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2026交通新制懶人包/北北桃YouBike強制投保、騎車滑手機要罰1200元…13項新規上路,最高罰6萬
生活消費

2026交通新制懶人包/北北桃YouBike強制投保、騎車滑手機要罰1200元…13項新規上路,最高罰6萬

交通部2026年陸續推動多項交通新制,包含高齡換照制度、滑手機罰則加嚴、汽機車考照改革等,自1月1日起,民眾欲於北北桃租借YouBike時,若未先行投保無法租借。《今周刊》本文整理2026年起陸續實施的13項交通新制,違者最高恐開罰上萬元!

日期:2026-01-04

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?
職場

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?

編按:「一億總中流」的日本早已不復存在,隨之而來的是「國民總最底層」的時代。本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子,不論男女,每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動,形勢嚴峻,而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下,全家人都可能因貧困倒下。藤田孝典以豐富的一線救助經驗、翔實的案例和數據,將「日本社會正在陷入全面貧困危機」這一難言之隱公之於眾,提醒人們不要置之度外,隨時做好應對準備。同時審視現有福利政策的不足,積極尋找解決方案,呼籲建立一個能夠讓所有有困難的人都得到幫助的社會。

日期:2025-12-30

65歲男飲食清淡「三餐配1調味料」,血壓狂飆180!腎臟醫曝「5大傷腎醬料」:第2名幾乎天天吃
健康

65歲男飲食清淡「三餐配1調味料」,血壓狂飆180!腎臟醫曝「5大傷腎醬料」:第2名幾乎天天吃

國人喜愛醬料,日常三餐幾乎都離不開,沾一口將食物帶出另一層次口感。醫師提醒,對於慢性腎衰竭的病友來說,這些醬料是把病情推向洗腎室的關鍵。根據衛福部建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克,醬料含鈉量普遍偏高,每15毫升醬油中就含有近1000毫克的鈉,僅2湯匙就可能超標。

日期:2025-12-28

2026出國行李清單》行動電源能帶幾顆?買藥、菸酒能帶回多少?出國回國禁帶品、最新出入境攻略一覽
生活消費

2026出國行李清單》行動電源能帶幾顆?買藥、菸酒能帶回多少?出國回國禁帶品、最新出入境攻略一覽

隨著年假即將來臨,許多民眾開始規劃出國旅遊行程;不過,出國旅遊有哪些東西不能帶出境、入境,又有哪些不能隨身登機,不少民眾因不清楚而誤踩地雷,導致當場被海關沒收,想出國「血拚」購物的你,不妨趕緊筆記《今周刊》本篇整理的2026最新規範及申報須知,出發前事先確認,才不會掃了旅遊興致!

日期:2025-12-28

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

屏東running 1000天 好屏看得見 周春米就職三週年和鄉親感性告白
政治社會

屏東running 1000天 好屏看得見 周春米就職三週年和鄉親感性告白

2022年12月25日周春米縣長在屏東縣政府大禮堂宣誓就職,成為屏東縣地方自治史72年來第一位女縣長;在就職屆滿3週年這天,她再次站在相同的位置和鄉親報告,超過1000個日子她帶領縣府團隊,從城市到山海、從建設到產業、從文化到照顧,兢兢業業擘劃藍圖,就是希望讓縣民生活更好,讓城市更有競爭力,「我們兌現承諾了」!

日期:2025-12-24

駕駛注意!騎車、開車拿手機、吸菸,最高罰1200元...用手機架也會收罰單?新制何時開始
生活消費

駕駛注意!騎車、開車拿手機、吸菸,最高罰1200元...用手機架也會收罰單?新制何時開始

立法院12月23日三讀通過《道路交通管理處罰條例》部分條文修正案,針對行車吸菸及機車騎士滑手機等危險駕駛行為,提高罰鍰至新台幣1200元,盼藉由加重處罰強化用路人安全意識,降低交通事故發生率。

日期:2025-12-24

75歲葉金川想「帥氣的走」拒絕醫療凌遲:不插管、不辦告別式,骨灰火化混入飼料,灑到七星潭餵魚!
生活消費

75歲葉金川想「帥氣的走」拒絕醫療凌遲:不插管、不辦告別式,骨灰火化混入飼料,灑到七星潭餵魚!

許久以前,是平均壽命較短,人生七十古來稀的時代,因此訂定60至65歲為退休年限,但是現代人的平均壽命已經變長,現今的65歲從生理和心理狀態來看,可能相當於過去的50至55歲,可以說是中壯年。就像我65歲時,還到阿拉斯加的冰川划獨木舟、花了一個月騎自行車長途旅行。所以為什麼要65歲退休,變成依賴人口呢?在現代社會中,老年人到底可以做什麼,才不會成為負擔。要老有所用,到底可以怎麼「用」?

日期:2025-12-19

吹武力統一、攻打他國最高罰100萬!「國安法」政院擬修法,私下聊天、轉傳訊息要罰嗎?
政治社會

吹武力統一、攻打他國最高罰100萬!「國安法」政院擬修法,私下聊天、轉傳訊息要罰嗎?

為因應日加嚴峻的國安挑戰,行政院在周四(12/18)院會中,通過「國家安全法」等四項國安相關修法草案。行政院長卓榮泰說明,此次也增訂對鼓吹戰爭言論的行政裁罰,對網路內容涉及鼓吹戰爭言論,或公開散布危害國安、社會經濟安定等錯假訊息予以適當處置,以遏止境外敵對勢力宣傳、滲透及認知作戰的威脅。行政院政委林明昕說明,此修正符合聯合國「公政公約」規定對任何鼓吹戰爭之宣傳,應以法律禁止之。他強調此部分並無刑責,且是針對「公開」鼓吹戰爭,並不是說收到訊息後轉傳給家人,或在私下、在家裡聊天就觸犯,不會因此過度箝制言論自由。政委馬永成舉例,若是公開鼓吹「武力統一」、「攻打他國」此類言論會受處罰,條文重點在於以法律禁止「公開、鼓吹、倡議」任何武力或戰爭的行為。

日期:2025-12-18

提升國門形象打造文化型機場 昇恆昌以桃機二航C區促參案獲金擘獎特優
政治社會

提升國門形象打造文化型機場 昇恆昌以桃機二航C區促參案獲金擘獎特優

昇恆昌免稅商店克服重重挑戰完成「桃園國際機場第二航廈管制區內C區設置綜合免稅商店招商案」(下稱此案),提升桃機國門形象、支持地方創生,深受肯定,榮獲由財政部主辦、譽為臺灣促參界奧斯卡獎的「金擘獎」特優,不僅是眾多受獎者中唯一獲得特優的團隊,也是唯一獲得公益獎的企業,更是四度榮獲金擘獎特優肯定,再度展現民間企業參與公共建設典範。

日期:2025-12-18