臺灣極簡生活實踐家─末羊子,從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白!用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感;依照「不亂買」原則,維持有空間、有質感的生活。
日期:2025-12-19
編按:想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關,要有好身材,「七分靠吃、三分靠練」!往往除了克制不住口腹之慾外,更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食,不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來,更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞?運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉?高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配,吃對了,訓練效果更好!
日期:2025-12-19
00919(群益台灣精選高息ETF)12/16(二)除息,本次配息0.54元,除息當天收22.19元,週四(12/18)最高觸及22.24元盤中填息。週三(12/17)成交20萬張天量,外資直接吞了10.6萬張,激勵00919股價持續強勢。而前一次的息值也在12/4收盤完成填息,是過去3季以來首度收盤順利填息,讓不少投資人信心大振,但存股族也想問,現在22元以上了還能買嗎?
日期:2025-12-18
聯電(2303)股價動起來了!不僅周三(12/17)股價盤中最高達到50.9元,創下今年以來最高價,12月至今累計也大漲10%,站在所有均線之上。聯電本月三箭齊發,不僅周三董事會通過擬最多出資7億台幣參與欣興(3037)現金增資,之前也公告與美國半導體同業Polar Semiconductor簽署合作備忘錄,將共同探索在美國本土8吋晶圓製造的合作機會。其次,聯電也與比利時的先進半導體技術創新研發機構imec簽署技術授權協議,取得imec iSiPP300矽光子製程,該製程具備共封裝光學(CPO)相容性,將加速聯電矽光子技術發展藍圖。透過這次授權合作,聯電將推出12吋矽光子平台,瞄準下世代高速連接應用市場。
日期:2025-12-17
有位朋友最近準備買房,很好奇自己的信用評分是多少,因此想自己去查詢聯徵紀錄。但是他又很害怕被金融機構看到查詢紀錄,導致信用分數被扣分,所以很猶豫要不要自己查。那麼…他該怎麼做呢?
日期:2025-12-17
我真的、真的、真的受夠了一週五天的上班生活。每天在固定時間到公司,做著自己並不想做的工作⋯⋯,我想從這樣的日子中掙脫出來。我不需要高級轎車、不需要高級手錶、不需要豪宅大樓或是名牌精品。我只想要自由,就只是自由而已。為了自由,我認為最需要的就是金錢。只要有錢,就能從現在的公司離職,擺脫束縛,獲得自由。而我深信,只要擁有自由,就能獲得幸福。
日期:2025-12-17
今周刊編按:台灣烘焙再度在國際舞台上發光發熱!被譽為「聖誕麵包界奧運」的「2025世界盃聖誕麵包大賽」(Panettone World Championship),今年10月在義大利米蘭舉行,台灣隊最後擊敗歐洲各國,贏得總冠軍。這次台灣隊由總教練陳詩絜、賴怡君、楊世均、蔡約群組成,在本屆6個指定項目中,拿下5項重要大獎,並在傳統經典米蘭、巧克力口味、個人尺寸小蛋糕、星級主廚4項中奪冠,最後為台灣抱回總冠軍。
日期:2025-12-17
導致多國政府倒台的Z世代暴動延燒至歐洲,瞬間推倒保加利亞政府,迫使總理辭職下台。「經濟邊緣國家」經濟衰退、失業率高漲,青年在社群平台上瞬間集結,下一個國家會是誰?
日期:2025-12-17
管理大師彼得.杜拉克提醒企業的一個金句:「創造顧客」,被零售業奉為圭臬;而零售業須透過滿足消費者需要的產品與服務,藉以培養長期關係,才是創造顧客的本質。
日期:2025-12-17
2025年可說是台灣大哥大在車用市場上深具意義的一年,兩家新創投資各自取得新里程碑。在商務長林東閔的推動下,台灣大確立了全方位的車用服務,要藉此在電信競爭中開拓新商機。
日期:2025-12-17