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飯後老是「暈碳」?開車打瞌睡、洗澡睡著...空腹血糖正常,檢查後竟要吃排糖藥!2招減少胰島素波動
健康

飯後老是「暈碳」?開車打瞌睡、洗澡睡著...空腹血糖正常,檢查後竟要吃排糖藥!2招減少胰島素波動

飯後就想睡,不少人第一反應認為是因為「血都跑去胃了,大腦沒血」,不過醫師張家銘指出,一般飯後想睡通常不代表大腦缺血,而是出現「血糖調度失靈」胰島素阻抗,讓血糖像坐雲霄飛車,當血糖與胰島素一下高、一下低,會使大腦讓清醒訊號下降、睡意慢慢升高。

日期:2026-07-16

台塑化還能買?股價53.4元→80元漲停「10天飆5成」!台塑、台化、南亞該挑誰:空手別追它
台股

台塑化還能買?股價53.4元→80元漲停「10天飆5成」!台塑、台化、南亞該挑誰:空手別追它

今周刊編按:中東局勢升溫帶動國際油價走高,台塑四寶近期漲勢凌厲,台塑化(6505)週四(7/16)直奔漲停價80元,台塑(1301)、台化(1326)維持漲勢,南亞(1303)則是震盪走低。不少股民想問,台塑化還可以買嗎?觀察本波自7/2起漲點最低53.4元,週四來到80元,短短10天漲幅高達5成,股價創2024年1月以來新高,面對短線噴出,分析師也給出操作建議。分析師表示,除了不要盲目追高,建議想搶搭列車的觀眾,等股價拉回月線附近再做布局,才能在震盪盤勢中穩中求勝。台塑集團近期受惠於石化利差改善,加上AI高階材料需求帶來轉型題材,市場對後市已有明顯不同看法,四寶是否真正走出谷底有分歧,有人樂觀看待,也有人認為只是跌深反彈。

日期:2026-07-16

存股助理第822期—46歲借200萬元投資,能達到退休財務自由嗎?
心法與觀點

存股助理第822期—46歲借200萬元投資,能達到退休財務自由嗎?

在七月份的《曉旭塾》,富旭哥遇到一位年輕時就認識的朋友。我們就稱這位朋友為「小胡」吧。小胡今年46歲了,是個公務員,太太也在上班,是雙薪家庭,目前還沒有小孩。他跟富旭哥說,他拿舊公寓抵押向銀行借200萬元,想學富旭哥做價值存股之路,不知道是否還來得及?這一期我們來好好規劃小胡的投資組合。

日期:2026-07-15

關在籠子的老鷹  翅膀愈強愈不如雞!
職場

關在籠子的老鷹 翅膀愈強愈不如雞!

一八五六年七月十日,一位窮木匠憑藉「十四號椅」取得奧地利專利,創下五千萬張銷售傳奇。從被公會排擠、被當瘋子,到成為全球化商品的先驅,他是怎麼做到的?

日期:2026-07-15

三星、海力士撐起榮景  能讓市場擺脫「便宜」宿命?  「螞蟻雄兵」力槓外資  首爾直擊韓股魔性
國際總經

三星、海力士撐起榮景 能讓市場擺脫「便宜」宿命? 「螞蟻雄兵」力槓外資 首爾直擊韓股魔性

台灣掌握AI革命大半硬體供應鏈,卻缺席高頻寬記憶體版圖,讓三星、海力士領軍韓股衝刺。本刊走進韓國,從巷弄間的散戶觀察,到韓國證交所、專業機構的深入訪談,帶你看懂韓國股市的魔性與魅力。

日期:2026-07-15

「改革總理」第一槍  梅爾茨祭出34項經濟改革方案  喚醒沉睡的德國經濟  先從「請病假」下刀
國際總經

「改革總理」第一槍 梅爾茨祭出34項經濟改革方案 喚醒沉睡的德國經濟 先從「請病假」下刀

德國經濟陷入失落十年 ,總理梅爾茨提出的「改革方案」,竟然要從「請病假」開刀!看他如何以三十四項改革鬆綁僵化體制 ,力挽狂瀾重振國家競爭力 。

日期:2026-07-15

台股奇象系列4-股市最肥美漲段近尾聲?私募基金操盤手示警:AI新故事天天上演「寧可少賺,也要活得久」
台股

台股奇象系列4-股市最肥美漲段近尾聲?私募基金操盤手示警:AI新故事天天上演「寧可少賺,也要活得久」

寧可少賺 也要活得久個股報酬差距擴大 不宜用槓桿大盤指數4個月漲萬點、成交金額不到兆元不算大……,指數遠遠高於年線,衡量股市熱度的巴菲特指標,豪邁衝到500%!2026年走到一半,台股市場的狂熱程度已經超脫歷史框架。種種奇象,有著AI助攻的真實底氣,鋪出「台股這次不一樣」的新風景;然而,「這次不一樣」的群眾心態,往往也被認為是股市崩跌的危險前兆。面對沸騰市場,你如何在狂熱的投資派對冷靜自處,與魔幻的台股奇象踏實共舞?

日期:2026-07-15

006208一張發4750元,配息是0050的8倍該換股?配這麼多難填息?達人3面向拆解「報酬率真相」:除息卡位必看
ETF

006208一張發4750元,配息是0050的8倍該換股?配這麼多難填息?達人3面向拆解「報酬率真相」:除息卡位必看

編按:006208(富邦台50)最新公告每單位配息4.75元,較前一次配息再增加37.76%,這已經是第4度調升配息,更創掛牌以來新高。006208本次除息為7月16日,最後買進日為7月15日,持有一張就可以領到4,750元股息,預計8月10日入帳。隨著配息不斷調升,006208半年來受益人數增加逾4.1萬人,不少投資人開始思考:同樣追蹤台灣50指數,006208配的比0050多,是不是該趁機換股?高配息真能跟高報酬畫上等號嗎?以下看財經部落客棒棒的理財失控週記拆解0050與006208最新配息結構、績效表現與填息能力,帶你看懂兩檔市值型ETF真正的差異,以及長線投資人最該重視的關鍵。

日期:2026-07-15

去去去,去美國
生活消費

去去去,去美國

在美國看足球賽,當球迷覺得裁判不公時,也會對裁判秀出自備在口袋裡的紅卡黃卡。所以領導者要注意,不要什麼事情都亂做主,當心人民舉紅牌!

日期:2026-07-15

永不永續  「油」不得你
政治社會

永不永續 「油」不得你

致癌沙拉油事件再掀食安疑慮,真正問題在於治理機制而非單一檢驗環節,企業與政府應落實本業治理,讓永續回歸保障人民安心生活的核心。

日期:2026-07-15