編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。
日期:2025-08-14
全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。
日期:2025-08-14
追星族小心上當!詐騙方式越來越多元,近期有不少網友在社群媒體上反應自己接到自稱「拓元售票系統」的來電,稱因售票系統被駭,購買的票券會重複扣款,因此需要提供相關個資及付款資訊。由於對方說得出自己的姓名、演唱會座位資訊,甚至是信用卡資料,讓不少人信以為真。對此,拓元售票緊急發布公告,強調不會以電話或簡訊主動聯繫消費者處理重複扣款或信用卡問題,亦無使用Line帳號提供客戶服務,提醒民眾慎防詐騙。
日期:2025-08-13
一百多年前,畫家陳澄波出世,畢生以油彩記錄台灣;一百多年後,他對美術的熱愛與執著,轉手由後輩接力。 從土法煉鋼的拾留藏物、策展揭露畫中風土, 到結合新科技再現精采筆觸, 在陳澄波誕辰一三○周年的是日, 以多元形式渲染一片新藝術風景。
日期:2025-08-13
楊柳颱風轉為中颱來勢洶洶,最新路徑圖與120小時颱風暴風侵襲機率曝光!究竟哪些縣市有機會放颱風假?根據中央氣象署資訊,楊柳將直撲台灣而來、路徑往南修正,雖然規模較小,但結構完整、移動速度快,中央氣象署已於周二清晨發布海警、下午發布陸警,周三(8/13)將最為直接影響台灣。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」表示,呈現「頭輕腳重」的不對稱結構,如果稍微南偏從恆春到台東間登陸,對南部而言殺傷力會更強。中央氣象署指出,楊柳颱風於周三中午過後於台東市附近登陸的機會最高。天氣風險公司吳聖宇分析,降雨部分仍是以首當其衝的花東地區,以及過山後的嘉義以南地區受影響最大,雲林以北到北部地區受地形屏障,降雨將集中在山區為主,平地部分降雨量相對少很多。由於楊柳颱風速度快,預計周四凌晨就會進入中國福建。楊柳走後,太平洋高壓馬上就會接手影響台灣,預估週四就會恢復以午後雷雨為主的夏季天氣為主。
日期:2025-08-12
米其林公布「必比登推介」名單,144 間餐廳獲得肯定,台北 37 間、台中 23 間、台南 30 間、高雄 24 間,以及首次納入的3座城市:新北市 15 間、新竹縣 8 間、新竹市 7 間。在本次名單中,有37間餐廳新入選為必比登推介,新入選的餐廳中,有近6成提供的是廣受喜愛的台灣在地美食與特色小吃。
日期:2025-08-12
台北地院審理京華城等案日前裁定民眾黨前主席柯文哲、台北市議員應曉薇再羈押2月,兩人不服,分別提出抗告。台灣高等法院周一(8/11)駁回2人抗告,柯、應自8月2日起延長羈押2月,並禁止接見、通信,不得再抗告。
日期:2025-08-11
今周刊編按:核三延役公投第二場政見會週六(8/9)登場。反方代表林子倫表示請大家思考,「讓40年的進口老車重新上路是否真的比較便宜?你覺得開這台老車上路會有什麼樣風險?」正方代表翁曉玲則說,目前全球有111座核子反應爐運轉時間是超過40年。其中,還有13座核子反應爐運轉時間是超過50年的。另外,翁曉玲稱,燃煤發電的健康危害,台灣人罹癌率是年年攀升,尤其是肺癌,更是國人得癌症連續21年蟬聯第一名:「每年大概有10萬人是得癌、得肺癌,死於肺癌人數大概1萬多人」。不過,這數字與衛福部公布的2022年肺癌新增人數1萬7千多人有一段頗大差距。
日期:2025-08-09
8月8日父親節即將到來,想好要怎麼感謝爸爸、為爸爸獻上祝福了嗎?不妨來看看連鎖餐飲集團、飯店餐廳、遊樂園推出的優惠!《今周刊》幫大家整理父親節優惠活動,包括饗食天堂內用加價698元即享焗烤龍蝦1隻、六福萬怡酒店「敘日全日餐廳」平日2人同行,爸爸免費。此外,連鎖餐飲集團如西堤牛排、王品牛排等也都推出好康優惠。至於遊樂園部分,六福村於8/8至8/10帶爸爸入園免費,而義大遊樂世界8/8至8/10父親入園只要388元。一起在這個特殊的節日與家人聚餐,慶祝美好的時刻吧!
日期:2025-08-08