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B流中鏢拉肚子跟腸胃炎哪不同?醫揭B型流感典型症狀「診所驗出不少」…一表看懂AB流感、感冒差異
健康

B流中鏢拉肚子跟腸胃炎哪不同?醫揭B型流感典型症狀「診所驗出不少」…一表看懂AB流感、感冒差異

B型流感來勢洶洶!中了B流會有哪些症狀?有耳鼻喉科醫師直言,近來除了A型流感,也驗出不少B型流感陽性,而流感和一般感冒又有什麼不同?該醫師示警,一旦出現特定症狀就應盡快就醫,以降低流感重症機率。《今周刊》帶讀者一次了解B型流感的症狀、傳染特性,以及治療重點。

日期:2025-12-09

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

威瑪時刻是什麼?財劃法藍白惡整,政院或採「副署後不執行」…學者示警:台灣走入安靜卻危險的時刻
政治社會

威瑪時刻是什麼?財劃法藍白惡整,政院或採「副署後不執行」…學者示警:台灣走入安靜卻危險的時刻

在藍白聯手下,立法院短期內三修《財政收支劃分法》,且二度以人數優勢否決行政院所提覆議。行政院長卓榮泰日前表示,對此不經正常議事程序、違反議事倫理決議「沒有必須執行的壓力」。然近日不少有論者主張,行政院或可採「不副署」,讓總統後續無法公布此修法。但有媒體報導指出,府院已決定「財劃法」不採「不公布、不副署」方式,將在時限內副署、公布此修法,但也將聲請釋憲並堅持不執行。在憲法法庭形同癱瘓的狀況下,行政權(總統、行政院)對立法院通過如「財劃法」等其認為違憲、窒礙難行的修法時,是該循「行政院副署後由總統公布,後續選擇不執行」,或採更強硬的「不副署、不公布」做法,在學界引起討論。

日期:2025-12-08

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

群聯EPS上看80元、南亞科飆10倍...「滿滿航海王既視感」還能追?老牛拆解3大重點股:這檔不拚暴利穩穩賺
台股

群聯EPS上看80元、南亞科飆10倍...「滿滿航海王既視感」還能追?老牛拆解3大重點股:這檔不拚暴利穩穩賺

編按:今年最後一個月,台股多頭氣氛持續,Fed有望再降息一碼,資金再度尋找下一波主流。記憶體族群雖然前一段已經大漲一輪,最近一個月反而進入「漲多拉回、震盪整理」,唯法人表示記憶體報價上升循環,有機會一路走到2026年底。記憶體真的有機會再衝一波?財經作家股海老牛就針對3檔重點股分析,想要穩穩吃到整段行情不被洗出場,到底有哪些重點要注意?

日期:2025-12-04

東山咖啡公路冬日慢旅
美食旅遊

東山咖啡公路冬日慢旅

冷冷的冬天就從旅行中找溫暖,沿著台南市道「175東山咖啡公路」前行,拜訪東山咖啡、東山龍眼原鄉,喝熱咖啡和龍眼雞湯暖暖身子,再前往關子嶺溫泉鄉,以滑柔泥漿溫泉舒活身心,來一場冬日的鄉村公路療癒之旅。

日期:2025-12-03

中醫師臨床經驗觀察  刺激穴位展現正向作用 針灸、電針並用療法  可輔助抗癌
健康

中醫師臨床經驗觀察 刺激穴位展現正向作用 針灸、電針並用療法 可輔助抗癌

過往中醫對癌症患者的協助,主要是緩解治療副作用,幫助調節身體狀況、保持體力完成療程。現有中醫師從臨床經驗發現,針灸加電針對於抗癌也有成效,可成為病患另一種治療選項。

日期:2025-12-03

綏靖之策無用!姑息獨裁者換不到和平
職場

綏靖之策無用!姑息獨裁者換不到和平

一九三七年十一月十七日,英國哈利法克斯伯爵到德國見希特勒,他帶著和平計畫,換來的卻是希特勒對鄰國展開侵略。

日期:2025-12-03

從台商回台到台股直逼3萬點,謝金河憶2019年這天「沈榮津部長處女秀」:台灣命運一次重要轉捩點
政治社會

從台商回台到台股直逼3萬點,謝金河憶2019年這天「沈榮津部長處女秀」:台灣命運一次重要轉捩點

扭轉台灣命運轉折點的這一天。FB的動態回憶跳出2019年的今天,我和時任經濟部長的沈榮津一起吃滷肉飯,把台商回台所面臨的困難用吃滷肉飯來類比!米飯是土地,滷肉是人力資源,紅蔥頭是融資,瓦斯是水電,碗筷是稅務⋯⋯

日期:2025-12-03

80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」
健康

80歲退休中風,復健進進退退…簡靜惠學習「與病共存」:人生不會時時在進步「我是一方面好、一方面老」

編按:本書作者簡靜惠身為台灣重要的文化推手,大半生奉獻給公益志業,80歲退休後,原本有豐富的人生計畫待開展,卻因一場中風導致她的右半邊肢體失去知覺,她開始做復健、用小學生習字簿重學寫字。但中風很磨人,復健並非一直能進步,因為中風是破壞,恢復要看破壞的程度和輕重,不見得會完全好起來。她觀察到,年輕人經過努力練習,大多會一直好起來;她則是進進退退,並領悟到自己是「一邊好,一邊老」,「老」代表腦筋、身體和記憶都在慢慢退化。但她強調,努力是可以自我要求的,但不要比較。現在每覺得有一點進步,就給自己鼓勵,縮小自己的挫折,放大自己的開心。

日期:2025-12-03