銘在海外出差期間,在睡夢中辭世。公司表示,為維持營運穩定,緊急召開董事會推選董事長,決議由總經理林東慶接任董事長職務。不少人會認為在睡夢中離世是有福報,但若是年紀相對不是高壽,究竟是什麼病因,會在睡夢中猝逝?醫師黃軒曾指出,睡眠,是人體進入「最低防禦模式」的時刻。不僅心跳變慢、血壓下降、自主神經切換到副交感,呼吸也會反射下降,他也點出有7類人,小心「睡了就走」。
日期:2026-03-10
從透明裸色到繁複光療,美甲早已融入現代生活日常。然而,當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態,該如何在美觀與健康之間取得平衡?
日期:2026-03-04
今周刊編按:日本東京知名地標晴空塔周日(2/22)晚間發生電梯故障驚魂,據傳電梯先是緊急下墜後,於離地約30公尺處緊急停下,歷經5.5小時後,於周一(2/23)凌晨2時將20名受困民眾救出。由於適逢日本假期,晴空塔展望台上一度有1200名遊客滯留無法下樓,直到周日晚間11時才陸續搭乘電梯下樓。為保障旅客安全並配合事故原因調查,東京晴空塔於周一(2/23)臨時休業,包含高樓層區域及景觀台皆不開放,旅客可持票券至1樓及4樓櫃檯辦理退票程序,周邊設施則照常營業。至於周二(2/24)是否開放將於周一(2/23)17時於官網公告。不少人好奇,這長達5.5小時受困時間,萬一「內急」該怎麼辦?事實日本在311大地震以後,政府即要求電梯內必須有緊急物資,為一種類似「椅子」的防災櫃,基本有瓶裝水及簡易馬桶,晴空塔的電梯也有相關設備。而防災櫃配備抗菌凝固劑與拉繩塑膠袋,將塑膠袋套在防災櫃上,便能當成臨時馬桶使用。
日期:2026-02-23
桃園一名陳姓女子早年從市場攤販白手起家,憑著勤奮打拚投資房市成為包租婆,每月坐擁近20萬元租金收入,一度實現財富自由。然而一場假投資詐騙,讓她畢生積蓄上千萬元全數化為烏有,如今她重新振作經營鍋燒麵攤,也以親身慘痛經歷提醒民眾切勿輕信來路不明的高報酬投資。
日期:2026-02-18
你想像過 30 歲的人生應該是什麼樣子的嗎?是正要升職的志得意滿,還是剛建立家庭的甜蜜負擔?但在台灣,有一群人,他們的 30 歲,是在一週三次、每次四小時的洗腎機旁度過的。年輕人洗腎,是一個既震撼、又讓人心疼,更令人措手不及的警訊。更令人不安的是——他們當中,多數人從未想過自己會走到這一步。沒有長期慢性病、沒有明顯警訊,甚至沒有「我有腎臟病」的自覺。直到有一天,健檢數字異常或突然全身水腫、或一場看似普通的感染,才發現腎功能已經回不去了。那一刻,醫師說出口的「要準備洗腎了」,對年輕人而言,幾乎等同宣判人生被迫改寫。
日期:2026-01-15
連日下雨,不少人家中會使用除濕機保持室內乾燥,快確認家中除濕機型號,有瑕疵立即停用!基隆一處民宅火警,消防隊到現場發現一台除濕機燒毀,初步研判是除濕機自燃釀成火災。基隆市消防局提醒,已針對12種品牌54款機型的除濕機發出回收或召回訊息,以免發生自燃事故。
日期:2026-01-11
強烈大陸冷氣團與輻射冷卻持續影響,連日來溫度創低,最低不到6度,消防署自去年12月31日以來每日統計全台非創傷性ohca人數,9天已經累計281人。1/8單日40人達到最高峰,消防署也強調,非創傷性ohca並不等於全部都是天冷猝死,詳細原因仍需視個案情況而定。國健署提醒,低溫容易誘發心血管疾病發生,特別是清晨5至6點與晚上8至9點,是急性心肌梗塞與中風的高風險時段。許多人清晨起床急著上廁所,若突然掀被下床、直接接觸冷空氣,劇烈溫差可能導致血管急速收縮;加上夜間長時間未補充水分,血液較為黏稠,更增加心腦血管負擔。
日期:2026-01-08