編按：本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師，長年推動緩和醫療教育、社會宣導，也在台南開書店。43歲的她，從事安寧醫療已16年，陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡，她體悟到：善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜，她常說一句話：「善終，永遠是給有準備的人，而不是有地位的人。」其中一段經歷，讓她難忘，她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺，完成「想吃楊桃」的心願，爺爺連續3天開心吃楊桃，成了人生最後的滿足，她因此獲致「楊桃先生」的稱號，也了解到醫學不止治病，更是為了圓滿生命。
日期：2026-03-24
今周刊編按：美伊戰爭露曙光？美國總統川普周一（3/23）宣布，美伊過去兩天就雙方於中東地區的敵對狀態，有了全面且徹底解決方案，因此指示戰爭部暫緩對伊朗發電廠、能源基礎設施的任何與所有軍事打擊，為期5天。川普稱與伊朗高層接觸，但不是最高領袖穆吉塔巴，已達成15項共識，荷姆茲海峽將在「很快」重新開放，他更提出大膽構想，希望這條重要航道由美方與伊朗共同控制，「一旦達成協議，油價就會像石頭一樣掉下來」。他也說，如果雙方進展順利，戰爭可能在5天內結束，「伊朗要不就達成協議，否則我們將繼續瘋狂轟炸」。不過，伊朗則否認美方說法，指川普是散播假新聞，以色列總理內唐亞胡則是表態，將持續轟炸伊朗，而伊朗隨後也發射多枚飛彈襲擊以色列，目前美國、伊朗對於談判是各說各話，美伊戰爭能否迅速結束仍不明朗。大多數人以為，荷姆茲海峽被封鎖的後果是油價上漲、通膨抬頭。這種直覺沒錯，但不完整。真正致命的連鎖反應，不在你看得見的加油站，而在你看不見的晶圓廠。台灣，這個全球最關鍵的晶片製造基地，正在倒計時。
日期：2026-03-24
台股周一(3/23)簡直就像坐上遊樂園的大怒神，早盤一度崩跌超過千點，讓許多投資人嚇出一身冷汗！受到中東戰火波及與能源危機升溫的影響，盤面上一片綠油油，終場收32,722點，下跌821點、跌幅2.45%，失守三萬三大關。許多人看著股價大跌，心裡不禁開始盤算：「跌這麼深了，我是不是該趕快進場撿便宜？」且慢！知名投資分析師股添樂（陳相州）在YouTube頻道《股添樂 股市新觀點》中，語重心長地對散戶發出警告：千萬別輕忽這波下跌的殺傷力！美伊戰爭看似遠在天邊，卻極可能是無情刺破台股泡沫的那根「致命毒針」。0050、006208、009816到底跌到什麼程度可以進場？股添樂詳細整理「市值型ETF關鍵防禦加碼點」！
日期：2026-03-24
今周刊編按：大便太用力也會致命？一名女網友在社群媒體上分享家人驟逝的經過以及自身經驗，指出自己本身有過勞及心臟問題，曾因便秘在馬桶上太過用力而差點昏厥，然而哥哥卻沒有這麼好運，意外猝死在馬桶上，引起網友討論。家醫科、重症科醫師皆在貼文底下留言，指出用力大便的確有可能會致命，對於有心血管疾病的人來說更是危險。提醒民眾若是遇上排便問題，切勿強行排便、用力過度，必要時可適時以軟便藥物輔助。
日期：2026-03-23
美伊戰爭自2/28 開打後，杜拜原油已暴漲超過一倍，反映在台灣的油價上，雖然政府啟動機制吸收，但短短一個月，油價漲幅也已經來到1成之多，讓不少開車族也開始很有感。台灣中油週六 (3/21) 宣布，自3/23 (一)凌晨零時起調漲油價：汽油調升1.8元、柴油調升1.4 元。調整後零售參考價為92 無鉛每公升 30.7 元、95無鉛每公升32.2 元；98 無鉛每公升34.2元；超級柴油每公升 29.5元。
日期：2026-03-22
肺癌連年居台灣癌症死因之首，關鍵在於多數患者確診時已屬晚期。數據顯示，早期肺癌5年存活率逾9成，但第4期僅約1成，差距近10倍。隨著低劑量電腦斷層（LDCT）篩檢推動，早期診斷比例大幅提升，晚期比例逐步下降，顯示透過篩檢將肺癌發現期別「往前抓」，已成降低死亡率的關鍵策略。
日期：2026-03-19
AI衝擊軟體產業、中東局勢升溫，讓資本市場不確定性升高、投資人信心下降，當環境轉向，私募信貸過去以短資長投創造收益的模式，可能因短期流動性不足成為致命傷。
日期：2026-03-18
肺癌長年位居國人癌症發生率與死亡率第一，每年約有1.7萬至2萬人確診、約1萬人死亡，被視為台灣的「新國病」。然而，台北醫學大學公共衛生學院教授高志文投書媒體指出，台灣近年大力推動肺癌篩檢，可能導致「過度診斷」與不必要的手術，甚至推估過去10多年可能有15萬至20萬名健康民眾接受不必要的肺葉切除手術。
日期：2026-03-17
肌少症超傷腎，你減少的肌肉正在重創你的腎臟？別讓「弱雞體質」成為洗腎的預備軍！
日期：2026-03-16
今周刊編按：台股周一(3/16)維持震盪格局，一度站上10日線反壓，近11點維持平盤上下游走，而記憶體股旺宏(2337)延續上周五漲停氣勢，股價續攻衝上119元漲停板鎖住，10萬張等買！旺宏會這麼強，主要是凱基投顧發表史詩級報告，上調旺宏目標價至300元，理由是三星等大廠全面撤出低容量記憶體，導致eMMC供需缺口高達36%–47%，第1季報價預計飆漲150%。從基本面來看，法人預估2026年營收將成長近3倍，EPS有望從谷底躍升至30.04元，徹底擺脫景氣循環限制，是記憶體中暫且取代華邦電、南亞科異軍突起的股票。
日期：2026-03-16
