編按:沒有背景、沒有依靠、沒有安全感,冰蹦拉如何從一個深陷焦慮的月光族,28歲買房、31 就滾出千萬身家?她毫不藏私地揭露了練就「富貴體質」的關鍵。她不僅自創了一種聽起來有點狠、執行起來更可怕的「搶劫自己理財法」,更在與理專、保險業務員的交手中,學會如何將保險從「開銷」轉化為「資產停泊站」,甚至在忙碌的斜槓生活中,意外幫自己多存下了200萬台幣。
日期:2026-06-18
編按:本文作者吳佳駿(小吳醫師)身為急診醫師,長年站在生死第一線,看過太多家庭在意外發生後瞬間崩解,原因是「從來沒有準備」,保險放在哪裡沒人知道、重大醫療決定沒談過、重要關係沒有說清楚,甚至連一句想說的話,都來不及留下。本文來自急診室醫生的深刻體認,從急診室的真實案例,讓你掌握生死之交的關鍵重點,傳承不只是金錢,更不是等賺夠、退休再說,而是把混亂變成有序的愛。
日期:2026-06-18
「我以身作則、身先士卒、嚴以律己再以律人,不搞雙標,錯了嗎?」在過往處理職場霸凌的經驗中,有一類主管是沒有病識感的高危險群。他們往往是公司的核心骨幹、拼命三郎,他們在辦公室裡最早到班、最晚下班,每天加班到最晚,對待工作秉持著以身作則、身先士卒、嚴以律己再以律人的高尚原則。然而,這群自律甚嚴、追求完美近乎苛求的中高階主管,近年來卻常常名列企業人資部門經常收到職場霸凌申訴的頭痛名單。
日期:2026-06-18
在科技業最前線、每日與精密半導體帷幕為伍的研發工程師,轉身回到彰化北斗的泥土裡,研究如何種植一顆小小的黃豆。這聽起來像是某種人生大轉彎,但對「田野勤學」創辦人陳光鏡來說,只不過是換了一種方式進行「研發」。
日期:2026-06-18
許多創業故事的起點都帶著夢幻色彩:看見藍海、懷抱理想、改變世界。但元初豆坊創辦人蔡明儒談起自己的創業路,卻展現出極致的務實與市場敏銳度。「那時候我原本做餐廳,有兩、三家店。但餐飲業如果要資本化,我們沒有富爸爸。」面對資本市場的現實,蔡明儒開始冷靜重估資產與全新賽道。
日期:2026-06-18
長年以來,無論是九型人格、MBTI、DISC…等性格測驗受到廣泛討論,但許多人也發現,自己在不同情境下似乎會展現截然不同樣貌:內向者在工作場合可能會「功能性」活潑;隨性的人有時做起事來卻比誰都還要充滿規劃性。東海大學博雅書院思維管理導師許恆嘉在《放心,不放任》新書中,提出「VSAI」狀態:V希望態、S聽聽態、A分析態、I行動態,幫助大家快速理解人際互動的變動與衝突。
日期:2026-06-18
編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。
日期:2026-06-18
以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。
日期:2026-06-17
今周刊編按:全球餐飲巨頭百勝餐飲集團(Yum Brands)宣布,已簽署最終交易協議,會以總計27億美元(約新台幣852億元)價格,出售必勝客業務,中國地區業務將由百勝中國以12億美元(約新台幣378億元)收購;海外其餘市場的經營權,則由私募股權基金(LongRange Capital)以15億美元(約新台幣473億元)買下。由於中國是必勝客海外第2大市場,佔全球銷售額約19%,而百勝中國早在2016年已獨立分拆,此次接手順理成章。百勝中國總部位在上海,目前超過18,000家門市,預計2028年前,將必勝客門市擴展至6,000家以上。創立於1958年的必勝客,起源於美國堪薩斯州威奇托。百事公司(PepsiCo)於1977年收購,在1997年將旗下餐飲事業分拆,成立百勝餐飲集團。除必勝客以外,百勝餐飲旗下還擁有肯德基(KFC)、塔可鐘(Taco Bell)等知名連鎖品牌。對於此次交易是否牽動台灣市場?必勝客低調表示,台灣端目前不便就相關議題發表評論,後續台灣營運發展方向須由總部指示。
日期:2026-06-17