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霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它
健康

霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它

極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold),原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101,Netflix進行全球同步直播,不過因雨勢未止,Netflix台灣透過官方Threads發文:「因為天候狀況目前先延期了喔大家!!」目前Netflix直播預告改為週日上午9點,賈永婕也發聲,「老天建議我們改成明天早上九點!一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時,不少網友問了各式各樣的問題,例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來?攀岩前可以吃麥克雞塊嗎?爬101的前一天會做什麼等等,霍諾德都一一回覆。霍諾德 被問到對「失敗」的定義是什麼?他認為關於失敗,真正的失敗是死亡,否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說,可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次,最後只換來幾分鐘的成功。因此,他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字:「試(Try)」,去嘗試就對了,試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題,讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。

日期:2026-01-24

蕭美琴出訪捷克險釀車禍,中國間諜記者遭逮背景曝光!與捷克斯洛伐克政治人物建立關係,中國大使館怎麼說
政治社會

蕭美琴出訪捷克險釀車禍,中國間諜記者遭逮背景曝光!與捷克斯洛伐克政治人物建立關係,中國大使館怎麼說

副總統蕭美琴於2024年3月出訪捷克時,險發生車禍,當時捷克軍事情報局證實,中方不只監視蕭美琴訪問行程,還規劃了意外事故。捷克警方則於近日表示,已逮捕1名中國間諜,據信是官媒派駐在當地的記者,曾為中國駐捷克大使館工作。

日期:2026-01-23

2026台鐵訂票新制!訂票張數上限放寬、線上換票開放、自由座免排隊買票、台鐵車票取票…重點一次看
生活消費

2026台鐵訂票新制!訂票張數上限放寬、線上換票開放、自由座免排隊買票、台鐵車票取票…重點一次看

買火車票更方便了!台鐵公司推出購票4大新制,自乘車日3月3日起,個人線上訂票最多可以買9張,開放訂票首日為2月3日。除此之外,台鐵開放線上購票、換票,搭乘自由座也能一機搞定,台鐵官網、台鐵e訂通APP開放線上換票;行動電子車票可一機多票,一支手機最多可取6張車票。

日期:2026-01-23

送黃國昌資料酸「非密件可帶出去看」眾人笑翻...張惇涵率被提名人拜會朝野黨團:總預算付委就能公開辯論
政治社會

送黃國昌資料酸「非密件可帶出去看」眾人笑翻...張惇涵率被提名人拜會朝野黨團:總預算付委就能公開辯論

藍白再度聯手,叫戰行政院三長上電視公開辯論總預算。行政院秘書長張惇涵周五(1/23)直言,盼朝野治黨能把握這會期最後五天將總預算案付委,一旦付委,行政院長卓榮泰就要赴立法院報告備詢,屆時立法院就是最好的辯論場地。談到美國在台協會(AIT)處長谷立言力挺1.25兆國防特別預算、強調「自由不是免費freedom is not free」。張惇涵譬喻,若有鄰居遭小偷或被壞人侵擾,你可能會拔刀相助或提醒鎖門窗,「但若有家人幫小偷開鎖,這種更不要有」。此外,拜會民眾黨團時,張惇涵突致贈民眾黨團主席、黨團總召黃國昌一份不在籍投票、公投綁大選等議題書面意見報告。張惇涵幽默地表示,他把真的報告送給民眾黨團,真的是報告,並說「也請黃國昌總召、主席放心」,「它不是密件,可以帶出去看」。由於黃國昌日前在立法院外交及國防委員會機密會議後,意外將1.25兆國防特別預算機密資料攜出75秒引發爭議,張惇涵突如其來的舉動,惹得在場包括立委麥玉珍、張啓楷等人忍俊不禁,黃則「尬笑」收下「禮物」,將文件遞給旁人。對此,民眾黨團稍晚發出聲明表示,行政院主動邀請的「禮貌性拜會」,竟被張惇涵拿來作秀,更將中選會委員被提名人當成政治道具。

日期:2026-01-23

遠雄海洋公園+遠雄悅來大飯店過年優惠!8主題樂園5大活動…門票、交通、設施攻略,3天2夜玩透透
美食旅遊

遠雄海洋公園+遠雄悅來大飯店過年優惠!8主題樂園5大活動…門票、交通、設施攻略,3天2夜玩透透

寒假及農曆新年將到來,想好要去那裡旅遊了嗎?在花蓮,一直是大小朋友最愛的旅遊勝地—遠雄海洋公園和遠雄悅來大飯店及悅樂旅店,聯合推出「新春來玩花蓮」限定企劃,推出3天2夜以上行程,深度體驗花蓮。白天可以暢玩遠雄海洋公園,夜晚依旅遊型態選擇入住園區「海洋夜未眠」與魚兒共眠,或安排入住遠雄悅來大飯店,也可選擇位於市區的悅樂旅店,打造吃、住、玩一次到位的新春假期。遠雄海洋公園是花蓮最吸客的旅遊景點,曾創下一天接待1萬5千位遊客記錄,有可愛海豚、海獅、美人魚的遠雄海洋公園營業資訊、門票價格、8大主題樂園、交通方式,《今周刊》一文整理介紹。

日期:2026-01-23

老闆要求「刷臉、掃指紋」打卡合法嗎?員工拒絕能記曠職?人資必看!「自保3眉角」不踩勞資地雷
職場

老闆要求「刷臉、掃指紋」打卡合法嗎?員工拒絕能記曠職?人資必看!「自保3眉角」不踩勞資地雷

隨著數位轉型浪潮,許多企業為了提升考勤效率、防止代打卡,紛紛引進高科技的「人臉指紋辨識系統」。然而,將員工的「臉」「指紋」數位化並作為出勤紀錄,這中間隱藏著不少法律地雷。

日期:2026-01-22

金融股怎麼挑?為何他賣富邦金,加碼聯邦銀...去年大賺38.5%打贏大盤、0050!揭密「5年不敗估值法」
台股

金融股怎麼挑?為何他賣富邦金,加碼聯邦銀...去年大賺38.5%打贏大盤、0050!揭密「5年不敗估值法」

編按:同樣是18元的股價,為什麼賺得少的聯邦銀(2838)算便宜,賺得多的凱基金(2883)卻太貴?當許多存股族在2026年感嘆「金融股沒便宜貨」時,達人「拳四郎」卻靠著一套「5 年不敗估值法」,選擇賣出富邦金、加碼聯邦銀,不僅在單一標的寫下38.5%的全年驚人報酬打贏0050、台股大盤,整體金融部位更跑贏金融保險類指數與0055!為什麼獲利(EPS)高不代表能買?本文深度解析金融股估值背後的「盈餘分配率」真相。作者更公開其資產配置心法:8成資產佈局市值型ETF追求增長,1成鎖定金融股打造退休現金流。面對「一陣操作猛如虎,報酬只有二百五」的主動投資困境,這份實戰筆記將教你如何精算估值,在牛熊市都能穩穩領息。

日期:2026-01-22

父母身價數十億「節省搭公車、吃路邊攤」為兒買房換來冷漠!該不該留資產給子女?60歲後金錢分配的3個建議
理財

父母身價數十億「節省搭公車、吃路邊攤」為兒買房換來冷漠!該不該留資產給子女?60歲後金錢分配的3個建議

愛到底要給多少才算剛剛好?父母對子女的愛,常常是「愛愛愛,愛不完」,簡直比追劇還上頭!

日期:2026-01-22

悼念新加坡「組屋之父」劉太格,駐星代表童振源憶最後一次訪談,留給後人的城市規劃啟示
國際總經

悼念新加坡「組屋之父」劉太格,駐星代表童振源憶最後一次訪談,留給後人的城市規劃啟示

今年 1 月 17 日,劉太格大師辭世。新加坡與世界失去了一位偉大的建築師、城市規劃師與社會工程師。回想去年 7 月 18 日,我有幸走進他位於新加坡的 Morrow 設計事務所,對他進行一次系統性的專訪。當時他 86 歲,精神依然矍鑠,談話節奏清晰而精準。談起新加坡組屋(HDB),他的語氣冷靜、條理分明,彷彿仍身處建屋發展局的決策現場,而非回顧一段早已寫入教科書的歷史。

日期:2026-01-22

台灣經濟新局打開,未見花開已聞春!賴清德:不要遲疑裹足不前,更不能走回頭路,揭天時地利人和產業策略
政治社會

台灣經濟新局打開,未見花開已聞春!賴清德:不要遲疑裹足不前,更不能走回頭路,揭天時地利人和產業策略

總統賴清德周四(1/22)出席論壇時譬喻「雖仍未見百花開,但聞風中飄隱香」,就能知道春天已到。他直言台灣經濟新局已經打開,大家不要遲疑、也不要裹足不前,更不能走回路,要有信心團結向前,迎接更好的未來。賴總統提及,政府已根據「天時、地利、人和」規劃三大產業策略:首先,「天時」包括「AI新十大建設」且搭配人才培育、國家級算力中心、國家資料中心、穩定供電四大基礎建設。其次,「地利」是面對中國威脅順勢發展國防,透過包括為期八年的1.25兆元國防特別預算打造台灣之盾、發展國防產業。最後,「人和」是持續透過與各國簽訂各項經貿合作協議,讓台灣企業能立足台灣、布局全球、行銷全世界,實現「經濟日不落國」。

日期:2026-01-22