編按:聽到血糖偏高、體重失控,很多人第一個想法就是戒白飯、戒澱粉,但這樣做真的有效嗎?減重醫師蕭捷健分享真實案例,一名讀者只花了4個月的時間就甩肉10公斤,糖化血色素從9.2到5.8,成功緩解了早期糖尿病的高血糖。關鍵不是不吃白飯,想穩血糖又減重,快來看看正確方法怎麼做。
日期:2026-04-15
近期公務員工作壓力成為焦點,壓力確實會縮短壽命。但與直覺相反,負責重大決策的執行長並非高風險族群,反而是對自身工作缺乏掌控感的員工,才更容易因壓力影響健康。
日期:2026-04-15
減重藥不只是帶動身材管理風潮,更牽動醫療產業鏈重組。隨術前減重顯著降低手術風險,人工關節置換需求快速成長,在亞洲社會高齡化趨勢下,醫材市場可望進一步擴張。
日期:2026-04-15
歷時五年,台達電終於端出電輔車「國產馬達」,並成功落地。令人意外的是,首個合作對象竟是小眾單車品牌:SEic單車工廠,當中有何盤算?
日期:2026-04-15
七年駐華生涯遭中共斷絕,無法再踏上故土的華裔記者,用著作記錄不凡的異議草根人士,為曾經百花齊放的中國撰寫輓歌。
日期:2026-04-15
近期市場氛圍出現明顯轉變。幾個月前,投資人還在樂觀預期「今年啟動降息」,但隨著地緣政治衝突升溫,油價劇烈波動,通膨壓力再度浮現,市場對降息的期待逐漸降溫,甚至開始出現「重啟升息」的聲音。在這樣的背景下,原本被視為低檔反攻的債券ETF,再度陷入震盪整理。也讓不少投資人開始懷疑:債券ETF真的沒救了嗎?現在還值得布局嗎?
日期:2026-04-15
標榜「台股50大」的ETF持續推陳出新,從經典的0050、006208,到導入動能與主動選股策略,市場產品已多達12檔,產品定位逐漸出現區隔。
日期:2026-04-15
2025年房市寒流,什麼人在買房?住商機構根據聯徵中心數據,2025年房貸申請人年收入分佈鮮明,主要都會區以年收入百萬元以內的買方為主;北市購屋主力卻明顯不同,年收入超過400萬元者為第2高。大家房屋企劃研究室公關襄理賴志昶認為,房市買盤回歸自住,首購買盤穩居主力,但北市高資產族群集中,在全台去年經濟表現強勁之際,刺激金字塔族頂端人口的置產意願。
日期:2026-04-14
美國副總統范斯週一表示,美伊和平努力的下一步現在取決於德黑蘭方面,此前他週末的會談未能取得突破。范斯表示,談判破裂的關鍵在於雙方無法在川普的兩項「絕對不妥協條件」上達成共識:將伊朗的濃縮鈾移出該國,以及實施確保伊朗無法獲取核武的核查措施。另一方面,伊朗的訴求則包含:要求控制荷姆茲海峽、支付戰爭賠償、在全區(包含黎巴嫩)實現停火,以及要求釋放其在海外被凍結的資產。范斯表示,「我們是否會進行進一步對話,最終是否能達成協議,我認為球真的在伊朗這邊,因為我們已經提出了很多條件」。他也指出,如果美國的條件,特別是關於伊朗核計畫的條件得到滿足,那麼達成協議對雙方都有好處。由於交易員權衡美國對伊朗航運的封鎖以及華盛頓和德黑蘭可能繼續進行和平談判的跡象,期油跌破百美元關卡。
日期:2026-04-14