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黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦  注意孤獨傷害
政治社會

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦 注意孤獨傷害

(今周刊1544)「失智不會好,但陪伴失智者的路程中,人能學到理解,並且重新相遇。」長庚醫院失智症主治醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊輕聲道,「這就像你去爬大雪山,走到一半颱風竟然來了。」他說,「你只好下山,很傷心準備了半天沒登峰。」

日期:2026-07-27

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑
聰明理財

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑

台灣證券交易所的統計資料顯示,近年來新開證券戶的族群中,40至60歲的年齡層佔比持續上升,這群人在投資圈被稱為「老白」,年齡不小、但投資資歷是白紙的新手。

日期:2026-07-26

42歲牙醫張元瀚睡夢中猝逝,妻揭事發前一天「11字求救訊號」!感嘆當時沒聽懂:回想起來格外心痛
健康

42歲牙醫張元瀚睡夢中猝逝,妻揭事發前一天「11字求救訊號」!感嘆當時沒聽懂:回想起來格外心痛

今周刊編按:知名網紅牙醫師張元瀚今年5月時因心肌梗塞不幸辭世,享年42歲。張元瀚平日常透過社群平台分享牙科衛教與夫妻育兒日常,突然離世,讓不少人感嘆人生無常。同為牙醫師的妻子葉映彤日前在IG發布悼念影片,透露先生最後一天曾透露警訊,但自己當下聽不懂,如今發生憾事讓她深感痛心。幸福熟齡報導,國泰綜合醫院心血管中心主治醫師黃晨祐指出,現代社會步調緊湊,壓力大與不規律的生活作息幾已成為常態。許多人以為「身體撐得住就沒事」,卻忽略心臟其實正默默承受巨大負擔。

日期:2026-07-26

冷氣怎麼吹又涼又省電?開24度覺得太冷,把風量調最小...達人直呼:超耗電!「2步驟」竟是電費元凶
生活消費

冷氣怎麼吹又涼又省電?開24度覺得太冷,把風量調最小...達人直呼:超耗電!「2步驟」竟是電費元凶

夏天冷氣幾乎每天開,有些人覺得太冷時習慣把風量調小,對此第三方支付品牌「紅陽科技」前技術長廖炯程表示,這樣做反而更耗電,當冷氣溫度設定太低,風量又太小,冷空氣無法快速循環,壓縮機必須持續運轉;建議將溫度調高至26、27度,並把風量調大,不僅體感涼爽也更省電。

日期:2026-07-25

存股助理第826期—「苯駢芘」食安事件對存股池影響分析--富旭哥投資組合更新
產業趨勢觀察

存股助理第826期—「苯駢芘」食安事件對存股池影響分析--富旭哥投資組合更新

黃豆油(俗稱沙拉油)提煉產能在台灣市佔率第二大的中聯油脂,爆發致癌物「苯駢芘」超標事件,引發社會對食安問題的不安。我們從台灣大豆沙拉油精煉的產業面角度,來檢視該事件對存股池中的統一(1216)與大成(1210)的影響。

日期:2026-07-24

高市早苗有多拚?每天只睡0-3小時!自己洗碗洗衣服、數千封郵件親回…一日作息曝光為何引發爭議
國際總經

高市早苗有多拚?每天只睡0-3小時!自己洗碗洗衣服、數千封郵件親回…一日作息曝光為何引發爭議

日本首相高市早苗日前在社群平台X發文表示:「自從上任以來,每天只睡0到3小時已成為常態!」,引來在野黨及日本民眾的質疑與憂心。高市早苗本意是希望展現勤勉政務形象,不料遭致反效果,讓民眾擔憂其睡眠問題,甚至在野陣營質疑可能會因為過勞,導致決策判斷力下降,增加國家安全與危機管理的風險。不少學者專家也紛紛提出正反評論,更掀起一波台日網友的熱烈討論。

日期:2026-07-24

股災蒸發一間房頭期款!台積電(2330)、聯發科(2454)…股海老牛「3檔AI股越跌越買」:合理價、便宜價曝光
台股

股災蒸發一間房頭期款!台積電(2330)、聯發科(2454)…股海老牛「3檔AI股越跌越買」:合理價、便宜價曝光

近期全球股市面臨劇烈震盪,美伊衝突推升油價、通膨陰霾未散,加上美國科技股回檔修正步入技術性熊市,種種利空連帶引爆台北股市的史詩級崩跌。台股不僅跌破月線,更一度單日狂瀉近3000點,回測4萬2000點至4萬3000點關卡,讓不少滿手科技股的散戶恐慌不已,深怕重演韓國股市崩跌三成的去槓桿慘劇。

日期:2026-07-24

52歲上市公司主管「連拿3次乙等考績」醒悟:第1次憤怒、第2次麻木,第3次平靜求資遣「尊嚴比薪水更值錢」
職場

52歲上市公司主管「連拿3次乙等考績」醒悟:第1次憤怒、第2次麻木,第3次平靜求資遣「尊嚴比薪水更值錢」

「當名片上的職稱被撤下,公司信箱被關閉,站在鏡子前看著你自己,他到底是誰?你認識他嗎? 」這是我在52歲那年,離開待了5年的上市科技公司,站在台北信義區街頭時,看著大樓玻璃反射的影子,問自己的第一個問題。

日期:2026-07-24

酒店公關靠投資「把6萬滾成2400萬」!貼身陪伴大老闆第一線觀察:一家公司能不能投資先看「這2點」
理財

酒店公關靠投資「把6萬滾成2400萬」!貼身陪伴大老闆第一線觀察:一家公司能不能投資先看「這2點」

東京銀座大型酒店「JUNGLE TOKYO GINZA」的人氣酒店公關Kiko,以曾任日本野村證券員工的特殊背景,在酒店業闖出知名度,也靠投資把僅剩的30萬日圓(約合新台幣6萬元)存款,滾成1.2億日圓(約新台幣2400萬元)資產。她近日受訪時分享證券業轉戰酒店業的人生轉折與投資心法,更訂下資產達5億日圓(約新台幣1億元)就退休的目標。

日期:2026-07-24

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23