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「管理」與「霸凌」差別在哪?主管必學7招「拆解職場霸凌地雷」:合法帶人不踩職安法、勞基法紅線
職場

「管理」與「霸凌」差別在哪?主管必學7招「拆解職場霸凌地雷」:合法帶人不踩職安法、勞基法紅線

作為主管,身負企業賦予的管理大權,但權力行使的邊界,就是法律的紅線。職場霸凌(或稱職場不法侵害)不僅嚴重損害員工身心健康,更會讓企業面臨鉅額賠償風險與名譽掃地。尤其在臺灣,勞動部明確將「執行職務因他人行為遭受身體或精神不法侵害」納入《職業安全衛生法》第 6 條第 2 項的預防範圍。

日期:2025-11-25

呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康
健康

呼吸道專家Dr. Airway何建輝|把空污擋在家門外,守住你的呼吸道健康

COVID-19防疫前線的胸腔科醫師何建輝,從北榮專責病房走到自媒體,創立「Dr. Airway」推廣居家呼吸道健康。他以臨床經驗與空污觀察提醒:不抽菸也可能因空污、PM2.5罹肺癌,真正的防護要「先擋在戶外,再過濾室內」,同時建立肺部保健與篩檢意識,才能面面俱到。

日期:2025-11-25

勇敢活出自我,圓一個曾是遙不可及的夢想
平凡的閃耀故事報導

勇敢活出自我,圓一個曾是遙不可及的夢想

家境清貧的林淑靖,長女如母的身份讓她從小就必須照顧弟妹與幫忙養家,高中肄業後不敢奢望再求學。妹妹車禍讓她思索轉職,創造為自己活一次的機會。

日期:2025-11-25

AI時代的領導力考驗,DDI助企業打造韌性團隊
職場

AI時代的領導力考驗,DDI助企業打造韌性團隊

AI浪潮翻湧加速產業變化,企業談的不再只是策略與效率,而是領導者的進化。來自美國的全球領導力顧問公司DDI(Development Dimensions International),協助企業打造適應變局的組織韌性,有效提升領導效能、員工敬業度及留才率。

日期:2025-11-24

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事
健康

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事

減重是女人終身的志業!從最早上市,臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂,近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字,只要滑開網路,就能看到各種心得分享,應該不少人心裡都浮現同一句話:「我是不是也該去打一下?」但從醫療角度來看,瘦瘦針並不是一種流行美容療程,而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥,不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包,為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌,還有哪些人適合施打、誰又不能打?瘦到理想體重要底要花多少錢?同時,我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較,讓你在追求體重數字之前,先看清楚背後的風險與代價。

日期:2025-11-24

2025金馬獎直播/金馬62完整得獎名單!張震、范冰冰奪最佳男女主角獎 《大濛》最大贏家
生活消費

2025金馬獎直播/金馬62完整得獎名單!張震、范冰冰奪最佳男女主角獎 《大濛》最大贏家

2025金馬獎11/22舉行頒獎典禮,得獎名單完整一次看!范冰冰以《地母》首度封后、張震則是靠著《幸福之路》二度拿下影帝王座。范冰冰因為工作未能出席頒獎典禮,她透過電話發表感言說,感謝《地母》的劇組人員:「沒有你們就沒有這個獎,這個獎是我們所有人的。」張震則是繼《緝魂》後再度抱回金馬影帝。他強忍情緒發表感言:「不管今天有沒有拿這個獎,我都盡力而為,謝謝我們的團隊,謝謝整個電影的導演,寫了這麼棒的故事」。他特別感謝妻女的支持,也感謝父親張國柱:「他是演員,他帶我進入認識電影,讓我一直在,從出道13歲到現在,都一直不斷地相信電影,熱愛電影,所有熱愛電影的你們,希望你們可以繼續下去,我也可以繼續下去,一起熱愛電影,謝謝你們」。而《大濛》入圍11項,最終榮獲4項大獎包括:最佳劇情片、最佳原著劇本、最佳美術設計與最佳造型設計,堪稱本屆最大贏家。

日期:2025-11-22

台股大跌千點、外資賣超915億!11月大逃殺3500億「史上第4」…國安基金操盤手急喊:我們還在場內
台股

台股大跌千點、外資賣超915億!11月大逃殺3500億「史上第4」…國安基金操盤手急喊:我們還在場內

台股週五(11/21)重跌近千點、創史上第6大單日跌點,對台股賣多買少的外資成為最大賣壓來源,外資單日賣超台股逾915億元,是史上第4大紀錄,11月至今已賣超逾3500億元,也已是單月賣超第4大,台股目前正上演「外資大逃殺」劇碼。

日期:2025-11-21

年底到了,公司暗示「給你面子、自願離職」怎麼辦?最大化資遣費與失業給付,勞工必看5大自保原則
職場

年底到了,公司暗示「給你面子、自願離職」怎麼辦?最大化資遣費與失業給付,勞工必看5大自保原則

年度即將到達尾聲,很多企業開始盤點人力成本,當你嗅到職場中那股不祥的氣息,主管眼神閃爍、人資頻頻暗示,讓你「被離職」的念頭在心中揮之不去時,勞工朋友務必立刻啟動自我保護的「戰鬥模式」!

日期:2025-11-20

00713配息腰斬,股價又跌到50元...我該出清改買0050?一文拆解昔日飆股墜落真相:這兩種人快跑就對了
ETF

00713配息腰斬,股價又跌到50元...我該出清改買0050?一文拆解昔日飆股墜落真相:這兩種人快跑就對了

編按:台股今年一路攻上2萬8,高股息ETF卻愈來愈安靜,過去兩年績效亮眼的00713,今年走勢宛如「不漲也不跌的一灘死水」,和衝高的大盤、市值型ETF形成強烈對比。很多人開始心裡發毛:是不是該把手上的00713全數換成0050,跟著指數衝一波?不過要提醒投資人的是,00713原本就不是為了「飆漲」而設計,而是一檔強調高股息、低波動、體質穩健的防禦型ETF。當市場輪動、高股息退潮、AI與成長股領漲時,它的表現自然不會搶眼。YT創作者棒棒的理財失控周本次就從00713的選股邏輯、2023~2025市場環境變化,一路拆解到「誰該續抱、誰適合換股」,幫你釐清這檔ETF真正扮演的角色。

日期:2025-11-20

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活
金融

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活

高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-20