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全脂鮮奶比低脂好!美國公布最新飲食指南「食物金字塔倒過來了」,5大差別一次看:這類食物成每餐首選
健康

全脂鮮奶比低脂好!美國公布最新飲食指南「食物金字塔倒過來了」,5大差別一次看:這類食物成每餐首選

美國最新飲食指南大翻轉!最近,美國正式公布了最新版《美國人飲食指南》,我一眼就被那個倒三角形驚呆了!

日期:2026-01-09

東海大學建築與設計2026《大學品牌力》獎項私校排名第一
教育

東海大學建築與設計2026《大學品牌力》獎項私校排名第一

東海大學於2026年《大學品牌力》評比中脫穎,奪下「建築與設計最佳學群獎」私校第一名,此外,更在全國120多所大學中大獲肯定,獲得「地區領航獎 中部第三名」。校長張國恩表示,獲獎不僅肯定辦學成果,更驗證東海大學培育出社會所需的人才。

日期:2026-01-09

台積宅退燒不香了,跟著科學園區買房變「冥燈」…為何全台只剩嘉義「唯一明燈」,這地漲幅還有4成?
房地產

台積宅退燒不香了,跟著科學園區買房變「冥燈」…為何全台只剩嘉義「唯一明燈」,這地漲幅還有4成?

台股飆漲站上3萬點,與半導體龍頭相關房市卻是表現冷淡。住商機構根據實價登錄統計,半導體龍頭進駐園區周邊行政區,房價皆呈現盤整或凍漲,只有嘉義太保、朴子仍維持漲勢。大家房屋企劃研究室公關襄理賴志昶指出,近期面臨政府管控,買方追價意願明顯下滑,因此過往交易熱區也出現價格盤整。

日期:2026-01-07

寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身
健康

寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身

許多女性為手腳冰冷而煩惱,尤其每到冬天,四肢末梢總是凍得發疼,日子也特別難熬。有的人說,每次出門都是腳趾先發冷,所以要穿厚襪子保暖;有的人則分享說,自己回到家,脫掉鞋,人就開始發冷,所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理,你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天,可是筆者必須提醒你,穿上厚襪子保暖,或許反而幫了倒忙。

日期:2026-01-06

創健健康管理中心啟動健康革新  用科技與信任拓展健檢產業版圖
健康

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化,健康不再只是醫療問題,而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族,越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局,健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。

日期:2026-01-06

屋頂光電子法將上路!專家籲推動「光電建築」,讓城市帶動綠能成長
政治社會

屋頂光電子法將上路!專家籲推動「光電建築」,讓城市帶動綠能成長

內政部去年十二月拍板「屋頂光電子法」,規定未來新建物面積達300坪以上,應設屋頂光電。在提升災害韌性、急需再生能源的雙重引擎下,專家呼籲從城市拓展綠能,讓「光電建築」成為下一波再生能源趨勢,才能紓解國內的綠能困局。

日期:2026-01-05

七年磨一劍!翁章梁「翻轉嘉義」,農工大縣變農工科技大縣,謝金河:一個用功認真的好縣長
政治社會

七年磨一劍!翁章梁「翻轉嘉義」,農工大縣變農工科技大縣,謝金河:一個用功認真的好縣長

一個用功認真的好縣長。這兩年的跨年前後都在阿里山過,去年翁縣長邀我參加日出音樂會,沒有看到日出,反而在寒冷又下雨的摸黑中,穿著雨衣聽寒氣逼人的音樂會。今年翁縣長問我要不要參加?家人都不跟,我只好放棄。

日期:2026-01-02

特權量表是什麼?從建中特權引爆、20項你拿幾分?優勢和特權哪不同,「有餘」就是Privilege?
政治社會

特權量表是什麼?從建中特權引爆、20項你拿幾分?優勢和特權哪不同,「有餘」就是Privilege?

特權量表是什麼?網路社群掀起一波「Privilege」特權量表,不少人都在算自己的人生能拿幾分,起因是從建中特權引爆,Theards一句「建中生大概不知道,光是你讀的是『建國高中』,本質上就已經是一種特權了」,讓全網討論熱度破表。

日期:2026-01-01

存股助理第738期—2025年投資績效檢討—關卡試鍊再度降臨
心法與觀點

存股助理第738期—2025年投資績效檢討—關卡試鍊再度降臨

今天是2025年的台股封關日,這一天我都會結算一整年下來的投資績效,進行檢討與改進。今年富旭哥的投資績效雖然很差,經過一番調適後,其實心情沒那麼糟。我還是對未來滿懷信心。

日期:2025-12-31

「不是賣課,是孵化老師成為品牌!」有風造識CEO陳韻如創年營收2億,攜手今周學堂引領知識產業新標竿
聰明理財

「不是賣課,是孵化老師成為品牌!」有風造識CEO陳韻如創年營收2億,攜手今周學堂引領知識產業新標竿

國內知識經濟歷經近五年快速膨脹與洗牌,有人認為熱潮已過、線上課程開始退燒,然而就在外界對產業未來疑問漸多之際,一個新名字正逆風上升─「有風造識」。正式運作第一年,便創下破二億元傲人營收,更於2025年正式與「今周刊」旗下「今周學堂」達成深度聯名,成為全台第一個與權威媒體並肩的領導品牌。

日期:2025-12-30