作為優質的蛋白質來源，雞蛋一直是餐桌上很常見的食材，但你一定也聽過關於雞蛋的各種討論與迷思。例如1天只能吃1顆雞蛋、吃太多雞蛋會導致膽固醇過高、雞蛋和豆漿相剋，不能一起吃等等…到底哪些是正確的，哪些是迷思呢？接下來我們就從營養學的角度一一破解。
日期：2026-11-06
民進黨行動中常會9月中移師雲林舉辦，身兼黨主席的總統賴清德親任劉建國競總主委，這是九合一選舉他唯一親自掛名操盤的特例，此外，蘇治芬擔任總督導，陳明文出馬雲嘉南總督導，分別在蘇治芬、李進勇當縣長時的副縣長施克和、丁彥哲更雙雙出任副主委。
日期：2026-11-02
台北市長辯論會週六（10/31）舉行，不止台北市民關注、全台灣也都跟著沸騰。候選人蔣萬安與沈伯洋辯論會YT直播上網觀看數，1天累計高達75萬次，顯見北市選情的緊張情緒逐步升高。不過，媒體提問環節竟然是事先給雙方題目，讓民眾不可置信，雖然TVBS發聲指出是按照往例，提早給題目讓候選人充分準備答覆，但不少人還是覺得，這樣的辯論會，到底是辯論還是作文比賽，直到週日（11/1）討論度依舊非常高。曾在2024總統大選辯論擔任提問人的鏡電視資深主播廖芳潔，被問到是否也曾被要求事先提供問題？她說「沒有，甚至提問人彼此之間也不知道別人的問題」。
日期：2026-11-01
距離2026年九合一選舉11/28投票剩不到40天，台北市長選情出現明顯位移。台北市信民兩岸研究協會周二(10/20)公布最新民調，由民調專家戴立安負責問卷設計與分析，民進黨籍參選人沈伯洋支持度50.3%，中國國民黨籍、尋求連任的蔣萬安33.3%，差距17個百分點。僅在一個月前（9月16至18日調查）的結果，還是蔣萬安41.7%、沈伯洋40.5%，在誤差範圍內。一個月之內，沈伯洋增加9.8個百分點，蔣萬安減少8.4個百分點，兩人態勢攻守易位。
日期：2026-10-21
台北市長選戰進入最後倒數40多天的白熱化階段，面對近期民調差距縮小、對手陣營強勢進逼，以及松山機場遷建等重大市政議題引發的朝野攻防。尋求連任的台北市長蔣萬安接受《少康戰情室》主持人趙少康，以及聯合報政治中心組長張文馨、TVBS主持人錢怡君專訪。針對選戰節奏、2028總統大選布局、家人遭波及與市政願景，蔣萬安在節目中一一正面回應。專訪中趙少康說「明明北市政策滿多，但為何這次選得這麼辛苦？」蔣萬安先是回答一連串自己政績後，趙少康愣住後笑說，說自己要來幫蔣萬安解答這個問題，「我認為賴清德覺得蔣萬安是對他2028威脅最大的人」。
日期：2026-10-19
2026年10月17日，在花蓮吉安鄉，這可能是台灣地方自治史上，最奇幻的一場造勢活動。和碩董事長童子賢、國民黨、民進黨、無黨籍政治人物，還有數十位穿著傳統服飾的原住民頭目，極統派的孫文學校執行長何啟聖，與極獨派的知名網紅八炯，全都站在同一個台子上，揮舞著國旗，為無黨籍的花蓮縣長候選人、議長張峻助選。「這是我人生第一次在造勢場拿國旗、唱國歌，還有看到這麼多原住民頭目」。一位綠營的支持者笑著跟旁邊的人分享這新奇的經驗。另一旁的黃復興黨部伯伯也搶著說：「原來民進黨的造勢場是這樣，好熱鬧、音效很多，真的很會選舉」。
日期：2026-10-19
民進黨台北市長參選人沈伯洋周一（10/19）接受壹電視《狠狠抖內幕》專訪，談到選戰倒數階段的節奏表示，整體策略不會改變，11月7日前仍會把區域政見講完。針對10月31日與台北市長蔣萬安的辯論，沈伯洋透露，團隊要他只訓練一件事就是「長話短說」，因為自己習慣從頭解釋到尾，太冗長，辯論有時間限制，超過就被切斷。面對選前雙方支持者情緒愈來愈高昂，難免出現激烈言行，沈伯洋預告，團隊近日將推出支持者「教戰守則」SOP，避免在擴散過程中對藍營或中間選民產生排他性，不讓對手見縫插針。
日期：2026-10-19
普發2萬逕付二讀！國民黨立法院黨團日前正式提出《全民共享經濟成果及穩定民生特別條例草案》，主張將普發現金金額加碼至每人可領2萬元。國民黨中央日前也下軍令，要求本案在年底縣市長選舉前完成三讀。本案於週五（10/16）在國民黨、民眾黨的優勢席次下，於立法院逕付二讀。針對藍營和綠營都分別提出普發現金案，以及藍白通過長者免健保費案，網友也詢問「最後該不會2萬+1萬，總共發3萬？」也有網友認為「不意外，選舉到了，各種大撒幣法案都會出現」。
日期：2026-10-16
民進黨桃園市長參選人黃世杰周二（10/13）晚間，「破圈」接受TVBS《少康戰情室》主持人趙少康專訪。談到桃園市前市長鄭文燦，黃世杰直球對決地回應，他曾請益、也邀請過鄭站台，但鄭認為自己因官司在身，基於對司法的尊重而決定不參與選舉活動，但他仍與鄭討論過各區問題與過去政策推動的難處。對於2014年鄭文燦爆冷門擊敗吳志揚，當選桃園市長，黃世杰表示那年場選舉在桃園人心中印象非常深刻，並透露他跑基層時，很多人會以此鼓勵他，也有如此期待。不過黃世杰強調，他們還是會回歸本質，用政見、施政吸引選民注意，而桃園市10年前和現在的選民結構有很大改變，他們還是會努力。趙少康問及網路上「在地學霸」與「新店老人」的討論，黃世杰笑回他其實很少看到「新店老人」，「只有看到新店市長」。他謙虛地表示自己很少看到「在地學霸」，但最近很多人幫他取的新綽號，是和他名字諧音的「四姐」。
日期：2026-10-14
信民協會週二（10/13）委託民調專家戴立安進行新北市9月最新民調，民進黨新北市長參選人蘇巧慧支持度衝至43.1%，大幅領先國民黨對手李四川的30.0%，雙方差距從先前的五五波迅速拉開至13.1個百分點。信民協會創會理事長黃清龍指出，這是9月份「洋流效應」出現後，首度針對新北市長選舉進行的調查。兩人民調從過去難分軒輊的「麻花捲」走勢，轉變為拉開差距的「剪刀口」型態，關鍵在於外溢效應衝擊與中間選民意向轉變。戴立安指出，若現在投票，推估蘇巧慧得票率50.1%-53.1%，李四川推估46.0%-48.9%，蘇巧慧領先4.1%±3%。對此，蘇巧慧13日上午回應，各家民調都一直會認真、嚴肅的參考，最近所有的民調確實都有領先，國民黨的民調上，我們還有不足，「所以我會努力到連國民黨的民調我們都領先，這是我們的目標！」李四川則是回應，民意絕對比民調重要，「我走遍所有新北的29區，我握過相當多市場鄉親的手，不管是賣豬肉的攤商、買菜的鄉親，我都有感受到所有民心的沸騰，以及對我的支持，我有信心，對於民調我都予以參考」。
日期：2026-10-13
