編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-11
明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
在經濟部產業發展署的政策推動，以及資策會數位轉型研究所的專業輔導下，透過「安控產業信賴加值推動計畫」的資源挹注與實證驗證，新漢集團旗下安恩嘉與荷蘭CERTUS的合作，成功從高雄長榮第七貨櫃中心邁向鹿特丹港。這項指標性專案不僅是台灣安控產業出海的里程碑，更為全球智慧基礎設施的未來發展揭示了新的契機。
日期：2026-11-04
今周刊編按：人工淚液不是點越多越好！一名上班族長時間盯著電腦，每天點人工淚液超過10次，未料眼睛紅腫，以為是結膜炎，就醫發現，竟是防腐劑反覆刺激引發毒性反應。大仁科技大學藥學系教授、眼科醫師洪啟庭表示，人工淚液可以潤滑眼表、舒緩乾澀，但高頻率接觸，恐刺激眼表、傷害角膜上皮。洪啟庭建議，中重度乾眼症、眼部手術後或角膜已有傷口者，應由醫師評估使用無防腐劑產品，隱形眼鏡族則須確認產品是否適合配戴期間使用。此外，無防腐劑的產品也不能任意反覆使用，應依產品標示使用，千萬別為了省錢留到隔天使用。
日期：2026-10-30
蘋果10月發表會登場，發表智慧家庭系列新品HomePod mini 2、Apple TV 4K、Apple HomeView以及Apple Home Collection全新智慧家庭配件系列。此次發布涵蓋音響、電視盒、智慧顯示器與居家安防設備，宣告蘋果全面搶攻客廳與智慧家庭市場的決心。其中，全新Apple HomeView僅在美國澳洲等6國上市，首波並未包含台灣，價格從299美元（約9500元）起跳。HomePod mini 2與Apple TV 4K則將於10月30日與11月13日陸續開賣，售價分別為4790元與9900元，預料將引發果粉換機熱潮。蘋果表示，新一代設備透過強大的Apple Intelligence與Siri AI驅動，將為家庭成員帶來更個人化、更直覺的使用體驗。（原文刊載於10/13 2300，更新時間為10/14 0700）
日期：2026-10-14
美國通膨數據和大型銀行財報、歐中貿易談判成果，以及法國預算僵局，是牽動全球金融市場本周三大焦點。高利率正考驗美股漲勢和企業獲利，歐盟領袖須判斷對中談判能否舒緩貿易摩擦，法國政府則在街頭抗爭和借款成本攀升的雙重壓力下，力求明年預算過關。
日期：2026-10-12
2026中秋教師節連假自9/25至9/28，為清明連假後的第2個四天連假，交通部公路局預估將湧現返鄉及出遊車潮，國道、省道及各大旅遊景點周邊等皆可能出現壅塞情況。若用路人想避免塞車可以怎麼做？公路局公告國道匝道封閉管制、高乘載管制、易壅塞路段以及國道客運轉乘優惠等資訊，提醒可避免於尖峰時段出遊，並多加利用高速公路1968 APP查詢即時路況，調整行車路線或選擇替代道路，以節省寶貴的時間。中秋連假國道高乘載管制、匝道封閉時段、路肩開放資訊等，《今周刊》本文一次整理。
日期：2026-09-25
歷經四任台北市長、逾四分之一世紀的延宕與溝通，台電周四（9/24）舉行「松湖超高壓變電所暨多目標大樓開工祈福典禮」，正式宣告這座耗時26年推動的關鍵電力建設終於正式開工。台電指出，松湖變電所預計2029年完工，將成為台北東區重要電力輸送節點，強化電網韌性，為港湖地區城市產業發展提供可靠穩定電力。松湖變電所終於順利動工，象徵著台電在台北市輸配電重要設施中，其中一大最大挑戰獲得重大進展。後續輝達（Nvidia）總部預計於2029年啟動營運，讓各界擔憂支應北士科用電的「文林變電所」興建計畫是否會重蹈覆轍。對此，經濟部曾喊話文林變電所「不要變成松湖第二」，呼籲台北市政府與台電加速協調折衷方案，確保輝達總部不面臨缺電危機。
日期：2026-09-24
編按：本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者，因感染新冠肺炎臥床3個月，虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛，甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展，找到舒緩身體不適的方法。如今，她的身體狀況已好轉，不僅開辦線上芭蕾課程，也在書中分享自己的伸展方法，強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛，還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感，是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展，即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂，祖母仍持續練習，她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。
日期：2026-09-21
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