編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-19
兄弟姊妹特留分確定刪除、新法何時上路？立院7/28三讀通過修正《民法》第1223條，刪除兄弟姊妹特留分。修法後，被繼承人若僅剩兄弟姊妹為法定繼承人時，就可依遺囑自由分配全部遺產，不再受兄弟姊妹主張特留分扣減之限制。對此，總統賴清德8/17發布總統令，根據修法條文明定，將自公布6個月後施行；也就是說，明(2027)年2/17新法正式實施。兄弟姊妹特留分修法後前後差異在哪？兄弟姊妹就完全沒有繼承權了嗎？遺囑未來變更重要！《今周刊》整理完整手足特留分刪除新法、修法前後重點資訊，提供讀者參考。
日期：2026-08-18
今周刊編按：台北醫學大學「陳維添胸腔醫學研究中心」週日(8/16)舉辦「2026胸腔醫學國際研討會」，邀集英、日、韓等國約200名專家學者，探討氣喘、COPD治療與新藥發展。慢性下呼吸道疾病是台灣十大死因第8名，每年超過5000人死亡，其中以COPD為大宗。慢性阻塞性肺病（COPD）不只和吸菸有關，長期暴露充滿交通廢氣等空汙處，有可能傷害肺部。萬芳醫院院長李岡遠表示，根據台灣胸腔暨重症加護醫學會推估，台灣40歲以上人口，約每10人就有1人可能罹患COPD，主要與長期暴露於有害氣體有關，抽菸是最直接危險因子。因此他建議，交通尖峰時段減少開窗，並搭配空氣清淨機、空調及過濾設備，深夜車流減少或空氣品質較佳時，再視情況通風，降低長時間暴露風險。並同時呼籲國健署將COPD納入公費篩檢，優先提供長期吸菸者，以及交通警察、消防人員等高暴露職業族群。至於一般民眾建議40歲左右，接受一次肺功能檢查，若無症狀或是特殊風險，可每2、3年追蹤一次。
日期：2026-08-17
編按：腳被稱為人體的「第二心臟」，本書作者心臟外科醫師楊智鈞指出：「腿上青筋」不只是血管在求救，甚至可能致命！很多人以為靜脈曲張只是「影響美觀」，但若長途搭機久坐、長時間不動，可能讓血液回流變慢，增加血栓風險。楊智鈞醫師透過真實案例，解析經濟艙症候群是什麼、靜脈曲張為什麼容易引發血栓，以及搭長途飛機要注意什麼？並公開長途飛行自保3要訣。
日期：2026-08-17
編按：本書作者章明珠是台灣胰臟癌篩檢權威，揪出最多零期胰臟癌，整合25年臨床實證，揭露胰臟癌的6大求救訊號，以及30秒自測「胰臟癌高風險指數」，公開每個人都需要的胰臟守護指南。
日期：2026-08-16
立法院周五(8/14)舉行院會處理公投案，藍白最後只有提出4公投案，藍營鞭刑、廢除非核家園，白營提出安樂死、交通罰鍰投入改善交通，除了安樂死一案外，其他三案通過成案。鞭刑公投案在首次表決時，民進黨立委蔡其昌、蔡易餘投贊成票，不過在第二次重付表決時則是兩人都投反對，民眾黨則是全體不予投票，贊成52人，反對51人，棄權0人，鞭刑公投案通過。至於安樂死公投部分，國民黨在表決時突然棄權，朝野58位出席投票，贊成7位、反對51位，最終民眾黨提案未送出立法院。「交通罰鍰專用」公投案由民眾黨提案，朝野110人出席，59人贊成、51人反對，立法院長韓國瑜宣布提議照案通過。國民黨提案廢除非核家園則是以贊成59票、反對51票表決通過。
日期：2026-08-14
立法院週五(8/14)將表決延宕近1年的115年度中央政府總預算，規模約3兆350億元。國民黨、民眾黨原提出1719項預算刪凍案，藍白黨團幹部持續協商，將待表決案件壓低至約75案。朝野三黨周五上午持續攻防，綠營酸藍白根本不知道自己要表決哪些內容，預算亂砍一通，國民黨則是宣布634億無人機預算全數通過，未公布刪、凍預算和金額；民眾黨公布保留39提案，減列金額約588億，凍結163億。最後藍白只有提出4公投案，藍營鞭刑、廢除非核家園；白營提出安樂死、交通罰鍰投入改善交通。除安樂死一案外其他三案通過成案。
日期：2026-08-14
編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
勞動部發錢了！勞動部最新補助、8月救命錢來了！勞工失業又有子女要養怎麼辦？勞動部為即時減輕失業家長負擔，近日正式拍板修正法規，將原「失業勞工子女就學補助」更名為「失業勞工在學子女生活扶助金」，符合條件者，最高可領超過5萬元的補助金，新制將於8月1日上路。失業勞工在學子女生活扶助金補助對象、各學年度補助金額、申請文件一文整理。
日期：2026-08-05
編按：青光眼是全球第2大致盲主因，本書作者平松類是日本眼科名醫，解析青光眼的原因、症狀和病程發展。從視初期不易察覺、後期視野逐漸縮窄，完整解析青光眼帶來的視力危機。整理8大高風險族群、早期檢查與日常護眼飲食觀念，提醒民眾及早發現、守住視力。
日期：2026-08-05
