在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金配息 股票抽籤 00929 航運股走勢

自律最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:自律共有850項結果
認識自律神經過度反應  留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒  可能是迷走神經作怪
健康

認識自律神經過度反應 留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒 可能是迷走神經作怪

突如其來的昏倒,往往讓人擔心身體產生大問題,但有時原因只是生理機制過度反應。「迷走神經」引發的昏厥症狀通常在特定情境下被誘發,在發作時須優先保護自己、避免受傷。

日期:2026-01-21

工信、華東翻倍漲的背後!徐黎芳在小班實體課說實話
聰明理財

工信、華東翻倍漲的背後!徐黎芳在小班實體課說實話

成功的投資不在於鑽研艱澀術語,而在於「聽得懂、做得到」的系統化邏輯。 許多學員在參加徐黎芳老師的小班實體課後感嘆,以往在股海摸索、像是瞎子摸象,直到遇見具備 28 年實戰經驗的黎芳老師,才發現原來透過「故事+SOP+AI 模組」,投資可以如此優雅且自律。

日期:2026-01-20

定期定額投入ETF,就可以無腦賺錢?該怎麼挑選?看「成分股」就對了!
理財

定期定額投入ETF,就可以無腦賺錢?該怎麼挑選?看「成分股」就對了!

ETF因為透明、分散,常被用為定期投資的工具之一。事實上,當你買進一檔ETF,其實是一次買進數十家公司,而真正決定報酬的關鍵,在於是否有看懂成分股。

日期:2026-01-14

高鐵對號座、自由座買票注意!7大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看
生活消費

高鐵對號座、自由座買票注意!7大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看

高鐵新制再+1!為維護乘車安全,高鐵公告即日起行動電源充電時應放置於視線範圍之內,不可置於行李之中,若發生意外旅客須負相關法律與賠償責任。隨著台灣高鐵旅運量不斷增加,搭乘亂象也層出不窮,為改善搭乘品質高鐵祭出一連串相應措施,並於今年9月起陸續實施,《今周刊》整理最新高鐵新制一覽,千萬別違規了!(原文刊載於2025-08-27;更新時間2026-01-12)

日期:2026-01-12

64歲大叔坐擁2千萬財富,為何堅持要打工?寒冬獨自昏倒冰冷浴室醒悟:死在家裡沒人知「光有錢沒用」
理財

64歲大叔坐擁2千萬財富,為何堅持要打工?寒冬獨自昏倒冰冷浴室醒悟:死在家裡沒人知「光有錢沒用」

日本64歲獨居男子佐藤武,靠著「先存再花」的習慣,甚至不旅遊、不外食,累積約2千萬台幣存款。有一天他因浴室的冷熱溫差暈倒,才意識到:如果沒有醒來、就這樣走了,誰會發現自己不在人世?這次與死神擦身的經驗,讓他徹底醒悟,決定65歲領年金後,也要每週做幾天兼職工作「我不缺錢,只希望有人能記得我」。同時,他也搬進暖氣充足的新家、規劃獨自旅行,學習如何「好好花錢」享受人生。

日期:2026-01-09

新版《財劃法》讓台東一躍成財力最好縣之一! 一文看懂「財力級次」是什麼?影響有多大?
政治社會

新版《財劃法》讓台東一躍成財力最好縣之一! 一文看懂「財力級次」是什麼?影響有多大?

因應立法院於2024年11月修正的現行新版《財政收支劃分法》(下稱財劃法),行政院主計總處近期調整2026年起適用的各縣市政府「財力級次」,引發熱議。該財力級次,攸關地方政府申請中央「計畫型補助款」的分成;其中,台東縣從上次第5級提高至第1級,意味著未來台東縣未來的計畫型補助自籌款項要大幅上升,影響不小。

日期:2026-01-08

首檔不配息再投入台股ETF--凱基台灣TOP 50 ETF(009816)1月14日開募
ETF

首檔不配息再投入台股ETF--凱基台灣TOP 50 ETF(009816)1月14日開募

2025年台股多頭未歇、屢創歷史高點,也持續推高市場對於台股的想像,儘管歷經關稅變數、投資人對AI估值過高疑雲等波動,但回歸基本面,台股具備AI供應鏈護體,長期經濟表現有撐,今年預計仍是市場資金寵兒。市場上首檔不配息再投入的台股ETF--凱基台灣 TOP 50 ETF (以下簡稱凱基台灣TOP 50(009816))將於1月14日展開募集,是投資人參與台股成長紅利、可望實現「財務自由、提早退休」的另一個創新選擇。

日期:2026-01-05

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快
健康

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快

運動能讓糖化血色素大幅下降,但關鍵是「怎麼動」,因為效果差很多。運動,是治療第二型糖尿病的第一線方式,但大家心裡真正想知道的,是 「到底哪一種運動,降血糖的效果最好?」

日期:2026-01-02

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風
健康

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風

編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。

日期:2025-12-29

坣娜肺腺癌病逝,判剩8個月最後多活4年,先生:她最後一年已失聲失明…4症狀就末期如何早揪出
健康

坣娜肺腺癌病逝,判剩8個月最後多活4年,先生:她最後一年已失聲失明…4症狀就末期如何早揪出

資深歌手坣娜(原名唐娜)因肺腺癌病逝享年59歲,週日(12/14)舉辦追思會,先生薛智偉說,坣娜在2021年演唱會後開始出現咳嗽症狀,當時因疫情影響不便就醫。她長期都有定期抽血檢查,檢查結果一直良好,沒想到同年12月確診為肺腺癌第四期。「醫師當時預估她僅剩下8-12個月時間,但她以堅強的意志與從容的心態,陪我多走了4年」。12/14追思會上薛智偉提到,在坣娜離世前3個月身體明顯虛弱。「她與我商量,希望以居家安寧的方式走完人生」。薛智偉透露坣娜最後一年病情惡化時,已經完全失聲、失明,最後是在他懷中離世。「當日我在床邊緊緊抱著她,直到她平靜地離開人世」。肺癌是台灣十大癌症之首,肺腺癌是最常見的肺癌類型,佔所有肺癌病例的比例達50%,尤其女性罹患肺腺癌比例更高,統計國內女性肺癌患者,超過7成比例都是肺腺癌。究竟要如何預防並早期發現呢?

日期:2025-12-15