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台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整
台股

台股大跌「盯盤盯到心悸、忍不住刷手機」?四貸同堂壓力大,如何遠離盯盤焦慮?醫:3方向調整

台股連日重挫,週五(11/6)崩跌3737.67點,創下史上最大盤中跌點紀錄,多檔權值股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)、聯電(2303)等開盤跳空跌停,雖然尾盤跌勢已見緩和,不少股民仍感到崩潰,大喊「誰來救救我!」面對滿盤綠油油,財經專家葉育碩表示,這幾天的市場很有意思,每次跌到一個位置,大家就開始覺得差不多該止跌了吧?結果跌完一波還有下一波,「以為今天是低點,明天又告訴你什麼叫做更低的低點」。他說,不少人需請假,不是身體不舒服,是心理需復健。股市暴跌考驗投資人資金實力,有股民一路動用存款、加碼信貸,甚至將股票質押融資,加上原有的房貸與車貸,極限操作演變成「四貸同堂」,沒想到遭遇市場反轉下殺,陷入極度焦慮。有不少投資人,因擔心虧損和追繳壓力,行情一跌就忍不住反覆看盤,甚至出現心悸、胸悶及失眠等心理壓力的症狀。對此,臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任蔣立德建議,不妨在手機設定2-3個鬧鐘,時間一到作為強制提醒信號,要求自己立即停止看盤行為。

日期:2026-11-06

不滿國手吃饅頭配鋁箔豆漿、散盡3000萬卻收官員敷衍信!照明大師姚仁恭揪魏寶生「淌渾水救台灣足球」
政治社會

不滿國手吃饅頭配鋁箔豆漿、散盡3000萬卻收官員敷衍信!照明大師姚仁恭揪魏寶生「淌渾水救台灣足球」

「好多人勸我,最好不要參選、想清楚一點,問我平常過得好好的,為什麼要淌這個渾水?每次人家問我為什麼,我總是說:『為什麼不?因為足球是我一生的最愛。』」語調溫和卻字字篤定的知名建築照明設計師姚仁恭,談起投入中華民國足球協會第十四屆理事長選舉的決定,眼神裡沒有一絲猶豫。

日期:2026-11-06

打過棒球、曾是職業單板滑雪選手,韓籍主廚來台引進DOSA、Akira Back餐飲雙品牌:喜歡餐飲就一直走下去
美食旅遊

打過棒球、曾是職業單板滑雪選手,韓籍主廚來台引進DOSA、Akira Back餐飲雙品牌:喜歡餐飲就一直走下去

「我從沒想過要當主廚,也從沒想過自己會走到今天這一步。但不知不覺中,一旦你發現自己喜歡這件事,就會在這條路上一直走下去。」韓籍主廚Akira Back說。坐在11月11日即將開幕的同名餐廳「Akira Back Taipei」包廂裡接受專訪,他時而認真思考問題,時而以戲謔的方式幽默回覆,舉手投足間散發個人魅力。

日期:2026-11-06

賈伯斯反對筆電觸控,16年後蘋果為何改變心意?高層親解3大疑問...MacBook會變放大版iPad?
科技線上

賈伯斯反對筆電觸控,16年後蘋果為何改變心意?高層親解3大疑問...MacBook會變放大版iPad?

16年前,賈伯斯曾質疑觸控螢幕不適合筆電,如今蘋果卻將觸控帶進MacBook Pro。蘋果Mac產品行銷資深總監Sophie Le Guen接受《今周刊》專訪時指出,隨著一整代使用者在觸控介面中成長,裝置使用習慣已經改變,現在正是讓觸控進入Mac的合適時機。然而,從螢幕、轉軸到整體操作體驗,這項改變背後牽動的工程挑戰,以及AI帶來的記憶體成本壓力,也考驗著蘋果對專業筆電的下一步布局。

日期:2026-11-06

自駕車何時才可以真正上路?車安中心執行長給8個字
科技

自駕車何時才可以真正上路?車安中心執行長給8個字

當AI、感測器與車聯網加速改寫交通樣貌,自駕車能否真正走進日常,關鍵不只在車子會不會開,更在安全制度能否跟上。車輛安全審驗中心執行長周維果拋出「接軌國際、驗證在地」兩項原則,並指在創新試驗制度下以試車牌在特定區域測試。

日期:2026-11-06

揭密紅色高牆!台灣人別信「兩岸一家親」 看透中共冷酷:只要不是習近平,隨時被槍對著
國際總經

揭密紅色高牆!台灣人別信「兩岸一家親」 看透中共冷酷:只要不是習近平,隨時被槍對著

台灣民眾對中國的理解,往往隔著一層難以看透的薄紗。大多數人習慣透過報紙、新聞或網路評論來觀察局勢,但普林斯頓當代中國研究中心負責人程曉農指出,這些資訊大多只是官方刻意透露的結果片段,並非真正的決策過程。他過去曾在中國全國人民代表大會常務委員會辦公廳研究室、中國經濟體制改革研究所(簡稱體改所)工作,得以窺見在「紅色高牆」內所發生的一切,可說是中國實際情況縮影。

日期:2026-11-06

2度破產到14億富豪!「秒賺1億的男人」44歲擁40戶房產一次付清:錢存銀行難致富「像把孩子關地牢」
理財

2度破產到14億富豪!「秒賺1億的男人」44歲擁40戶房產一次付清:錢存銀行難致富「像把孩子關地牢」

編按:本書作者與澤翼被稱為「秒賺一億的男人」,年輕時曾是暴走族,後來2度創業,歷經事業高峰與破產低谷,最後靠10萬日圓(約合新台幣2萬元)東山再起。如今他移居杜拜,個人淨資產超過70億日圓(約合新台幣14億元),在馬來西亞、菲律賓、泰國、阿拉伯聯合大公國、日本等5個國家持有40戶高級不動產,買房全以現金付清,不靠貸款。

日期:2026-11-06

出國住飯店,房卡怎麼收?旅行常客也疏忽,這習慣恐洩漏你的安全…進房間後7件事要立刻做
生活消費

出國住飯店,房卡怎麼收?旅行常客也疏忽,這習慣恐洩漏你的安全…進房間後7件事要立刻做

拿到飯店房卡的時候,你都怎麼收?直接把房卡放進印著飯店名字的卡套,整組一起塞進口袋或包包?這個大家平時都會做的小動作,卻可能是入住飯店時,最容易被忽略的安全漏洞?

日期:2026-11-06

1天可以吃幾顆蛋?怕膽固醇不敢吃蛋黃?水煮蛋變灰綠色還能吃?營養師破解雞蛋4迷思:蛋殼2情況千萬別買
健康

1天可以吃幾顆蛋?怕膽固醇不敢吃蛋黃?水煮蛋變灰綠色還能吃?營養師破解雞蛋4迷思:蛋殼2情況千萬別買

作為優質的蛋白質來源,雞蛋一直是餐桌上很常見的食材,但你一定也聽過關於雞蛋的各種討論與迷思。例如1天只能吃1顆雞蛋、吃太多雞蛋會導致膽固醇過高、雞蛋和豆漿相剋,不能一起吃等等…到底哪些是正確的,哪些是迷思呢?接下來我們就從營養學的角度一一破解。

日期:2026-11-06

日常就是風景!鐵道串起242個地方故事 雄獅永續長:低碳慢旅  連日本都來取經
管理

日常就是風景!鐵道串起242個地方故事 雄獅永續長:低碳慢旅 連日本都來取經

在過去印象中,旅遊往往與高耗能、大量廢棄物及對環境負擔劃上等號。然而,近年一股低碳慢旅綠色浪潮正翻轉大眾對旅行的想像。雄獅旅遊總經理暨永續長黃信川,憑藉著深厚鐵道情懷、文化執著及永續思維,正嘗試著把台灣觀光產業帶向「越玩越永續」的新境界。

日期:2026-11-05