姚先生從前牙周問題嚴重，每次一刷牙就流血，發炎、牙痛、牙齒鬆動困擾他十幾年；臉上和後背上經常長痘痘、粉刺。40歲以後，發現自己開始有點駝背，時常要提醒自己挺起身體，卻總是覺得很累。幸好後來他練氣功補養了內氣，改善了身上各種慢性發炎。
日期：2021-01-28
現代人生活壓力大，常伴隨夜晚失眠的困擾，易導致心血管、消化道等疾病，不妨跟著中醫師學習穴位按壓，並搭配均衡飲食與規律運動，保持健康、幫助入眠。
日期：2021-01-27
冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。
日期：2021-01-15
當今社會提倡性別平等、多元尊重，不能因性別而有先入為主的刻板觀念；但還是有不少老一輩的人仍存有男女不平等的「重男輕女」觀念，認為男性各方面皆優於女性。有網友就在網路上訴說自己住院期間，親眼看到的離譜「性別歧視」！有個孫女在照顧80幾歲的阿嬤，卻遭嫌「笨手笨腳」，阿嬤還說「生女的沒有用」！
日期：2021-01-10
過敏與外邪相關，藉由飲食來調正氣、去外邪，就能提升免疫力，避免反覆發作。由中醫師親自調理的3道茶飲和2道藥膳，緩解你的老毛病。
日期：2021-01-08
原本個性開朗的呂小姐，因為家庭的變故，突然就沒了笑容。加上工作繁忙，情緒經常陷在悶悶不樂的憂鬱狀態裡，變得不想說話、不愛出門，也不想跟人交流，而且負面思想多，失眠成了家常便飯，還經常感到胸悶、胸部脹痛。
日期：2021-01-07
全球胃病人數以每年17.43%的速度增長，相當於每6人就有1人患胃病。根據健保局統計，台灣民眾腸胃問題多，每年平均每人使用超過100顆的胃藥。
日期：2020-12-25
新冠肺炎案765為60多歲紐西蘭籍機師，工作期間未戴口罩，引發外界不滿。稍早長榮航空證實該機師為長榮機師，針對機長違反防疫相關規定，長榮則表示將開會，違規屬實將予以免職處分。
日期：2020-12-23
時序冬至，在天寒的日子，若能泡個溫泉，不僅身體暖和也放鬆心情！宜蘭礁溪溫泉因交通方便，又可享受郊外寧靜，是許多人喜歡的泡湯勝地。「冬戀蘭陽溫泉季」活動日前方在湯圍溝溫泉公園週邊熱鬧落幕，精彩的活動從祈水感恩禮、選手之夜、溫泉馬拉松、踩街嘉年華到金曲晚會、美食旅展接力登場，是宜蘭每年冬季的觀光熱點。為營造「蘭陽越夜越美麗」光環境，從礁溪火車站到湯圍溝溫泉公園周邊的街景燈飾也隨之點亮迎賓，預計將延續至明年二月底，從溫泉季開展，延伸耶誕佳節以至歡樂宜蘭年活動，持續點亮宜蘭冬夜。
日期：2020-12-21
