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律師長「棒球大腫瘤」35歲離世…身價39億富豪醒悟:人生沒那麼多「以後」,90歲才去羅馬還有體力嗎?
理財

律師長「棒球大腫瘤」35歲離世…身價39億富豪醒悟:人生沒那麼多「以後」,90歲才去羅馬還有體力嗎?

編按:本書作者比爾‧柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣39億元)的對沖基金經理人,提出顛覆傳統的理財觀:別把所有錢都留到退休後才享受。他看35歲的律師好友長「棒球大腫瘤」,短短3個月就離世。讓他開始思考:在人生走到終點前,我們該怎麼分配有限的時間、金錢與體力?錢可以晚點再花,但時間和體力不會等人。別因為害怕浪費錢,就不敢體驗人生;因為浪費生命,才是這輩子最可怕的浪費。

日期:2026-08-21

另一半失業、孩子壓力大…如何化解焦慮? 接住對方,化陪伴為勇氣的對話練習
情感關係

另一半失業、孩子壓力大…如何化解焦慮? 接住對方,化陪伴為勇氣的對話練習

「我只是要你聽我說話、給情緒價值,不要教我怎麼做!」當身邊的人傾訴煩惱,有些人會陷入「想給建議」的焦慮中,或利用「比慘」試圖安慰,但往往引發反效果。資深媒體人張念慈以自己過去陪伴另一半突然失業與孩子就讀私校經驗,分享如何拿捏陪伴的邊界、適度介入,用不內耗的方法,一起度過人生中的風暴。

日期:2026-08-21

台灣真養得起5座巨蛋?東京大巨蛋使用率9成,台北僅3成...台中還要「一市兩蛋」:客從哪裡來?
政治社會

台灣真養得起5座巨蛋?東京大巨蛋使用率9成,台北僅3成...台中還要「一市兩蛋」:客從哪裡來?

編按:台灣正掀起一波「巨蛋熱」。除了已營運的台北大巨蛋、高雄巨蛋,台中北屯巨蛋、台中水湳超巨蛋與新北大巨蛋也陸續推進,未來十多年內,全台可能同時出現5座大型室內場館。巨蛋這麼多,台灣真的養得起嗎?從國際經驗來看,東京巨蛋使用率約9成,紐約麥迪遜花園一年活動更超過300場;反觀台北大巨蛋2025年全年活動天數約90至110天,使用率僅約3成。當演唱會、職棒與大型活動的客源有限,新場館陸續加入後,彼此爭搶的很可能還是同一批觀眾與活動。其中最值得關注的,是台中同時推進「一市兩蛋」。一座由公務預算興建、造價已逼近百億元,另一座則是投資近600億元的BOT超巨蛋,兩座場館距離不遠、完工時間又相近。當人口持續下降、職棒與演唱會市場規模有限,台中究竟能不能同時養活兩座巨蛋?在更多百億元級建設陸續動工前,這筆帳或許該先算清楚。

日期:2026-08-20

淡大教授41歲才投資,照樣年賺15%!本金10萬、30萬、100萬該買什麼?0050、00878...ETF這樣配置不踩雷
理財

淡大教授41歲才投資,照樣年賺15%!本金10萬、30萬、100萬該買什麼?0050、00878...ETF這樣配置不踩雷

編按:本書作者淡江大學土木工程教授葉怡成,41歲才投入股市、鑽研證券投資分析,起步雖晚,仍靠建立投資紀律,實現年化報酬率15%的目標。他公開不同資金的投資策略,從1萬小額本金,到10萬、30萬、100萬可以投資什麼、買什麼股票?提出不同本金該如何配置資產、分散風險,拆解各階段投資組合與配置思維。

日期:2026-08-20

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好
健康

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好

YouTuber Joeman與前女友蕭伊感情問題鬧得沸沸揚揚,女方爆料Joeman半夜要求她趕過去幫他加熱牛肉麵,引發社群熱烈討論,不少人認為Joeman情勒很誇張「自己是不會煮喔」,更有人認根本是巨嬰,這次是否能再脫身、不被社死還有待觀察。不過,半夜突然想吃牛肉麵怎麼辦?會很傷身嗎?郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示,「身為腎臟科醫師想說,應該盡量避免」,因為腎臟也需要休息,睡覺時身體會減少尿液製造,此時身體排鈉(鹽)的功能也會降低;而一碗牛肉麵的鈉含量經常可達2500mg,若睡前攝取太多鹽分,就會造成血壓偏高以及水腫的現象。彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師則建議,如果真的想吃,可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣,再配點青菜。他說,「偶爾吃一碗牛肉麵,不會讓身體突然變差,真正需要注意的是長期的飲食習慣和生活型態。」

日期:2026-08-19

不副署是什麼?韓國瑜轟執政權大不過憲法,卓榮泰回應不副署是憲法賦予:阻違憲法案是衛國必要責任
政治社會

不副署是什麼?韓國瑜轟執政權大不過憲法,卓榮泰回應不副署是憲法賦予:阻違憲法案是衛國必要責任

立法院長韓國瑜日前怒批中國國民黨立院黨團總召傅崐萁缺席總預算協商,周二(8/18)晚間接著在臉書砲轟行政院,批其對多項立法院三讀法案選擇不副署或不落實。韓國瑜強調「執政權再大,都大不過憲法」,五權分立、彼此制衡不是哪個政黨高興就遵守、不高興就擱置的遊戲規則。對此,行政院長卓榮泰周三(8/19)回應,盼與韓國瑜共同嚴肅面對憲法,解決憲政平衡、恢復憲政秩序的問題,這才是真正該做的事。不過卓揆也強調,不副署的權力源自憲法賦予,若立法院容許違憲法案不斷出現,行政院的責任,就是讓這些法案無法實現,這是保衛國家必要的責任。民進黨立委吳思瑤批評,韓國瑜放任藍白「邪門歪道」無止盡霸凌其他憲政機關,是「加害者譴責受害人」,質疑「韓國瑜想洗白,但豈能說切割就切割?」

日期:2026-08-19

帶醫護上街為無家者義診  串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工
政治社會

帶醫護上街為無家者義診 串聯銀行、超商防詐 深入社區的暖心醫務社工

醫務社工不只在醫院裡協助病患與家屬面對傷痛,更積極走出白色巨塔,進入社區、串接資源,為弱勢族群織起一道安全網。在醫務社工協會與南山人壽慈善基金會合辦的第九屆「南山醫務社工獎」決選前夕,四組入圍團隊,展現如何連結醫療與社區兩端,將照顧延伸到日常。

日期:2026-08-19

「我不敢找HR,因為霸凌我的就是總經理...」遭遇職場霸凌,律師教你如何找到對的人申訴?
職場

「我不敢找HR,因為霸凌我的就是總經理...」遭遇職場霸凌,律師教你如何找到對的人申訴?

「員工不相信HR,可以直接把職場霸凌申訴寄給獨立董事嗎?」「獨董收到員工陳情後,是不是要自己找主管來問話、判斷霸凌成不成立?」這是2026年7月1日職場霸凌防治新制上路後,上市櫃公司董事會與人資部門常常來找我諮詢的問題。

日期:2026-08-18

遺產不用分兄弟姊妹,刪除特留分「這天」上路!頂客族單身族誰繼承?一情況手足仍拿全部…9重點看怎麼做
稅制

遺產不用分兄弟姊妹,刪除特留分「這天」上路!頂客族單身族誰繼承?一情況手足仍拿全部…9重點看怎麼做

兄弟姊妹特留分確定刪除、新法何時上路?立院7/28三讀通過修正《民法》第1223條,刪除兄弟姊妹特留分。修法後,被繼承人若僅剩兄弟姊妹為法定繼承人時,就可依遺囑自由分配全部遺產,不再受兄弟姊妹主張特留分扣減之限制。對此,總統賴清德8/17發布總統令,根據修法條文明定,將自公布6個月後施行;也就是說,明(2027)年2/17新法正式實施。兄弟姊妹特留分修法後前後差異在哪?兄弟姊妹就完全沒有繼承權了嗎?遺囑未來變更重要!《今周刊》整理完整手足特留分刪除新法、修法前後重點資訊,提供讀者參考。

日期:2026-08-18

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯
生活消費

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯

編按:本書作者莊舒涵(卡姊)分享自己對抗卵巢癌的歷程,並與從護理職場退役、擁有超過30年經驗的資深護理長吳淋禎(Yoyo)展開一場場真誠對話,談金錢、健康、家庭與人生。回顧30年的護理生涯,吳淋禎從無數生命故事中悟出3個人生啟發:永遠不要以為還有明天、永遠把健康放在第一位、珍惜真正在乎你的人。

日期:2026-08-18