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IG、Line上聊得再熱絡,卻還是無比孤獨? 人脈架構師:送禮客套還不如適度「找麻煩」
職場

IG、Line上聊得再熱絡,卻還是無比孤獨? 人脈架構師:送禮客套還不如適度「找麻煩」

在AI科技高速發展時代,Line、FB、IG、語音聊天…各種社交媒體看似能輕易與他人連結,卻也反映了現代人的孤獨寂深。知名行銷與銷售行為專家、人脈架構師孫路弘指出,當今人際關係痛點,在於人們往往過度依賴沒有溫度的線上訊息,反而築起了一道防火牆。建立真正高價值人脈,關鍵在於將立場從「自我推銷」轉移到「對方在意的價值」,並透過線下實體互動與真誠價值交換,重拾人與人之間的信任。

日期:2026-07-17

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂
健康

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂

油品怎麼選才健康?看看你家的廚房,有幾種不同的油品呢?還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸?其實不同的烹調方式,應該搭配不同的油品,才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質,但要怎麼挑選呢?首先就是認識油品的「發煙點」。

日期:2026-07-17

牛肉麵100漲到200元,月薪10萬卻存不到錢?4習慣讓財富加速流失!快做3件事:錢錢自己會變多
理財

牛肉麵100漲到200元,月薪10萬卻存不到錢?4習慣讓財富加速流失!快做3件事:錢錢自己會變多

如果只靠「省錢、存錢」,是絕對不可能實現個人財富的最大化。原因很簡單,省錢、存錢雖然讓帳面上的金額增加,但物價仍在不斷變化──隨著物價飆升,錢的購買力卻在不斷縮水。

日期:2026-07-17

世足/西班牙阿根廷7/20冠軍戰!歐亞薩寶是誰?「沉默殺手」曾遭譏是空氣…王牌進攻手如何浴火重生
國際總經

世足/西班牙阿根廷7/20冠軍戰!歐亞薩寶是誰?「沉默殺手」曾遭譏是空氣…王牌進攻手如何浴火重生

2026世足賽迎來西班牙阿根廷冠軍戰!由「無敵艦隊」西班牙,在台灣時間7/20凌晨3點鐘,將對上上屆衛冕軍阿根廷。西班牙擁有厚實的銅牆鐵壁,整個賽事至今僅失過1分,就連面臨火力強大、由名將姆巴佩(Kylian Mbappé)帶隊的法國隊都啞火。西班牙優異的防守、精準的傳球,以及持續掌握中場控制權,讓西班牙睽違16年闖進世足決賽。雖然世足賽鎂光燈都聚集在西班牙天才球星亞馬爾(Lamine Yamal)身上,實際上,西班牙的進攻核心人物,是效力西甲皇家社會的歐亞薩寶(Mikel Oyarzabal)。四強賽對陣法國,靠著亞馬爾積極的協防,西班牙獲得十二碼罰球機會,歐亞薩寶十二碼罰球踢進西班牙首分,是打破僵局的大功臣。同時,歐亞薩寶在本屆賽會已踢進5顆球,是西班牙最倚重的進攻手。令人意外的是,29歲的歐亞薩寶雖國際賽經驗豐富,卻是生涯首次參與世足賽。由於他非屬豪門球隊,2022更歷經左膝十字韌帶撕裂傷病,錯過卡達世足賽,成為西班牙陣中最致命、同時又低調的「沉默殺手」,也被西班牙媒體評為「最被低估的球星」。

日期:2026-07-16

沒最低價不想買、翻倍不敢買、停損後上漲不願買?解密散戶3大操作盲點:擺脫選得到飆股卻賺不到的命運
台股

沒最低價不想買、翻倍不敢買、停損後上漲不願買?解密散戶3大操作盲點:擺脫選得到飆股卻賺不到的命運

不管是股市新手還是股海老手,大多有關注過或經手過的個股直奔天際,但手中卻沒持有半張的經驗,落入看得到卻賺不到的窘境。對不少投資人來說,這種情景屢見不鮮,而且三不五時就會上演一次,問題到底在出在哪裡呢?唯有找出癥結點並且解決它,方能選得到飆股外,也能買到飆股、賺到飆股。

日期:2026-07-16

0056、00878...年領息2萬→111萬!月薪4萬工程師「5年翻身領悟」:比0050少賺捶心肝?現實的帳單更逼人
ETF

0056、00878...年領息2萬→111萬!月薪4萬工程師「5年翻身領悟」:比0050少賺捶心肝?現實的帳單更逼人

編按:「如果重來一次,把錢全壓台積電或 0050,報酬率不是更高嗎?」面對這句投資人最常問的質疑,一位月薪 4 萬的傳產工程師用 5 年的親身經歷給出答案。他存股0056、00878、00713等高股息,從年領 2 萬配息到突破 111 萬,在他面對父親中風、看護費與房貸兩頭燒的現實困境時,真正接住全家的不是帳面上的未實現總報酬,而是每月準時到帳的「現金流」。

日期:2026-07-16

世足/阿根廷隊史7度闖進冠軍戰!梅西雙助攻絕殺英格蘭...17歲就在西班牙踢球,將上演「情懷與榮耀」之戰
國際總經

世足/阿根廷隊史7度闖進冠軍戰!梅西雙助攻絕殺英格蘭...17歲就在西班牙踢球,將上演「情懷與榮耀」之戰

今周刊編按:2026世足冠軍賽隊伍確定!阿根廷2:1擊敗英格蘭,將對上西班牙爭冠。英格蘭原本靠著戈登(Anthony Gordon)下半場率先破門,一度眼看就要終結60年無緣世界盃決賽的等待,但阿根廷展現衛冕軍韌性,球王梅西(Lionel Messi)兩次神奇助攻費南德茲(Enzo Fernández)與勞塔羅(Lautaro Martínez)在最後6分鐘內連進2球,連續兩屆挺進世界盃冠軍戰。阿根廷將迎戰新生代「無敵艦隊」西班牙,這場宿命對決也讓梅西與西班牙的淵源再度引起討論。由於梅西職業生涯大部分時光在西班牙度過,他從17歲、2004年正式代表巴塞隆納出場,直到2021年離隊,在巴塞隆納效力了17個賽季。陣中更有許多昔日在巴塞隆納的戰友,這場「情懷與榮耀」的對決,無疑將為本屆世界盃畫下最具話題性的句點。英格蘭落敗賽後也出現檢討聲浪,尤其主帥圖赫爾(Thomas Tuchel)的調度被直指是落敗主因;32歲明星前鋒凱恩(Harry Kane)充滿遺憾,他說:「一球領先後只想死守,這樣的踢法在世界盃根本行不通。」賽後鏡頭捕捉球星貝林漢姆(Jude Bellingham)在終場哨響後疑似情緒失控,竟從背後偷襲21歲小將巴科(Valentin Barco),一巴掌拍在對方後腦勺上,這段「看似無挑釁卻動手」的影片在網路上瘋傳,也讓貝林漢姆慘遭痛批「輸不起」。

日期:2026-07-16

賺了錢卻天天提心吊膽? 瀚亞投資教你打造投資組合新賽道 兼顧收益與資產成長
理財

賺了錢卻天天提心吊膽? 瀚亞投資教你打造投資組合新賽道 兼顧收益與資產成長

全球市場在 AI 浪潮帶動下進入機會與波動並存的新階段,投資人該如何布局?瀚亞投資大中華區總裁暨台灣董事長王伯莉指出,當前市場環境下,投資人最關心的兩大核心課題,正是「長期收益」與「資產成長」,而如何兼顧兩者是當前的關鍵。

日期:2026-07-16

存股助理第822期—46歲借200萬元投資,能達到退休財務自由嗎?
心法與觀點

存股助理第822期—46歲借200萬元投資,能達到退休財務自由嗎?

在七月份的《曉旭塾》,富旭哥遇到一位年輕時就認識的朋友。我們就稱這位朋友為「小胡」吧。小胡今年46歲了,是個公務員,太太也在上班,是雙薪家庭,目前還沒有小孩。他跟富旭哥說,他拿舊公寓抵押向銀行借200萬元,想學富旭哥做價值存股之路,不知道是否還來得及?這一期我們來好好規劃小胡的投資組合。

日期:2026-07-15

毒油風波延燒!謝金河談食安風暴:台灣迄今缺乏一套完整檢驗機制、業者自我管理格外重要
政治社會

毒油風波延燒!謝金河談食安風暴:台灣迄今缺乏一套完整檢驗機制、業者自我管理格外重要

善與惡的起點毒油風波延燒,在野陣營火力全開,要求執政黨必須負責,行政院長卓榮泰在立法院遭到圍攻,今天(7/15)藍營又指控賴清德總統和福壽實業董事長洪堯昆關係良好。綠營則攤出政治獻金,收錢的人都是藍營民代。

日期:2026-07-15