編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。
日期:2026-03-27
老梅綠石槽是北海岸春天的限定美景!曾被CNN票選為台灣八大祕境之一,每年3到5月,覆蓋在潮間帶的海蝕平台和礁石上,就像鋪上一片「綠地毯」。這份美景每年現身3個月,錯過就得再等一年!本文整理老梅綠石槽是什麼、現在可以去嗎?幾點去最好?潮汐時刻怎麼查、綠藻現況、即時影像、怎麼去、老梅綠石槽一日遊攻略,讓你輕鬆掌握最佳觀賞時機。
日期:2026-03-21
獲聯合國選為全球量子百強(Quantum 100)的量子科技權威張慶瑞教授,應邀為《今周刊》出版新書作序,他認為本書精采處在於給讀者另一雙眼睛,從物理視角重新詮釋藝術。
日期:2026-03-18
(今周刊1526)潘健成將NAND從單純的儲存零組件,進化為解決算力瓶頸與承載海量AI數據的關鍵方案。看這位儲存老將如何帶領群聯,為群聯開拓新局。
日期:2026-03-18
台北遠東香格里拉馬可波羅餐廳於3月13日至22日,迎來義大利名廚法布里奇奧 (Fabrizio Aceti)擔綱客座顧問,開啟一場關於「時尚高級訂製 (O'couture)」的感官盛宴。主廚將三十載旅居時尚之都的見聞悉數淬鍊,主張料理應如亞曼尼 (Armani)時裝般,具備精確線條與大器留白美學。本次菜單將「舒適餐飲 (Comfort Dining)」化為流動的感官敘事,除了「烘烤取代傳統油炸」的輕盈巧思,到「經典米蘭牛骨髓番紅花燉飯」極致乳化的絲滑口感,主廚透過精準解構,如針線般縫合味覺與視覺的層次,讓每一口都成為匠心下的完美平衡。四道式套餐每位2,580+10%元,五道式套餐每位3,280+10%元,單點美饌每道330元起,訂位專線 (02) 7711-2080。
日期:2026-03-17
當醫師建議轉換居家安寧,並不代表放棄治療,而是將照護重心轉向舒適與尊嚴。在熟悉環境與家人陪伴下,透過緩和醫療,讓患者平穩走向生命終點,也讓家屬在充足準備中好好道別。
日期:2026-03-04
輝達(Nvidia)的AI晶片這麼熱門,全球需求只高不低,惟歐洲並未一頭熱,不想把所有高效能運算(HPC)或超級電腦所需晶片的來源,都單押在美國,而是堅持要有自家的產品。歐洲追求本土研發HPC晶片的努力,早在2017年就開始,並於2019年成立歐洲第一家開發HPC晶片的IC設計公司、位於法國的SiPearl,目的不是要跟美國分庭抗禮,而是要堅持有歐洲自家的主權HPC技術及產品。有趣的是,撐起歐洲主權HPC晶片「全村希望」的SiPearl,跟台灣供應鏈有千絲萬縷的關係。SiPearl創辦人暨執行長諾頓(Philippe Notton),曾在晨星半導體(MStar)併入聯發科(2454)之前,在晨星任職八年多,且SiPearl首席科學官楊穎智也是晨星半導體的老兵。不僅如此,SiPearl來台投片的晶圓代工廠,就是台積電。為了盡快做出第一款晶片,諾頓六年來跑台灣已經100多次。
日期:2026-03-02
提起回收循環或惜食永續,你腦中浮現的是物資堆疊如山的倉庫,還是志工疲於奔命的身影?那些畫面承載了無數善意,但倘若行善只靠人力,善意終究會被時間與成本消耗殆盡。於是,中華基督教救助協會打破過去高昂低效的物流模式,將惜食轉化為精準配送的資源,打造出「社福界的蝦皮店到店」;台灣玩具圖書館協會則建立橫跨全台的二手玩具循環系統,讓我們看見行善不僅需要熱血,更需具備系統性思維,才能將被遺忘的資源,轉化為守護土地的強大韌性。
日期:2026-02-26
二○二六年底,將迎來九合一地方大選,當鎂光燈聚焦在縣市長、議員的激烈選情時,基層有一批默默耕耘的青年里長,在四年前無畏批評,帶著理想踏入自己成長的鄰里。這些年他們面臨哪些挑戰,又為里民帶來什麼改變?
日期:2026-02-25